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TriStory
By Sabine KlapperSports
TriStory episodes
- #139 DAS SUPERSCHUH-GEHEIMNIS VON HAWAII – Mit Tobias Schumacher
«ES IST GEFÄHRLICH, SOLCHE SCHUHE ZU LAUFEN»
Die rasante und riskante Evolution der Laufschuhtechnologien: Das eigentlich bahnbrechende Thema der IRONMAN-WM auf Hawaii 2026 ging fast unter.
Der Siegerschuh von Vincent Luis war optisch ein Schock. Doch was steckt wirklich hinter dem Modell – dem Nike Apex (was übersetzt so viel wie «Spitze» bedeutet)?
ELITESCHUH: Beherrschen dieses Modell etwa nur die absoluten Spitzenläufer?
GEFAHR: Warum ist dieser Schuh ein technologisches Meisterwerk, aber selbst für einen Vincent Luis ein extremes Risiko?
4 FR./KM: Warum kostet hier jeder einzelne gelaufene Kilometer 4 Franken?
ZNS AM LIMIT: Warum wird das zentrale Nervensystem in Kombination mit diesem Schuh und der Hitze von Hawaii zur dramatischen Herausforderung?
Laufschuh-Experte Tobias Schumacher (Inhaber von Sport Schumacher in Langenthal und selbst Hawaii-Finisher in den 90er-Jahren) analysiert im ultimativen Tech-Gespräch die Hintergründe des Evolutionssprungs in der Laufschuh-Branche.. «Es ist gefährlich», sagt er, «solche Schuhe zu laufen.»
Reinhören in die WUNDERSCHUH-EPISODE für Triathlon- und Lauf-Nerds – und alle, die es werden wollen!
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1 hr 24 min - #138 MENA SUTER – NACH KONA IST VOR KONA (1), Mundart
«ICH SAH DEN ZIELBOGEN UND DACHTE,
ICH HABE ES GESCHAFFT»
42 Grad Körpertemperatur …
45 Minuten Bewusstlosigkeit …
1 Stunde nicht wissen, wer man ist …
… bedeutet medizinischer Notfall. Der Kampf umsLeben.
Die Zürcherin Mena Suter erreicht in kritischem Zustand aufallen Vieren das Podest (AK30-34) der IRONMAN WM auf Hawaii 2022.
Der Finishline-Moment ist ihr verwehrt geblieben.Darum wird sie 2027 als Profi auf die Insel zurückkehren.
Mit vielen wichtigen Erfahrungen im Gepäck.
Mit dem Podcast werden wir die Zürcherin dorthinbegleiten …
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1 hr 6 min - #RACE DATE - Ironman-WM auf Hawaii vom 10.10.2026 – Mit Kurt Müller (Mundart)
«DAS WAR AN DER GRENZE DES MACHBAREN»
Favoritensterben und taumelnde Athleten …
Die Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii haben dieses Jahr gnadenlos selektiert.
Die WM-Rennen waren eine Offenbarung der Elemente und der extremen Emotionen. Nichts, was passierte, war vorhersehbar gewesen.
Ging es gar um Leben und Tod?
Coach Kurt Müller beobachtete einige Athleten, die ihr Limit erreicht hatten – und drüber gingen.
Er analysiert die wilden Rennen der Profis und Agegrouper – und deckt deren schlimmste Fehler auf, die sogar einem Top-Profi und dreimaligen Hawaii-Sieger passierten.
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1 hr 14 min - #136 HA(I)WAII - Eindrücke vom Triathlon-Nabel der Welt - Mit Kurt Müller (Mundart)
Mit Coach Kurt Müller spreche ich kurz vor dem Start der IRONMAN-WM am kommenden Samstag über seine aktuellen Eindrücke aus Kailua-Kona, dem Triathlon-Nabel der Welt!
Das Setup des Rennens lässt die Triathlon-Community aufatmen und steht unter dem Motto «Zurück in die Vergangenheit». Denn vieles ist wieder wie früher: Frauen und Männer starten zusammen an einem Ort und an einem Renntag.
Und, oh Schreck: Ein Hai wurde in der Nähe des Schwimmstarts gesichtet! Kurt Müller ordnet den Hai-Alarm ein.
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1 hr 3 min - 2_MONTGAGSANALYSE - MIKE SCHIFFERLE: APÉRO GEFÄLLIG?
Hier machen wir einen kurzen, aber tiefen Tauchgang mit meinen Eindrücken von der vorangegangenen Sportwoche, die aus den Ranglisten und Tabellen nicht ersichtlich sind.
Was fiel mir auf? - Und was ist so interessant, dass wir alle etwas mitnehmen können?
Die Montagsanalyse erscheint montags in loser Folge, und ist kurz und knapp.
Heute geht’s um einen der erfolgreichsten Schweizer Triathlon Profis, Mike Schifferle. Der Luzerner holte sich 2024 bei seinem 100. und letzten (?) IRONMAN den WM-Titel in seiner Altersklasse auf Hawaii und ist heute erfolgreich im Hyrox unterwegs.
Einer seiner Posts auf den sozialen Medien ging mir unter die Haut.
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6 min - 1_MONTAGSANALYSE - Vom Helfer zum Weltmeister
Willkommen zu einem neuen Format vom Tristory Podcast!
MONTAGSANALYSE
Hier machen wir einen kurzen. aber tiefen Tauchgang mit meinen Eindrücken vom Sportwochenende, die aus den Ranglisten und Tabellen nicht ersichtlich sind.
Was fiel auf?
Und was ist so interessant, dass wir alle etwas mitnehmen können?
