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TriStory
By Sabine KlapperSports
TriStory episodes
- #101 Daniel Andreolla, OK-Chef Zc3 - QUO VADIS ZÜRICH CITY TRIATHLON? (Mundart)
«ES IST WICHTIG, DASS WIR WACHSEN KÖNNEN»
Vom 28. - 29. Juni 2025 findet der ZURICH CITY TRIATHLON (Zc3) bereits zum vierten Mal statt. Weit über 5000 Anmeldungen aus der ganzen Welt, die Auszeichnung 2023 als bester Triathlon der Schweiz, schwarze Zahlen oder auch die fortwährende Unterstützung der Stadt Zürich belegen, dass der junge Event auf Erfolgskurs ist.
Wie hat es OK-Chef Daniel Andreolla mit seinem Team geschafft, einen anspruchsvollen Event in nicht einfachen Zeiten in einem komplexen Umfeld zu etablieren?
Welche Zukunftsvisionen gibt es für den Zc3? Und warum spielt hier der Sechseläutenplatz eine Rolle?
Dani Andreolla schaut bei der Weiterentwicklung des Zc3 auch über die Landesgrenze: «In Hamburg oder Roth hat jeder Bock auf den Triathlon-Event. Das wollen wir auch in Zürich schaffen. Das wird ein längerer Prozess sein, darum ist mir wichtig, dass wir wachsen können.»
Wir sprechen unter anderem über aktuelle Updates am Zc3 oder wie jeder zum VIP werden kann.
Und auch die Rad-WM 2024 in Zürich gibt zu reden …
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48 min - #100 RACE DATE T100 Singapur – DIE ANALYSE MIT KURT MÜLLER
VON EINEM NEUEN STERN AM HIMMEL UND FÜRCHTERLICHEN ANZÜGEN
Ein Hammer-Wochenende eröffnete am 5./6. April die internationale Triathlon Saison 2025 so richtig. Mit Kurt Müller analysiere ich den Start der T100 Serie in der Hitzehölle von Singapur. Und wir machen einen Schwenker zum Ironman 70.3 Oceanside – wo Lionel Sanders wiederauferstanden ist.
Wir sprechen nicht nur über die Britin Kate Waugh, ein neuer Star am Triathlon-Himmel, sondern unter anderem auch über fürchterliche Anzüge, schwierige Positionen auf neuen Zeiträdern, Trainer, die sich aufspielen, oder den hilflosen Norweger Kristian Blummenfelt, dem wir Hand bieten und ein Angebot machen.
Und natürlich feiern wir die 100. Folge! Ein herzliches Dankeschön, liebe Hörerinnen und Hörer für die Treue!
Und Dank auch an Kurt, dessen Expertise und Sichtweise ich immer wieder schätze.
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1 hr 6 min - #99 Walter Bürki, OK-Chef Linthathlon - EIN TRIATHLON ALS VERMÄCHTNIS
«REKORDZEITEN FÜR ALLE SCHWIMMER IN DER LINTH»
Der 5. Tempo Sport Linthathlon (22.6.2025) hat mit dem Schwimmen in der schnellen Linth nicht nur seine eigenen Gesetze, sondern auch eine ganz spezielle Geschichte …
Mitbegründer des Linthathlons ist Walter Bürki aus Uznach, OK-Chef und immer noch aktiver Triathlet. Er ist Cheftrainer im Verein Jtri, wo der Schwerpunkt auf der Jugendarbeit liegt. Mit ihm spreche ich darüber, warum sich auch der Linthathlon der Nachwuchsförderung verschrieben hat.
MIT 12 KM/H DIE LINTH HINAB
Des Weiteren gibt der OK-Chef wertvolle Tipps zum Schwimmen in der Linth, das sehr schnell ist, aber kein Abenteuer sein muss.
«Der Rekord von Julie Derron liegt bei 9:07 Minuten für 1,7 km, bei den Männern bei 8:39 Minuten, das sind 11,8 km/h. Top-Schwimmer können also eine Pace von 12 km/h erreichen, die gemütlichen sind mit 7 km/h immer noch sehr schnell», beschreibt Walter Bürki den Reiz Schlüsseldisziplin beim Linthathlon.
Die Velo- und Laufstrecke entlang des Kanals sind flach und sicher, auch darum erfreut sich der Linthathlon wachsender Beliebtheit und steuert in diesem Jahr auf einen Rekord zu: «Wir haben zu gleichen Zeit noch nie so viele Anmeldungen gehabt zur gleichen Zeit wie jetzt», so Walter Bürki.
Für Kurzentschlossene: Nachmeldungen sind vor Ort möglich.
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57 min - #98 Harry Beck, Orthopädietechniker und Sportheilpraktiker - GANZHEITLICH GESUND
«DIE GRUNDPRINZIPIEN DER NATUR, DARUM GEHT’S»
Orthopädietechnik-Meister und Sportheilpraktiker Harald «Harry» Beck von Helvetic Pro in Dübendorf ZH arbeitet seit Jahrzehnten erfolgreich mit Weltklasse- und Freizeitsportlern insbesondere aus der Schweiz und Deutschland zusammen.
