צלילה עמוקה

צלילה עמוקה

By Tamar Anne תמר אןHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

צלילה עמוקה episodes

  • עונה 2 פרק 2- פחד מביקורת על התוכן שלך

    בפרק הזה אני מביאה לך כלים מתוך השיטה שלי ממלכת הדמיון, למפגש רגשי עמוק עם הביקורת העצמית שלך ועם הפחד מביקורת חיצונית על דרך השיווק שלך בתור מטפלת רגשית או מטפלת הוליסטית או מנחת מרחבי ריפוי.

    מוזמנת לשתף אותי איפה הפרק הזה נגע בך, מחכה לשמוע ממך וגאה בך על המסע שלך, תמר אן.

    21 min
  • עונה 2 פרק 1- הגן עדן השיווקי שלך

    מהו שיווק בשבילך? מהו שיווק שמחובר ללב ומחובר לרגישות ולייחודיות שלך? מהו הגן עדן השיווקי שלך? מה הדרך הייחודית והמהנה עבורך לשווק?


    הפרק הזה יתן לך פרספקטיבה חדשה על שיווק, דיבור על הריפוי שאת מביאה לעולם בתור מטפלת רגשית או מטפלת הוליסטית או אשת ריפוי


    שיווק מהזווית הרגשית והאנרגטית.

    מקווה שהפרק נתן לך מרחב תודעתי נעים, מוזמנת לכתוב לי איפה הוא נגע בך.

    26 min
  • פרק 15- חיבוק של אחרי פרידה מזוגיות | מארחת את ליאל

    בפרק הזה אירחתי את ליאל ארגמן, מפיקת הריטריט הקרוב שאני מנחה

    ריטריט לנשים צעירות אחרי פרידה מזוגיות, דיברנו על מה יצר את החיבור בינינו, למה זה הנושא שבחרנו לריטריט וקצת על מאחורי הקלעים. מקווה שתהנו מהפרק, לפרטים והרשמה לריטריט שלחו לי הודעה באינטסגרם או בפייסבוק.

    19 min
  • פרק 14- על התמודדות עם כאב | מארחת את עידית המקעקעת

    בפרק הזה אירחתי את עידית, מקעקעת מוכשרת שעשתה לי קעקועי תכשיט מהממים באצבעות, עידית מקעקעת בשיטת הנד פוק- שיטת קיעקוע שבטית מסורתית ללא מכונה, שמפגישה עם יותר מודעות לכאב. דיברנו על הפציעה של עידית ועל הפיברמואילגיה שלי, על היחס שלנו לכאב, המסע שחווינו מול זה ועוד, מקווה שתהנו מהפרק ואשמח שתכתבו לנו אם הפרק נגע בכן ומה לקחתן ממנו.


    האינסטגרם של עידית:

    https://www.instagram.com/yadet_tattoo/

    54 min
  • פרק 13- איך להתמודד עם צרות של עשירים
    בפרק הזה דיברתי על איך להתמודד עם צרות קטנות ופריבילגיות לצד תקופה מורכבת או לאחר שחווינו והתרגלנו לחוות בעיקר קושי וכאב, היה הרבה רעשים ברקע, מואזין, חתולים, הכלבים של השכנה, אבל מקווה שעבר המסר ושתקבלו משהו נעים מהפרק הזה❤️
    21 min
  • פרק 12- על חיוביות רעילה, גברים שלא מראים רגשות ואיך להתייחס למי שעברו את השביעי באוקטובר- מארחת את רומי

    בפרק הזה אירחתי את רומי המהממת, יוצרת תוכן שמעלה סרטונים אותנטיים ומצחיקים לרשת

    דיברנו על חיוביות רעילה וההשפעות שלה על הגוף שלנו, גם בהקשר הכללי וגם בהקשר של גברים, מערכות יחסים, השביעי באוקטובר

    מקווה שההאזנה תעשיר אתכן/ם ותנרמל לכן/ם הקשבה לרגשות

    1 hr
  • פרק 10- מיניות ואינטימיות לצד הפוסט טראומה

    הפרק עלול להיות מטרגר למי שחוו פגיעות מיניות. בפרק הזה נתתי כלים ואת הזוית והגישה שלי לגבי מיניות עם נשים (ולא רק) שחוו פגיעות מיניות ופולשניות ומתמודדות עם ההשלכות של זה, מה אפשר לתרגל יחד כזוג? איך לגשת למיניות ולאינטימיות? מה זה בכלל אומר טראומה מינית? כל זה בפרק.

    26 min
  • פרק 9- על אג'נדת החרבת המגדר, טרנסג'נדרים ועוד (טריגר אובדנות וטרנספוביה)

    בפרק הזה הסברתי על סוגים שונים של נטיות מגדריות, סיפרתי קצת מהסיפור האישי שלי מול מגדר, הוצאתי את הכעס שלי על אנשים שלא מקבלים את הקהילה הטרנסית, שרואים בה מצורעים ושלא מתייחסים לסיבה המספר אחת לשינוי מגדרי הפוך וההשלכות שבך- פגיעות מיניות שאינן מטופלות כראוי.

    אם אתםן על הקשת הטרנסית, מזמינה אתכן.ם להיות בהקשבה לגבולות הפנימיים, חלק מהדיבור בפרק הזה יכול להיות מטרגר

    סומכת עליכן.ם שתדעו מה מדויק ונכון ללב שלכןם

    30 min
  • פרק 8- ללדת את הגרסה החדשה של עצמך

    בפרק הזה דיברתי על בייבי בום והפוסטר שהם שמו לקידום התוכנית, על זיכרון הלידה שלי, קצת על חיבור לטראומות וניתוקים, על לידה אורגזמית והחיבור שלה ללידה רגשית ורוחנית

    מקווה שתהנו ומוזמנות לכתוב לי אחרכך איך היה לכן להאזין לפרק.

    30 min

About צלילה עמוקה

From the publisher's feed

נעים להכיר שמי תמר אן, אני יועצת ומלווה שיווקית ורגשית מטפלות רגשיות והוליסטיות, יוצרת הכשרה הוליסטית לטיפול בפוסט טראומה מורכבת בשיטת "ממלכת הדמיון" שיטה רגישה שמעבירה חיבור בין רוח וחומר ומנגישה למטפלות הוליסטיות ורוחניות ידע מקצועי קריטי וחשוב על מפגש בחדר הריפוי עם תסמיני פוסט טראומה.