Neste episódio abordo aquilo que foi a
minha experiência em liderança de equipas, diferenças
geracionais e ainda aquilo que são os meus projetos
futuros! Espero que gostem 🎙️🏋️‍♂️

Para o #9 episódio do podcast Treino (Dis)funcional tive a companhia do Diogo Silva (@diogosilva_24), atleta profissional e internacional de andebol 🤾‍♂️
Falamos das experiências e vivências de um atleta português que joga no estrangeiro, refletimos sobre as diferenças culturais entre clubes e procuramos encontrar um porquê para essas diferenças 🎙️
Obrigado mais uma vez por teres aceite o meu convite, espero que gostem 💪🏋️‍♂️

Entretanto já estão disponíveis vários episódios com outros temas e convidados super interessantes, não os percas 🏋️‍♂️💪

Neste episódio abordo o futuro do podcast e as recentes polémicas associadas ao uso de esteroides anabolizantes dentro das populações jovens 🎙️🎙️

Quais as implicações e os problemas que a utilização destas substâncias podem trazer? Quais os perigos da romantização e normalização de utilizar todos os meios necessários para atingir um fim estético? 💉💦

Espero que gostes deste episódio, já tens vários publicados com temas e convidados super interessantes para ouvires 🏋️‍♂️

Entretanto não percam todos os episódios que já foram lançados, com temas e convidados super interessantes!

Para o episódio deste mês tenho o prazer de ter a participação da Bárbara Gomes (@bagomes2), atleta de voleibol com inúmeras internacionalizações e títulos nacionais do mais alto escalão do campeonato português! Neste episódio discutimos o que leva uma atleta a atingir o sucesso desportivo e como algumas escolhas têm de ser efetuadas quando procuramos atingir a excelência, certamente com transferência para todas as outras áreas da nossa vida.

Espero que gostem, comentem e ouçam todos os outros 5 episódios já disponíveis até ao momento, com tantos outros convidados com muito a ensinar 💪🏋️‍♂️

Neste podcast vais ouvir a minha versão daquilo que é a luta pela igualdade no Desporto. A pergunta que eu coloco é a seguinte: será que essa igualdade é sequer possível? 🤔

Espero que gostem, 5# episódio deste podcast que tanto gosto dá de produzir 😊

Bons treinos a todos 🏋️‍♂️

Neste episódio tenho a companhia do Marco António (@marcoimperatore) para conversarmos um pouco sobre fitness e fisiculturismo. Aqui encontras diversas coisas que podem ser úteis para a tua jornada, quer estejas agora a começar ou já sejas um avançado no treino! 🏋️‍♂️ 

Não percas os próximos episódios e vê todos os que já foram publicados anteriormente aqui no canal! 💪 👊 

Para o #3 Episódio do Treino (Dis)funcional junta-se a mim o João Domingues (@joaodomingues108), preparador físico da equipa sénior feminina de voleibol da AJM/FCPorto, para discutirmos as principais diferenças entre contextos profissionais e amadores na performance! 🎙️

Neste episódio trago o professor Raul Pereira para discutirmos quais as principais características daqueles que chegam ao sucesso no fitness! Uma conversa que acaba por abordar de forma simples e prática outros assuntos relacionados com saúde e treino. Espero que gostem 🙂