True Self Podcast

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By Anja BerningEducationSelf-Improvement
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True Self Podcast episodes

  • Wie lege ich mein Helfersyndrom ab?
    Stellst du dich ständig zurück und fühlst dich egoistisch, wenn du mal nein sagst oder an dich denkst? Dann ist diese Folge für dich! _____________________________________
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    14 min
  • Ich hab das Gefühl, alles falsch gemacht zu haben - was tun?

    „Hätte ich doch nur was anders gemacht… mich mehr bemüht… hätte mehr an mir gearbeitet oder wäre eher gegangen…“ Wenn du diese Gedanken kennst, dann ist diese Folge für dich ♥

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    10 min
  • 21. Wieso ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung ein MUSS ist
    In der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso du in der Arbeit mit dir selbst oft nicht weiterkommst, wieso Spezialisierungen bei Coaches nicht immer das Wahre sind und worauf du achten kannst, um ab jetzt wirklich etwas in deinem Leben zu verändern! Viel Spaß beim Zuhören! 💗
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    Ich freu' mich von dir zu hören! ♥️⠀
    20 min
  • 20. Meine 10 Learnings - Danke 2020

    Wie der Titel schon sagt, teile ich in dieser sehr persönlichen Folge meine 10 Learnings aus den Bereichen Liebe, Job, Gesundheit und Selbstliebe. Lass mich gern wissen, was du aus der Folge mitnehmen konntest ❤️🙏🏽

    Viel Spaß beim Zuhören! 💗

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    56 min
  • 19. Dein inneres Team - Ohne Managerin geht es nicht!

    In der heutigen Folge spreche ich über dein inneres Team - das heißt über all die Persönlichkeitsanteile, aus denen du bestehst. Es wird darum gehen, wieso die Arbeit mit dem inneren Kind oft nicht ausreicht, was ganzheitliches Coaching wirklich bedeutet und wie die Arbeit mit deinem individuellen, inneren Team dein größtes Potenzial im Lösen von Problemen und dem Erreichen von Zielen sein kann. 

    Viel Spaß beim Zuhören! 💗

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    14 min
  • 18. Meine 4 Tipps, wenn du richtig verzweifelt bist

    In der heutigen Folge sprechen wir über Situationen, in denen du...

    ✅richtig verzweifelt bist

    ✅nicht weißt, was du machen sollst

    ✅deine Gedanken und Emotionen nicht in den Griff bekommst

    ✅oder dich im schlimmsten Fall selbst abwertest

    und ich gebe dir meine persönlichen 4 Tipps an die Hand, wie du in den Situationen mit dir selbst umgehen kannst. 

    Viel Spaß beim Zuhören! 💗

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    18 min
  • 17. WhatsApp & Co - Probleme im Austausch von Mann & Frau

    Er antwortet wieder nicht! Wer ist die Frau, die seinen Status kommentiert hat? Wieso ist er überhaupt mit so vielen Frauen befreundet? Da ist kein Smiley in der Nachricht, es ist was nicht in Ordnung? Kennst du diese quälenden Fragen in der Kommunikation mit ihm? Wenn diese dich immer wieder stressen und du Ideen haben möchtest, wie du damit umgehen kannst, hör auf jeden Fall mal in die aktuelle Folge rein!

    Viel Spaß beim Zuhören! 💖

    Anja

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    17 min
  • 16. 3 Tipps, wenn er sich distanziert

    Du sitzt zuhause und grübelst schon wieder, wieso er sich zurückzieht? Du hast ihn vielleicht gerade erst kennengelernt, es lief gut und nun entfernt er sich? Oder ihr seid schon länger in einer Beziehung, es gibt aber immer wieder Distanz zwischen euch? Du versuchst jedes Mal richtig darauf zu reagieren, es kommt aber nicht das gewünschte Ergebnis dabei rum?

    In meiner heutigen Folge spreche ich über die 3 Top Gründe, wieso er sich distanziert und wie du damit umgehen kannst!

    Viel Spaß beim Zuhören! 💖

    Anja

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    17 min

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Hey du! Ich freu' mich so sehr, dass du hier bist! Da ich glaube, dass wir immer da landen, wo wir sein sollen, wirst du gerade nicht ohne Grund auf diesen Podcast gestoßen sein! Hier dreht sich alles…