IG: @arisvalentino

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Herzlich Willkommen!

Diese Folge ist ein bisschen anders aufgenommen worden. Ich war nämlich bei meinem heutigen Gast zuhause. Also war ich eigentlich zu Gast. DIese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil Ares jemand ist zu dem fühle ich eine special connection. Er lebt seine Leidenschaft(en). Music ist sein Ding. Aber davor dachte er, er wollte Eishockey Profi werden. Warum wollte er das? Wieso hat er sich umentschieden und vor allem: Wie war der Prozess der Entscheidung? War es einfach? Das und mer wirst du heute erfahren. Viel Spaß!

Das hier ist SHORTY Sunday!

Heute gibt es einen Ausschnitt aus der Folge mit Felix Fors, wo es um Charisma un Framing ging. Ich habe daraus sehr viel mitgenommen, deshalb möchte ich einfach nochmal einen Ausschnitt hier raus zeigen, nicht zuletzt um dich dazu anzuregen dir die Folge nochmal anzuhören.

Viel Spaß!

Das hier ist Folge 40. Einfach krass. Muss ich gar nicht viel zu sagen. Danke dass du immer dabei bist.

Heute geht es um die emotionale Mitte. Was das genau ist, wie du sie finden kannst und dort bleiben kannst. Ich kann dir auch sagen, dass die emotionale Mitte das ist, was sich wie ein roter Faden durch mein Leben zieht. Ich wollte an einen Place Inside kommen an dem ich sicher in mir selbst bin und Sinn und Erfüllung fühlen kann. Ich habe also Methoden und Techniken entwickelt, wie ich an diesem Ort in mir bleiben kann. Das teile ich mit dir in der Folge und ich teile mit dir meine Struggles die ich hatte.

Viel Spaß 

Herzlich Willkommen zu der SHORTY Sunday Folge!

In diesem Format gibt es Kurze Geschichten, Einsichten und Learnings, die ich sehr schön finde. Heute haben wir einen Ausschnitt aus Folge 20 mit Viktor von @minimaltogo. Er macht sein eigenes Ding und lernt momentan sehr viel aus seiner Reise und weil ihm Minimalismus so zu gute gekommen ist möchte er das an dich weiterbringen. In dem Ausschnitt redet er über seine Zeit als Fitnessökonom in einem sehr großen Fitnessstudio und was er aus dieser hohen Position als Leitung gelernt hat

Hör es dir an es lohnt sich!

Heute haben wir jemanden dabei, der schon jung erwachsen werden musste. Sie hat ihre Eltern in einem Autounfall verloren als sie noch jung war und musste von dort an trotzdem schaffen ihr Leben zu führen. Johanna Hensen hat mit ihren jungen Jahren schon einiges an sich bearbeitet und ist früh aufgewacht, weshalb sie heute vor allem Frauen dabei hilft in ihre wahre Lebensfreude zu kommen. Ich hatte sehr viel Spaß in der heutigen Folge mit Ihr zu reden weil sie einfach sehr lebensfroh ist.

Viel Spaß ! 

Herzlich Willkommen zu Folge 37 des Common Practice Podcast, heute mit Felix Kegel!

Wir reden über Erfolg, Glück und darüber wichtige Entscheidungen zu treffen. Viel Spaß mit der heutigen Folge!

Herzlich Willkommen zu der Solofolge!

Es sind schon 36 Folgen und ich bin froh, dass es dich gibt. Einfach Menschen die das hören, was ich zu sagen habe. Das ist auf keinen Fall selbstverständlich. Danke einfach dafür!

Heute geht es um den kleinen aber feinen Unterschied zwischen Leid und Schmerz. Du kannst den Unterschied erkennen in dem du siehst ob du den Schmerz wegdrückst und an den Fragen, die du dir stellst. Deshalb geht es gleichzeitig um das Thema Selftalk. Wie redest du mit dir selbst. Dabei sind die Fragen die du dir stellst das wichtigste. Denn Fragen kontrollieren wie du denkst. Sie sind wie Scheinwerfer. Dazu aber mehr in der Folge!

Viel Spaß!

In der heutigen Folge rede ich mit Sonja Ungern über Depression, Selbstliebe und Verletzlichkeit.

 Ersteres ist ein emotional geladenes Thema für mich und für viele andere. Deshalb vergib mir, wenn du etwas hier nicht magst, für mich war es auch nicht einfach darüber zu reden, die richtigen Fragen zu stellen und so weiter. Was ich gelernt habe ist vor allem, dass um ein besserer Interviewer zu werden, muss ich mich auch herausfordern. Es ist und wird nicht immer extrem Spaß machen. Ich muss auch mal bereit dazu sein über Dinge zu reden, die mir schwer fallen. Das lässt mich als Person wachsen. Das ist übrigens auch ein Thema im Podcast gewesen. Verletzlichkeit. Damit meine ich, dass ich in diesem Fall mich verletzlich zeige in dem ich einen Podcast veröffentliche, der ein schweres Thema für mich ist wodurch du mich evtl. als komisch ansehen könntest oder was auch immer. Ich bring mich raus und meine Meinung. Das solltest du auch tun, weil wenn du siehst, dass es nicht so schlimm ist, dann wirst du dich freier fühlen.

Viel Spaß

Herzlich Willkommen zum 2. ever SHORTY!

Heute gibt es einen kleinen AUsschnitt aus der Folge 25 mit Stefan Müller. Hier reden wir über geben und woher bedingungslose Liebe kommt und auch warum wir es schwer haben bedingungslos zu lieben. 

Viel Spaß mit der heutigen Folge!

In der heutigen Folge geht es um das von euch gewünschte Thema: Maskuline und Feminine Energie

Das ist ein leidenschaftliches Thema von mir, weil es mich an den Anfang meiner Reise in die Persönlichkeitsentwicklung bringt.

Wir müssen über diese Energien lernen und sie leben, weil sie uns dabei helfen ein glücklicheres Leben zu führen einfach dadurch, dass wir alle eine natürliche der beiden Energien haben und wenn du in dieser nicht lebst wirst du gestresst sein. Du kannst in beide gehen, keine Frage, aber du hast eine Energie von den beiden in denen du dich am wohlsten fühlst.

Viel Spaß