«ROTH KANN MAN NICHT BESCHREIBEN, MAN MUSS ROTH FÜHLEN UND SPÜREN»

Kein Triathlon auf dieser Welt ist bunter, lauter, hat mehr Flair, mehr positive Energie als die Challenge Roth, die sich Jahr für Jahr weiterentwickelt und sich immer mehr von anderen Rennen abhebt. Wer dieses einmalige Triathlon-Paradies erschafft, muss ein Exot sein: Felix Walchshöfer, der Geschäftsführer und Rennleiter.

Die erstaunliche Erfolgsgeschichte der Sportart Triathlon in Roth im beschaulichen Frankenland ist

Dieser Erfolg trägt die Handschrift von Felix Walchshöfer, wahrlich ein Exot unter den Veranstaltern. Nicht nur weil er es bunt, laut und anders mag, auch weil er (mit seiner Familie und seinem Team) einen ganz eigenen, beispiellosen, aber beispielhaften Weg geht.

KLARE WORTE ZUR PTO

Ich habe mit ihm u. a. über seine Werte, seine Haltung, seine Rolle als Geschäftsführer eines gesunden Unternehmens in schwierigen Zeiten, seine Abnabelung vom Vater und das Geheimnis der einzigartigen Stimmung an der Challenge gesprochen. «Roth», sagt er, «kann man nicht beschreiben, man muss es fühlen und spüren.»

Und Felix Walchshöfer findet auch klare Worte zum neuen Player auf dem Feld, der PTO

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«MAN MUSS AUS DEN STARREN STRUKTUREN AUSBRECHEN»

Es sollte ein Gespräch mit der Weltklasse-Triathletin Anne Reischmann und ihrem Coach Reto Brändli wie aus dem Lehrbuch werden. Wie plant ein Profi die Wettkampfsaison? Doch Planung im Triathlon-Jahr 2024 muss

Da die PTO (Professional Triathlon Organisation), einer der wichtigsten Player im Triathlon, den Rennkalender 2024 erst am 30. Januar preisgibt, können die weltbesten Profis und ihre Coaches noch keine sinnvolle

Wie gehen Anne Reischmann und ihr Coach Reto Brändli mit der langen Ungewissheit um?

Ein Höhepunkt ist mit der IRONMAN WM in Nizza 2024 am 22.9.2024 zwar gesetzt – doch alle anderen Wettkämpfe der Saison sind Ende Januar immer noch nicht terminierbar. Und auch wenn Ende Januar der PTO-Kalender publik wird, weiss Anne Reischmann (PTO 24) nicht, ob sie – bedingt durch den Modus - an den Rennen, die über den ganzen Globus verteilt sind, starten kann.

REISEN IM 1. QUARTAL SIND UNKLAR

So schwierig wie dieses Jahr, sei eine Wettkampfplanung für die Athleten und Coaches noch nie gewesen. Das sei sehr aussergewöhnlich, so Reto Brändli, Annes Coach. Beide haben einerseits konkrete Vorstellungen, wie die Saison ablaufen könnte, andererseits wissen sie nicht, wohin sie die Reisen im ersten Quartal führen werden.

«Momentan verändert sich so viel», sagt Reto Brändli, «und das ist auch faszinierend. Man muss aus den starren Strukturen ausbrechen.» Auch Anne Reischmann sieht die Situation nicht nur mit Spannung, sondern auch mit Gelassenheit: «Ich weiss nicht, wo ich starte, aber ich weiss, dass ich starten werde.»

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Coverfoto: Joel Reischmann

«WENN DER SCHÜLER BEREIT IST, ERSCHEINT DER LEHRER»

Trainersuche und Onboarding – ein komplexes Thema. Mit Martin Kasten bespreche ich die Herangehensweise, den Prozess und die Herausforderungen für beide Seiten – den Athleten und den Coach.

Wie lernen Athlet und Coach sich kennen und einschätzen? Wo lauern Fallen? Wie erkennt der Athlet, was er überhaupt braucht und will? Wie entstehen gemeinsame Ziele? Welche Bereiche sollten und müssen angeschaut werden?