Der ehemalige Ruderer und AK-Triathlet nutzt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus allen Bereichen der Medizin, um Sportler oft auf ungewöhnliche Weise ganz nach vorne zu bringen. Manchmal sieht er schon im Gesicht, wo bei seinen Kunden der Schuh drückt …
STUDIEN – WER HAT DIE BEZAHLT?
Neben der Schulmedizin ist die Natur sein grösster Lehrmeister: «Erst musst du die Natur kapieren, dann kannst du sie kopieren. Um mit ihr zu kooperieren und von ihr zu profitieren». Wissenschaftlichen Studien hingegen steht er erst einmal kritisch gegenüber und fragt sich, wer die bezahlt hat.
BOHNEN, LINSEN, BEINE
Wir haben weit über sein Spezialgebiet Posturaltherapie hinaus besprochen, was wir im Training und Alltag für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun können. Dabei ging es unter anderem um die Herzvariabilität, Regeneration, richtiges Krafttraining, aber auch um Bohnen und Linsen oder Weihrauch … und warum eine gut trainierte Beinmuskulatur wichtig ist für ein langes Leben.
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1 hr 39 min - #97 Adrian Brüngger, Therapeut und Ausbildner – LEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH HYPNOSE (Mundart)
«WIR TRAINIEREN DIE EMOTIONEN»
Adrian Brüngger, ehemaliger NLA-Handballer und langjähriger Trainer von Pfadi Winterthur, führt viele Top-Sportler und Teams durch Hypnose zum Erfolg – darunter Zehnkämpfer Simon Ehammer und der Unspunnensieger Samuel Giger. Niels Hintermann gewann – nach nur einer Sitzung – 2024 die Abfahrt von Kvitfjell (No).
Hypnose ist eine vollkommen natürliche Methode, die das verborgene Unterbewusstsein und die dort verankerten Gefühle einbezieht. Diese Gefühle können echte Leistungskiller sein. «Wir trainieren die Emotionen der Sportler», sagt Adrian Brüngger, Mitinhaber von OMNI Hypnosis international.
Wie Hypnose zur Leistungssteigerung funktioniert, welche Vorteile sie bringt, wie sie das Krankenkassensystem und auch Ärzte entlasten kann, warum sie nach Verletzungen besonders angesagt ist, sind weitere Themen eines spannenden Gesprächs.
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1 hr 8 min - #96 Yannick Cornaz, Organisator - TRIATHLON-EVENTS IN DER SCHWEIZ - SACKGASSE ODER AUTOBAHN?
«DIE SCHWEIZ IST SCHÖN … UND DICHT BESIEDELT»
2023 lancierte Yannick Cornaz quasi als Jungunternehmer den Eglisauer Triathlon, ein Jahr später folgte der Erlen Triathlon in Dielsdorf. Wie sieht es nun aus mit einer angestrebten Expansion? Hat er freie Fahrt beim Etablieren von neuen Events? Oder landet er ab und zu in Sackgassen?
Ist sein Enthusiasmus ungebrochen? Oder ist die Euphorie der Enttäuschung gewichen? Und wie steht es um seine Energie nach den grossen Efforts der letzten Jahre? Erfährt er Unterstützung bei der Event-Organisation durch Behörden oder die Politik?
Yannick Cornaz zeichnet uns ein Bild, was es heisst, hierzulande Triathlon-Wettkämpfe zu organisieren. Dabei wird klar, dass die hohe Attraktivität der Schweiz eigene Gesetze nach sich zieht: «Die Schweiz ist schön und dicht besiedelt. Damit umzugehen, ist für Veranstalter nicht immer einfach.»
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1 hr 7 min - #95 Simon Ehammer, Rekordhalter Zehnkampf und Weitsprung - ERFOLGSFAKTOR HYPNOSE (Mundart)
«IM UNTERBEWUSSTSEIN GEHT SO VIEL AB»
Weltklasse-Zehnkämpfer Simon Ehammer (24) nutzt Hypnosetherapie zur Leistungsoptimierung. Eine Methode, die auch im internationalen Spitzensport immer noch ein Geheimtipp ist.
Vom OP-Tisch zuoberst aufs Podest: Simon Ehammer gewann 2024 den Weltmeistertitel im Siebenkampf in der Halle kurz nach einer Schulter-Operation.
Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, «wo so viel abgeht», wie Simon Ehammer beschreibt, hat ihm das nächste Level freigeschaltet. Die schnelle, komplikationsfreie Heilung war somit auch ein Resultat seiner mehrjährigen Zusammenarbeit mit dem Hypnosetherapeuten AdrianBrüngger.
DAS AUFLÖSEN VON BLOCKADEN
Die Wirkungen der Hypnose sind vielschichtig, besonderswertvoll für Spitzensportler sind u.a. klare Fokussierung, Gedankensteuerung oder das Auflösen von Blockaden.
Mit Simon Ehammer spreche ich über seine Erfahrungenmit der Hypnosetherapie, die Anwendung im Trainingsalltag und im Wettkampf, über die Wirkung, Schmerzen und die Reaktionen der Konkurrenz …
Versprochen: Sehr spannend!
