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TriStory
By Sabine KlapperSports
TriStory episodes
- #81 Florian Ramp, Ruder-Weltmeister – IN 59 TAGEN ÜBER DEN ATLANTIK (Mundart)
«GEDANKENKONTROLLE HILFT, DAMIT MAN NICHT DURCHDREHT»
Der Zürcher Florian Ramp, Junioren-Weltmeister im Achter 1994, hat 2019/2020 den Atlantik von La Gomera nach Antigua durchrudert. Für 4800 km brauchte er 59 Tage, eine gute Physis und extreme mentale Stärke. Begleitet wurde er von meterhohen Wellen und schweren Stürmen.Wie er scheinbar Unvorstellbares erreicht hat, wie er mit plötzlichen Änderungen – so mit dem Ausfall seinesPartners Dominic Schaub - , und anderen grossen, ja lebensbedrohlichen Problemen umgegangen ist, wie er sich physisch mit dem Triathlon-Coach Dan Plews vorbereitet hat, erzählt Florian Ramp im Podcast.IMMER VERBUNDEN MIT DER NATURAuf seiner einsamen Reise, immer verbunden mit der Natur, hat er viele wertvolle Erkenntnisse gesammelt, die ihn heute zu einem erfolgreichen, selbstständigen Unternehmer haben reifen lassen.Etwas vom Wichtigsten sei die Kontrolle seiner Gedanken gewesen, «das hilft, dass man nicht durchdreht». Und er hat festgestellt, dass wir uns, speziell in Europa, viel zu wenig zutrauen.EIN GESPRÄCH MIT TIEFGANGMit ihm spreche ich auch über die Auseinandersetzung mit dem Tod und die Gesetze des Meeres.Ein Gespräch mit Tiefgang und Erfahrungen, die unter die Haut gehen.________________TriStory: https://tristory.news.blog/
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1 hr 35 min - #80 MARTIN BROT, SIAM BIKE TOURS – THAILAND EINFACH
«MEIN ZUHAUSE IST THAILAND»
Der Davoser Martin Brot ist mit dem 2006 gegründeten Unternehmen Siam Bike Tours der erste Anbieter von Rennradtouren in Phuket (Thailand) gewesen. Mit ausgezeichneten Strassen, Bergen und Pässen ist Thailand eine Alternative für die Trainingslager auf den Kanaren oder Mallorca.
Martin Brot kann sich heute nicht mehr vorstellen, in die Schweiz zurückzukehren: «Mein zuhause ist Thailand», sagt er. Das Land hat einen höheren Lebensstandard als die Schweiz, und er liebt das warme Klima.
Seine Kunden schätzen sein vielfältiges Touren-Angebot mit einem Rundum-Service und die guten Hotels unterwegs. Es gibt Teilnehmer, sagt er nicht ohne Stolz, die schon 40-mal mit ihm eine grosse Tour gefahren seien.
Mit ihm spreche ich über unter anderem über
● seine Motivation, auszuwandern
● sein Touren-Angebot
● die Sicherheit und die Autofahrer auf den Strassen von Thailand
● die herrschenden (Einreise-)Regeln
● die Leute, die Kultur und die Lebensbedingungen in Thailand
● seinen Nachbarn Jürgen Zäck, die Triathlon-Legende
● und die beste Reisezeit für Trainingslager.
Mein Fazit: Ich bin neugierig geworden, vielleicht geht die nächste Reise nach Thailand ...
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43 min - #79 Marc Widmer, Ex-Profi und Vorstandsmitglied Swiss Triathlon - DUATHLON - QUO VADIS? (Mundart)
«WENN MAN WIRKLICH WILL, KANN MAN VIELE BERGE VERSETZEN»
Der gebürtige Wädenswiler Marc Widmer ist nach dem Karriereende als einer der besten Duathleten seiner Sportart treu geblieben. Zunächst als Direktor Duathlon und heute als Vorstandsmitglied bei Swiss Triathlon, setzt es sich für eine Sportart ein, die auch durch den Powerman Zofingen internationale Ausstrahlung erreicht hat.
Wo steht der Duathlon (Laufen –Radfahren – Laufen) heute? Was ist aus dem einstigen Glanz des Powerman Zofingen, der auch die grossen Triathlon-Stars wie Mark Allen, Scott Molina oder Jürgen Zäck anzog, geworden? Und wie steht die Sportart in der Schweiz – mit neun Rennen in der Saison
– da?Mit Marc Widmer (43), einst AK-Weltmeister und als Profi zuverlässig in den Top 10, heute Rechtsanwalt, habe ich eine Standortbestimmung der Sportart vorgenommen. Marc Widmer bringt als Ausdauerathlet die Beharrlichkeit und Konsequenz mit, die er auch heute braucht, um dem Duathlon zu mehr «Sexiness» zu verhelfen.
