Nos gusta decir que el yoga es para todos y todas. Y solemos creer que teniendo sillas, fajas y blocks en nuestro estudio ya estamos preparad@s para atender a quien quiera que llegue... Pero, qué deberíamos saber para que nuestras clases y espacios de yoga sean verdaderamente inclusivos? Cuando hablamos de poblaciones especiales, exactamente de qué personas estamos hablando? 

Juan transmite fuerza, sensibilidad, paciencia y perseverancia. Juan vive el yoga como servicio. 

Es el fundador de @yogainclusivocostarica y nos ha dado la oportunidad de despejar todas nuestras dudas acerca del tema. Nos ha compartido sus experiencias y proyectos y por supuesto, nos ha contado un poco de su historia. 

Llena de admiración y gratitud, les dejo este espisodio de Yoga Entrepreneurs. Hazte un favor y escúchalo! 🤍 ॐ•ᴏᴍ ᴘʀᴇᴍ•ॐ

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Yoga Entrepreneurs llega a tí gracias a www.tribu.yoga 

Pipe Lozano es una persona que te renueva la energía desde que te saluda y transmite una familiaridad que te hace sonreír por dentro. 

Es un profesor de yoga que nutre su trabajo con ideas frescas y divertidas, y su emprendimiento de "props" de yoga con  innovaciones que nos detalla en esta entrevista. 

Aunque tiene muy buenas historias que cuenta con espontaneidad, y trabaja Ad honorem para la Asociación de profesores y profesoras de Yoga de Costa Rica, lo que más me sorprendió de él fue su humildad... es una cualidad que a veces me parece estar en extinción. 

No te pierdas esta entrevista. Te va a alegrar el día!

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Por Melisa Redondo para TRIBU.YOGA

El yoga llamó la puerta de Ximena varias veces y ella siempre lo dejó pasar. A veces hacer lo que nos pide el corazón implica desestructurar nuestra vida y rehacernos una que sepa tocar la canción que queremos bailar. 

Dicen que los valientes también sienten miedo, pero hacen lo que tienen que hacer aún con miedo. En esta entrevista Xime nos cuenta las muchas cosas que dejó, o quizás mejor dicho, de las que se liberó para poder acceder a la invitación misteriosa del yoga, que sorpresivamente ha llenado su vida con aventuras en culturas diferentes.

Contágiate de la energía vibrante con la que Ximena Cortés nos cuenta su historia! Acompáñanos en este episodio del Podcast de Tribu Yoga 

La respiración crea un puente entre la situación en la que estamos y ese lugar interno desde el cual queremos abordarla verdaderamente; ese lugar donde reside nuestra sabiduría y que sabe actuar con bondad para el beneficio de todos. Si quieres actuar con calma, primero que todo, respira. 

Conversamos con Gloria Guadalupe desde Tulum, que entre yoga y otras terapias hace sesiones de Breathwork, y nos comenta cómo se desarrollan estas sesiones, qué se puede esperar de ellas y en qué se asemejan al pranayama yóguico. 

La espontaneidad de Gloria te va a sacar muchas sonrisas, y en mi propia experiencia, te darán ganas de respirar profundo!

No te pierdas el inicio de la segunda temporada del podcast de Tribu Yoga!

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Gustavo Grijalva es un profesor de Yoga costarricense que ha enriquecido su práctica y su enseñanza con disciplinas complementarias como el  Acondicionamiento de Rango Funcional y otros entrenamientos que enriquecen nuestro concepto de términos como fuerza y flexibilidad. 

Esta combinación tiene ventajas y resultados que Tavo nos explica detalladamente en este episodio de Yoga Entrepreneurs. No te lo pierdas!

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Anaïs Bouts es una francesa muy simpática, cuyo amor por México la hizo cultivar allí una larga carrera en el Ayurveda y el Yoga.

En este episodio ella nos cuenta cómo, gracias a la pandemia, la filosofía se abrió paso a través de las pantallas en sus clases virtuales de yoga; llegando a tocar temas tan complicados como la muerte, el apego y  la enfermedad... esas cosas en las que no quisiéramos pensar justo cuando vamos a hacer nuestra práctica de asanas... 

Hazte un té y deléitate con la armoniosa voz de Anaïs que es puro Sacchidānanda.

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Del Shala Tradicional a la nueva modalidad de estudio de yoga en línea parece haber sido el rito de pasaje para los profesores de yoga en el 2020. Nuestro caso de estudio es Casa Om Costa Rica, y hoy nos acompaña con su vibrante personalidad su directora: Rebe Orúe.

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 Acompañas tu práctica de Asanas con lecturas de Yoga? 

Julia Napier es una mujer llena de dulzura y sabiduría que se dio la tarea de traducir al español a Desikachar, Pattabhi Jois, Richard Freeman, Mary Taylor entre otros. 

Escritora, traductora, madre, astanguini, maestra:  Para Julia es injusto que el idioma sea una barrera para quienes desean navegar las profundidades de la filosofía del Yoga, por eso decidió traducir al español una lista de libros que sigue creciendo, incluyendo uno de su propia autoría. 

Bienvenid@ al 3er episodio de Yoga Entrepreneurs

La entrevista con Dianna fue una marea de información: Abundante, impredecible y sorpresiva, pero en serio. 

Entre historias, risas y ternura nos dió innumerables tips para fortalecer nuestras cuentas de Instagram, como ella lo ha hecho con marcas como Holístika Tulum y Samādhi Studio entre otras. 

Escúchanos, ríete y aprende un montón de marketing para yogis!

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El profesor Luis Chombo (CDMX) nos cuenta un poco de su camino en el riguroso método de B.K.S Iyengar, y nos da sus impresiones acerca del panorama actual del Yoga... Un episodio lleno de honestidad y risas! No te lo pierdas! Om Prem. ॐ

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