Die Montagsanalyse erscheint montags in loser Folge, und ist kurz und knapp.
Heute geht’s um den neuen Strassen-Weltmeister Brandon McNulty um die Rollen, die wir spielen, und die uns vielleicht begrenzen – oder fördern.
Und am Beispiel von Marlen Reusser zeigt sich, wie Kommunikation optimiert werden könnte, wenn man wollte …
Viel Spass bei der ersten Folge – über Kommentare und Reaktionen freue ich mich!!
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7 min - #135 Désirée Germann: «MISS GUTE LAUNE»
Top-Agegrouperin Désirée Germann performt seit Jahren auf Spitzenniveau – und das immer mit einem Lächeln im Gesicht.
Egal ob Triathlon, Ultraraces oder Hyrox: Die geborene Baselbieterin, die schon lange in Zürich lebt, ist immer freundlich und versprüht Good Vibes.
Die Highlights der Folge:
🔥 MYTHOS HAWAII UND ROTH: Ihre emotionalsten Momente auf den grössten Bühnen des Triathlons (Kona 2018 & Roth 2025).
🔥 KONSTANZ UND MINDSET: Ihr Geheimnis, über Jahre verletzungsfrei und mental stark zu bleiben.
🔥 HYROX UND JUNGFRAU: Warum sie den Wechsel zwischen Jungfrau-Marathon und Hyrox sowie vielen anderen Wettkämpfen und Rennformaten liebt.
Eine Folge voller Inspiration, mentaler Stärke und ansteckendem Optimismus!
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Désirée Germann auf Instagram: https://www.instagram.com/crazy_desi81/
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53 min - #134 Steffen Ludin - SCHMERZFREI DURCH BIOKINEMATIK
Die Muskeln auf Länge bringen, den Körper umprogrammieren, Schmerzen nachhaltig lösen und das volle Leistungspotenzial entfalten – das ist Biokinematik, Training und Therapie zugleich.
«Die Biokinematik ist das funktionelle Antiaging für den Bewegungsapparat», sagt Steffen Ludin vom Zentrum Biokinematik in Bad Zurzach, der viele Spitzensportler, darunter Triathleten und Schwinger, betreut. (Auf dem Coverbild mit Schwingerkönig Matthias Sempach).
Wir tauchen ein in die Welt der Biokinematik (Bios = Leben, Kinematik = Bewegung) und entschlüsseln das Zusammenspiel von Muskelketten und neurologischer Steuerung unter Berücksichtigung der physikalischen Gesetze.
Schmerz ist kein Feind, er signalisiert eine gestörte Geometrie im Muskel – ein Problem, das sich weder durch fehlende Kraft erklären noch durch Medikamente oder Operationen dauerhaft lösen lässt.
Steffen Ludin zeigt auf, wie insbesondere Sportler durch Schmerzfreiheit, Leistungssteigerung und Verletzungsprävention von der Biokinematik profitieren können.
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Biokinematik Zentrum Bad Zurzach: https://zentrum-biokinematik.ch/
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1 hr 5 min - #133 OPEN WATER PARADIES SCHWEIZ – Mit Micky Tronczik
Genug von überfüllten Pools, brennenden Chlor-Augen und dem ewigen Kampf um eine freie Schwimmbahn? Die Lösung liegt vor der Haustür: Die Schweiz ist ein einzigartiges Freiwasser-Paradies. Das weiss niemand besser als Schwimmcoach Micky Tronczik.
Freiwasser-Schwimmen liegt im Trend und bietet nicht nur die grosse Freiheit, sondern einmalige Erlebnisse mitten in der Natur. Dank des anhaltend warmen Sommerwetters lässt sich die Badesaison dieses Jahr sogar problemlos bis weit in den Herbst hinein verlängern.
Erfahre, warum Micky Tronczik Schwimmen in den Gewässern der Schweiz als Luxus betrachtet, in welchen Seen und Flüssen er am liebsten unterwegs ist und welche Geheimtipps noch auf seiner persönlichen Bucketlist stehen.
Das Beste: Wer Micky auf seinen sicheren Touren begleiten möchte, ist herzlich willkommen!
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Kontakt Micky Tronczik: https://schwimmtraining.ch/
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53 min - #132 ZAUBERTRANK LAKTAT-GEL? - Mit Harry Beck
Haben wir einen neuen Raketenantrieb für Ausdauersportler auf dem Markt? Exogenes Laktat im Hype-Check.
Seit der Tour de France (TDF) ist das Thema Laktat-Gels in aller Munde. Ob TDF-Sieger Tadej Pogačar, Sam Laidlow bei seiner historischen Langdistanz-Weltbestzeit von 7:21:04 Stunden an der Challenge Roth oder Marathon-Weltrekordhalter Sabastian Sawe, der die magische Zwei-Stunden-Schallmauer durchbrach – die Weltspitze pusht das metabolische Tuning in diesem Jahr an unvorstellbare Grenzen.
Gemeinsam mit Harry Beck gehe ich dem Phänomen auf den Grund. Er räumt mit dem Mythos vom «Abfallprodukt Laktat» auf und zeigt, wie die Wissenschaft den vermeintlichen Muskelkiller jetzt als Supertreibstoff feiert.
Am wichtigsten aber ist, das betont Harry Beck, die «Maschine» Körper perfekt gewartet wird, damit das Tuning funktioniert.
Und natürlich konnten wir es nicht lassen und haben zum Schluss noch über eine denkwürdige Tour de France und einen famosen Tadej Pogacar diskutiert.
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Kontakt Harry Beck: https://www.helveticpro.ch/
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55 min
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