Wir sprechen unter anderem über:
● seine sportliche Karriere und seine Wegbegleiter wie Ronnie Schildknecht, Ruedi Wild, Sven Riederer oder seinen Trainer Olivier Bernhard, die allesamt auch Duathleten waren
● die Strahlkraft des Powerman Zofingen, dessen Preisgeld mit 200 000 US-Dollar einst höher war als jenes vom Ironman Hawaii
● seine Arbeit im Vorstand von Swiss Triathlon für alle Multi-Sportarten, insbesondere natürlich für den Duathlon oder auch die Langdistanz-Triathleten
● den Nutzen eines Duathlon-Rennens für Triathleten
● die Herausforderungen bei der Vermarktung der Sportart
Als Sportler hat Marc Widmer viele wertvolle Erfahrung gemacht, die ihm heute auch bei seiner unermüdlichen Arbeit im Verband Swiss Triathlon Rückenwind geben: «Wenn man wirklich will, kann man viele Berge versetzen», sagt er.
Wir sind gespannt, welchen Weg der Duathlon in Zukunft einschlagen wird.
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1 hr 11 min - #78 Markus Buck, Chef Leistungssport Swiss Aquatics - WAS MACHT DEN TOP-SCHWIMMER AUS?
DIE GEHEIMNISSE IM WASSER
Das Niveau im internationalen Schwimmsport steigt stetig. Neu ist, dass die Schweizer Schwimmer ganz vorne mitmischen und sogar für Medaillen an den Olympischen Spielen in Paris in Frage kommen. Was sind Erfolgsfaktoren im modernen Schwimmsport? Wie
werden diese identifiziert und gefördert? Was macht den Top-Schwimmer aus?Mit Markus Buck, seit neun Jahren Chef Leistungssport bei Swiss Aquatics und davor u.a. Bundestrainer im Deutschen
Schwimmverband, habe ich unter anderem über● die internationale Entwicklung im Schwimmsport
● die fortwährende Verfeinerung der Schwimmtechnik
● neue Mess- und Trainingsmethoden
● die Leistungskultur und den Spirit im Schweizer Team
● den herausragenden Tessiner Noe Ponti,
Olympia-Medaillengewinner und Europameister, und dessen Umfeld gesprochen.WIE FUNKTIONIERT VORTRIEB?
Auch wenn heute die Wissenschaft (fast) alles messen und analysieren kann, so bleibt Fortbewegung im Element Wasser zu einem gewissen Teil immer noch ein Geheimnis. «Wie der Vortrieb im Wasser funktioniert, ist noch immer nicht 100 Prozent bewiesen», so Markus Buck.
Das Schwimmen der Spezialisten hat zwar nur wenig mit dem Schwimmen im Triathlon zu tun, doch Markus Buck gibt auch Hinweise, was aus seiner Sicht wichtig für Triathleten ist.
Und auch im Triathlon gilt: Best practices - Lernen von den (Aller)Besten!
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Coverfotos: Patrick B. Krämer1 hr 29 min - #77 Patrik Wägeli, Schweizer Meister Marathon - #FASTESTFARMER (Mundart)
«HART TRAINIEREN, ABER AUCH DEM KOPF RUHE GEBEN»
Muss man Landwirt sein, um schnell Marathon zu laufen? Die Plätze 1 (Patrik Wägeli) und 2 (Dominik
Rolli) an den Schweizer Marathon-Meisterschaft 2024 im April in Zürich lassen keinen anderen Schluss zu …Darum habe ich nachgefragt bei Patrik Wägeli (33), der bei seinem zweiten Titelgewinn nach 2019, eine taktische Meisterleistung hinlegte, die nur mit einem klaren Kopf, grosser Erfahrung, einem ausgeprägtem Renninstinkt sowie mentaler Stärke möglich ist.Mit dem schnellsten Landwirt der Schweiz (Marathon-Bestzeit 2:12.58 Std., Valencia, 3. Dezember 2023) spreche ich unter anderem über
● Krisen im Marathon und deren Bewältigung● das Kopf-Kino unterwegs● Renn-Strategien● die Rolle der Pacemaker● Carbonschuhe● Lauftechnik● Trainingsroutinen.Patrik Wägeli verrät zudem seinen persönlichen Schlüssel zum Erfolg: «Hart trainieren, aber auch dem Kopf Ruhe geben.»