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39 min - #94 Volker Forstmeyer, Triathlet der ersten Stunde - DER ZEITZEUGE
#94 VOLKER FORSTMEYER, AGEGROUPER – DER
ZEITZEUGE«WIR WAREN EXOTEN IN EINER EIGENE WELT»
Volker Forstmeyer (66) aus Bad Säckingen an der Schweizer
Grenze ist Triathlet der ersten Stunde. Ein Zeitzeuge. Mit ihm schaue ich zurück auf fast fünf Jahrzehnte Triathlon-Sport.Wir beginnen mit dem ersten Wettkampf auf deutschem Boden am 25. April 1982 in Essen und erzählen parallel, was er erlebt hat.
In den vibrierenden Gründerzeiten waren die Triathleten völlige Exoten in einer eigenen Welt, «die Guten», sagt Volker Forstmeyer, «auch etwas arrogant und überheblich.»
Er ist an den gleichen Rennen gestartet wie sein Favorit unter den Triathleten, der sechsfache Hawaiisieger Dave Scott (USA) - und war auf der Radstrecke in Nizza fast gleich schnell.
ÜBER FUNKTIONÄRE UND VEGANISMUS
Volker Forstmeyers teils dezidierten Ansichten sind hörenswert, wenn es beispielsweise um Felgen- oder Scheibenbremsen geht, die Qualität der Spitzenfunktionäre in der Verbänden (lobt jedoch die aktuelle Führung der DTU unter Martin Engelhardt) oder über vegetarische/vegane Ernährung, die dem ein oder anderem Profi die Karriere gekostet haben könnte.
Unbestritten ist: Er spricht aus eigener Erfahrung.
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Facebook: https://www.facebook.com/volker.forstmeyer
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1 hr 32 min - #93 Vroni Kühne, Agegrouperin, – KIA ORA TAUPO! (II)
«DANN STEHT DIE WELT KURZ STILL»
Vroni Kühne (36) aus Valens GR ist zurück von ihrem ultralangen Trip an die 70.3 WM in Taupo (Nz). Angekommen aus dem neuseeländischen
Sommer im verschneiten Schweizer (Berg-)Winter ist sie – Jetlag bedingt – noch nicht ganz angekommen, als ich mit ihr spreche. Und doch sind ihr Rennen und ihre Erlebnisse sehr präsent. Eines ist klar: In einer extrem langen Saison hat sie viel gelernt, über ihr Training, ihren Körper und ihre mentalen Grenzen.KEIN EINFACHER WEG
Vroni Kühne ist mit ihrem Rennen (fast) zufrieden: 99. Rang von 254 Frauen in der starken AK 35-39 ist ein Leistungsausweis, auch wenn sie auf dem welligen Kurs gerne etwas schneller gewesen wäre.
Doch der Weg an diese WM war nicht einfach für sie – aus vielen, unterschiedlichen Gründen, darum war der Zieleinlauf am Lake Taupo umso schöner: «Dieser Moment im Ziel, den kannst du dir nicht erkaufen, das erschaffst du dir.
Dann steht die Welt kurz still», beschreibt sie den einzigartigen Augenblick bei Rennschluss.WIEDER EIN EXTREMES ZIEL
Wir sprechen nicht nur über ihr Rennen, auch über Land und
Leute, die Reise und ihre nächsten Ziele – wieder eine sehr extreme Angelegenheit, dann aber in der Schweiz. Das Abenteuer Taupo hat sie bestätigt und ermutigt.Sie könne sich auf alles einstellen und mit Veränderungen umgehen, so ihr Fazit. Für Triathleten sind dies nicht die schlechtesten Eigenschaften
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48 min - #92 Marcel Kamm, Agegrouper, Coach – ÜBERLEBT (Mundart)
«NACH SO EINEM UNFALL, SIEHT MAN DAS LEBEN ANDERS»
Marcel Kamm wurde im Mai 2023 von einem Töff mit übersetzter Geschwindigkeit frontal «abgeschossen». Er hat überlebt, weil er mit nur geringer Geschwindigkeit bergan fuhr. Die Knochenbrüche sind verheilt, ihm geht es wieder gut. Doch vieles hat sich geändert.
«Nach so einem Unfall sieht man das Leben anders», sagt er heute. Das bezieht sich auch auf Situationen im Strassenverkehr, im Geschäft oder als Triathlet, der immer ein ausgesprochener Wettkampftyp war.
Das Gespräch mit Marcel Kamm zeigt, dass es Leben kosten kann, wenn man im Verkehr nicht präsent ist. Die Folgen eines Bruchteils einer Sekunde Unaufmerksamkeit können dramatisch sein.Wichtig ist seine Bitte zum Schluss an alle Verkehrsteilnehmer, in der es um mehr Rücksichtnahme
und ums Nachgeben geht.Auch hier nochmals ein Dank an Marcel Kamm, dass er so offen über ein schwieriges Thema spricht!
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1 hr 17 min
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