ترس احساسی است که ما را از خطرات حفظ می‌کند، اما گاهی مانند زنجیری نامرئی، مانع پیشرفت می‌شود. می‌تواند ما را از تجربه‌های جدید بازدارد یا هشداری برای محافظت از خود باشد. مهم این است که ترس را بشناسیم، بپذیریم و اجازه ندهیم بر زندگی ما سایه بیندازد. گاهی تنها یک قدم شجاعانه کافی است تا بفهمیم آنچه از آن می‌ترسیدیم، هرگز به بزرگی که تصور می‌کردیم نبود.

https://www.instagram.com/_raheleh_coach/