Und: Der Thurgauer gibt Tipps für die möglichst effiziente Bewältigung der Marathon-Strecke, die auch für Triathleten interessant sind.Reinhören, es lohnt sich!_________________Patrik Wägelis Website: https://fastestfarmer.ch/
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Empfänger: Sabine KlapperVerwendungszweck: PodcastKontonummer: 3500-5.224765.9IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9Coverfoto: Diego Menzi1 hr 5 min - #76 Julie Derron - DIE MAGIE DES SIEGES (Mundart)
«DIESER SIEG IST EINE BESTÄTIGUNG, DASS ICH ES DRAUF HABE …»
Die Zürcherin Julie Derron (27) gewann am 29. April 2024 überlegen das Weltcuprennen von Chengdu in China. Damit untermauert sie den Anstieg ihrer Formkurve, seitdem sie sich nach Abschluss ihres Studiums der Lebensmittelverfahrenstechnikganz auf den Sport konzentriert.
Im vergangenen Jahr war Julie Derron verletzt, in dieser Saison kommt sie ganz stark zurück. Dabei beschreitet sie einen aussergewöhnlichen Weg.
ABENTEUER CHINA
Von Januar bis Mai trainierte sie auf persönlicher Basis und unabhängig von Swiss Triathlon in Yuxi (China) auf 1700 über dem Meer bei besten Bedingungen. Dort betreut ihr persönlicher Trainer Brett Sutton das chinesische Triathlon-Nationalteam. «Es ist ein Abenteuer», sagt sie, «ein ganz anderes Land kennenzulernen.» Der Fokus auf das Training ohne Ablenkungen des Alltags hat sich bezahlt gemacht. Der Weltcup-Erfolg von Chengdu gibt ihr die Gewissheit, dass die Richtung stimmt. «Dieser Sieg ist eine Bestätigung, dass ich es draufhabe», sagt sie.
ZEICHEN FÜR OLYMPIA?
Ich habe mit der dreifachen Europameisterin ausführlich über diesen vielversprechenden Erfolg in der Olympiasaison gesprochen und die Hintergründe beleuchtet. Die Themen in dieser Episode waren unter anderen:
Wie war das Gefühl, das blaue Band auf der Ziellinie in den Händen zu halten?
War es ein magischer Moment?
Welche Vorgeschichte hat dieser Sieg?
Wie verlief die Vorbereitung in China?
Welche Bedeutung hat dieser Sieg für sie im Hinblick auf Olympia 2024?
Ein spannendes Gespräch mit einer fokussierten Athletin!
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1 hr 9 min - #75 Hans Peter Danuser, Kurdirektor St. Moritz von 1978 bis 2008 – DER STRATEGE
«ICH HABE EINFACH GEMACHT»
Ein spezieller Gast und ein besonderes Thema: Mit Hans Peter Danuser (76) habe ich über einen magischen Ort, St. Moritz im Engadin, gesprochen. Hans Peter Danuser, von 1978 bis 2008 Kurdirektor, hat St. Moritz geprägt und positioniert, den unschlagbaren Claim «St. Moritz – top of the world» etabliert und insbesondere auch die Sommersportarten gefördert.
Heute ist St. Moritz auf 1'856 m über dem Meer ein internationales Trainingszentrum für fast alle Sportarten, insbesondere für Ausdauersportler wie Triathleten, die vom leistungssteigernden Höheneffektes profitieren. Der örtliche Triathlon Club heisst gar «Home of Triathlon». St. Moritz ist zudem seit 2022 die offizielle «High Altitude Training Base» von Swiss Olympic.
ORIGINELLE VERMATKTUNG VON ST. MORITZ
Mit Hans Peter Danuser, der 1987 den Schweizer Marketingpreis gewann («für die systematische
und originelle Vermarktung des internationalen Kurorts St. Moritz» mit den ProjektenHeidiland, Glacier Express und dem Claim St. Moritz - top of the world), geheich in die (Sport-) Geschichte zurück.Und wir schauen über den Zaun des Triathlon-Gartens hinaus und tauchen ein in eine Welt der
Extravaganz. Dass der Unterländer aus Felsberg GR 30 Jahre lang im Luxusort St.Moritz im Geschäft blieb, erscheint heute wie ein Wunder, zumal er ist damals entscheidungsfreudig viele Risiken eingegangen war: «Ich habe einfach gemacht», sagt er rückblickend.WARUM KEIN 50-METER-BECKEN?
Nur das Thema Schwimmbad, das von 2003 bis 2014 elf Jahre lang wegen Neubau geschlossen war, bereitet
ihm Stirnrunzeln, denn vor lauter Ästhetik und Schönheit stimme die Funktion nicht. Und warum nur, hat man kein 50-m-Becken gebaut?»Und von 2025 - 2026 muss das Ovaverva wegen Revision erneut für über ein Jahr geschlossen werden …
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1 hr 39 min - #74 Aldo Schaller – VON MALLORCA NACH HINDELBANK (Mundart)
«ICH HABE MICH AUF ANHIEB IN MALLORCA VERLIEBT»
Zu Beginn des Gesprächs gab es eine Überraschung für meinen Gast Aldo Schaller von Schaller Radrennsport. Überreicht habe ich ihm einen Flasche Heida aus seiner Heimat, dem Wallis. …
Unterhalten haben wir uns über seine Lieblingsinsel Mallorca, wo wir uns in den spektakulären Bergen der Serra de Tramuntana bei der legendären Repsol-Tankstelle in der Nähe des Klosters Lluc zum ersten Mal begegnet sind. Besprochen haben wir Strecken, Ortschaften, die Locals oder seine persönlichen Hotspots auf Mallorca - wie beispielsweise das Restaurant Boy (@boy.restaurante).