Dazu gehören nicht nur die (obligatorischen) Leistungsdaten, sondern auch zahlreiche Faktoren wie beispielsweise die Ernährung, die Einstellung und Haltung, die Lebensweise oder das Umfeld.

«Reverse Engineering» ist für Martin Kasten das Tool, die zahlreichen Bereiche, die ein möglichst optimales Triathlon Training ausmachen, zu analysieren und optimieren, miteinander zu verbinden und so auch das ganze

Doch nicht nur «technische» Aspekte sind ausschlaggebend, sondern vielmehr auch die Bereitschaft des Sportlers, wirklich etwas zu ändern und in Bewegung zu bringen. «Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer», weiss Martin Kasten aus jahrzentlanger Erfahrung.

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«WIR WAREN DIE MELKFETT-GENERATION»

1983 fand in der Schweiz in Zürich der erste Triathlon statt. Der Walliser Lothar Supersaxo (heute 61) und der Zürcher Markus Hürlimann (75) waren sofort Feuer und Flamme. Sie verschrieben sich der neuen Sportart, die sie bis heute nicht losgelassen hat. Die Beiden nahmen gemeinsam an zahllosen Rennen teil, trafen

Das Gespräch wurde ein Rückblick auf die Pionierzeiten des Triathlons und gibt Einblick in ihre spannende Lebensphilosophie und ihre persönliche Motivation.

«Wir waren die Melkfett-Generation», so Lothar Supersaxo, «Neopren gab es damals noch nicht».» Und auch wenn er sich sieben Mal für die IRONMAN Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifizierte, so stand für ihn damals immer das Erlebnis und die Erweiterung seines Horizonts im Vordergrund. «Ein IRONMAN ist eine Reise in sich selbst. Du lernst dich neu kennen», beschreibt er seine Faszination für den Triathlon.

Über seine Erlebnisse sowie über eine Schwimm-Expedition durch Europas Wasserschloss, die Schweiz, hat der Abenteurer aus Saas Fee bereits zwei Bücher geschrieben.

BEIDE SIND TOPFIT

Für Markus Hürlimann waren Ranglisten nicht interessant. Für den ehemaligen Sportjournalisten kam nur die Langdistanz in Frage, weil ihn nur diese Strecke mit ihren intensiven Herausforderungen, den vielen Auf und Abs, an die Grenzen führte, die für ihn entscheidend waren: «Diese Erfahrungen sind enorm prägend.»

Und das Beste: Beide sind immer noch topfit – und voller sportlicher Pläne.

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«WIE EIN BLUTHUND, DU KOMMST IN EINEN VÖLLIGEN WAHN …»

Kipppunkte gab es viele in der Karriere von Sebastian Kienle, Weltmeister Hawaii 2014 und einer der erfolgreichsten Triathleten überhaupt. Der bislang letzte ist sein Rücktritt im November 2023 nach dem IRONMAN Mexiko in Cozumel. Über diesen Kipppunkt und viele andere habe ich mit ihm gesprochen.

Die gute Nachricht vorweg: Sebi Kienle brennt wieder. Für den Triathlon, wenn auch in einer anderen Rolle als bisher. Und – hört, hört – für eine weitere Sportart!

Mit dem dreifachen Europameister und zweifachen 70.3-Weltmeister reflektiere ich kurz vor Jahresende einige Kipppunkte seiner Karriere.

FRODENO AN DER RÜSTUNG GEKRATZT

Und wie sieht er im Rückblick seine Rolle in der Konstellation mit Konkurrent und Freund Jan Frodeno? Beide haben Jahrzehntelang den Triathlon Sport geprägt und die Rennen attraktiv gemacht. «Ich habe an seiner Rüstung gekratzt …», sagt Sebi Kienle, bevor er zu einer interessanten Erkenntnis kommt.

Und wie ist es, Lance Armstrong abzuhängen, mit dem Bike eins zu werden und einfach abzurauschen? «Wie ein Bluthund, du kommst in einen völligen Wahn …», sagt er über seine fantastischen Jahre als Überbiker.