Und nicht zu vergessen: Wichtig für die Entwicklung der Insel zum Radsport-Mekka war der Schweizer Max Hürzeler, ein Ehrenbürger der Insel.
Nach seinen Aufenthalten in Playa de Muro im Norden der Insel - jeweils im Frühling - startet Aldo Schaller traditionsgemäss bei den Frühlingsrennen des RV Ersigen (rv_ersigen) in Hindelbank. Wie es ihm in diesem Jahr erging, erzählt er im Podcast.
RÄTSEL IM INTERNATIONALEN RADRENNSPORT
Spannend auch das Thema zum Ende des Gesprächs – der internationale Radrennsport, der uns derzeit
teilweise Rätsel aufgibt:● Warum werden Entscheidungen aktuell so früh gesucht?
● Warum passieren so viele, schwere Stürze?
● Warum werden die Rennen immer schneller?
● Welche neuen Entwicklungen gibt es im Materialsektor?
Vielleicht gibt es kaum jemanden, der Rennen besser lesen kann als Aldo. Doch es sei verraten, dass bei den aktuellen Entwicklungen auch für ihn die Antworten nicht immer auf der Hand liegen.
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1 hr 20 min - #73 Léon Koller, Agegrouper – DER PROFI ALS PRODUKT (Mundart)
«WENN MAN NICHT WEISS, WO MAN ALS MENSCH STEHT, KANN MAN SICH VIEL VERGEBEN»
Mit Triathlon Geld verdienen? Sponsoren suchen und finden? Das Gespräch mit Léon Koller, Junior Digital
Marketing Manager und angehender Triathlon-Profi, liefert nicht nur jede Menge wertvolle Tipps, es hat auch philosophische Aspekte.Léon Koller aus Buttikon SZ möchte Profi werden und vom Triathlon leben können. Das geht nur mit Sponsoren. Bei seiner Suche geht er nicht nur akribisch, sondern auch unkonventionell vor. Bei seiner Selbstvermarktung hat er viele Erkenntnisse gewonnen, aus denen er kein Geheimnis macht. Von seinem Wissen profitieren
können nicht nur Profis oder solche, die es werden wollen, sondern auch Nachwuchsathleten und Agegrouper.LERNEN VON DANIELA RYF UND ROGER FEDERER?
Wenn man sich selbst als Produkt in einem umkämpften Markt sieht, sei es wichtig, so Léon Koller,
dass man sich positioniert, die eigenen Werte kennt, und weiss, wofür man auch als Mensch steht: «Sonst kann man sich viel vergeben.»Und auch die Grossverdiener in der Triathlon-Szene, wie Daniela Ryf, oder sogar Tennis-Ikone
Roger Federer, sind nicht auf jedem Gebiet Vorbilder. In punkto Vermarktung machen sie nicht alles perfekt.Unter anderem sprechen wir auch über die Rolle der sozialen Medien, das Storytelling, die
Influencer und wie man auf potenzielle Sponsoren zugehen kann.In jedem Fall ein spannendes Thema, reinhören lohnt sich!
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1 hr 17 min - #72 Marcus Herbst, Profi – NICHT ZU STOPPEN
«ES IST ANSTRENGEND, FÜNF STUNDEN ALLEIN UNTERWEGS ZU SEIN. ABER IN GEWISSER WEISE IST DAS PURER GENUSS»
Marcus Herbst (35), Triathlon-Profi aus Leipzig, wurde vom Schicksal heftig herausgefordert, schon als Kind. Er ist daran gewachsen und mental stärker geworden. Seit diesem Jahr arbeitet er als Coach auch in der Schweiz mit Martin Kasten (Folge 63) zusammen.
Als Kind wurde Marcus Herbst, ein ehemaliger Kurzdistanzler, wegen seinem Körpergewicht gehänselt, und bei einem Unfall verlor er das linke Augenlicht. Vor dem IRONMAN Texas 2023, bei seiner letzten Radausfahrt vor dem Rennen, hätte ihn eine schlimme Kollision mit einem Auto und eine Eisenstange, die seinen Schädel
zertrümmerte, fast das Leben gekostet.Doch Marcus Herbst ist nicht zu stoppen, sein grosses sportliches Ziel bleibt die Weltmeisterschaft auf Hawaii 2026. ...
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1 hr 3 min
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