Und was denkt er über die Zukunft des Triathlon? Wie sehen seine Pläne aus?

Auch an dieser Stelle ein herzliches DANKESCHÖN, Sebi Kienle, für einzigartige Jahre und ein nicht alltägliches Gespräch.

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«WIR MÖCHTEN EIN SICHERES UND FAIRES RENNEN ABLIEFERN»

JAN FRODENO PROFITERT

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«SO WENIG WIE NÖTIG UND SO VIEL WIE MÖGLICH LAUFEN»

In Folge 57 haben wir unseren Hörerinnen und Hörern das Angebot gemacht, das Fachwissen von Reto Brändli anzuzapfen. Es wurde eine interessante Episode mit tollen Fragen und teilweise überraschenden

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«Z0NE-2-TRAINING? – EGAL, WIE WIR ES NENNEN, WICHTIG IST, DASS WIE DIE PROZESSE VERSTEHEN»

Die bewegte Triathlon-Saison 2023, in der durch Daniela Ryf (Schweiz) und Magnus Ditlev (Dänemark) Langdistanz-Rekorde pulverisiert wurden, ist vorbei. Coach Reto Brändli von Training & Diagnostics hat diese Leistungsentwicklung im letzten Jahr vorausgesagt. Mit ihm habe ich die vergangenen Saison Revue passieren lassen.

Reto Brändli hat in der Saison 2023 Anne Reischmann (D) an die Weltspitze geführt und Imogen Simmonds konnte sich nach einer langen Verletzungsphase eindrücklich wieder in der Weltklasse etablieren. Er ist einer der wenigen Schweizer Trainer, der Profis in der Weltspitze trainiert, und in einem komplexer werden, anspruchsvollen Umfeld umsichtig und erfolgreich steuert.

Wir haben uns die Frage gestellt, wohin die aktuelle Leistungsexplosion im Triathlon führen wird. Wo gibt es

ALTER WEIN IN NEUEN SCHLÄUCHEN?

Und was hat es beispielsweise mit dem gehypten Zone-2-Training des zweifachen Tour-de-France-Siegers Tadej Pogačar vom UAE Team Emirates auf sich? Könnte es sein, dass es alter Wein in neuen Schläuchen ist – oder verbirgt sich eine wichtige Erkenntnis hinter der Trainingsmethode?

«Es ist egal wie wir das Kind nennen, wichtig ist, dass wir die Prozesse dahinter verstehen», so Reto Brändli, der die Trendtrainings-Methode einordnet. «Ich habe das Gefühl, der Triathlet und der Hobbyradsportler wartet einmal im Jahr auf die neuste Erfindung, die einmal im Jahr rauskommen muss.»

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BIS ZUM 19.11.2023 KÖNNT IHR RETO FRAGEN STELLEN, DIE WIR IN DER NÄCHSTEN FOLGE BEANTWORTEN.

VORZUGSWEISE PER MAIL AN: [email protected]

Reto Brändli findet ihr bei Training & Diagnostics https://www.training-and-diagnostics.ch/home.html

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«HAWAII IST DAS TRIATHLON-KINGDOM»

Nach fast fünfwöchiger Vorbereitung auf der Insel Maui hat die Agegrouperin Barbara Naef die IRONMAN-Weltmeisterschaften in Kona erfolgreich absolviert. Das Rennen war für sie viel mehr als nur ein Wettkampf, ihr Aufenthalt auf den hawaiianischen Inseln mehr als nur eine Reise.

Kaum war sie im Ziel, kam der IRONMAN-Blues, die Wehmut, das alles schon vorbei ist. Doch das Glück, den Mythos selbst erlebt zu haben, wird ihr bleiben: «Hawaii ist für mich Triathlon Kingdom, es war mir eine Ehre, mich mit den Besten der Welt messen zu dürfen», sagt sie.

Und zeitweise fehlen die Worte, um die Magie der Insel und des Rennens zu beschreiben. Auch wenn es

Auch wenn Barbara Naef vom Rennen und der Stimmung schwärmt, kritisiert sie, dass ihr der Hype um

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