צלילה עמוקה

פרק עם חברתי הטובה ניקה, הכרנו דרך הרשתות והתחברנו דרך הדברים הקשים המשותפים ששתינו עברנו, בפרק הזה דיברנו על המסע של ניקה מול האגרנות ביחד עם טיפים והזוית הטיפולית שלי על נושא האגרנות וחמלה עצמית, מקווה שתהנו.

הפרק הזה הוא בלילה של דברים שיש לי לומר על פחד מביקורת, משהו שהרבה ממי שגדלו לתוך בית קשוח מתמודדות איתו

שולחת חיבוק גדול ומזמינה אותך לעקוב אחריי לעוד ולשלוח לי הודעה באינטסגרם להתייעצות שהיא מעבר.

הפרק הזה מדבר על התמודדות עם פרידה מזוגיות, הוא נועד לתת לכן קצת תמיכה, מקום רגוע בתוך הכאוס, פרק שרואה את הכאב שלכן בתוך הצפת הכאב הכללי, ממש ממליצה להיעזר ולהיתמך בתמיכה רגשית בתוך הפרידה שאת עוברת, לא להיות בזה לבד, להיתמך, לשתף, לפרוק החוצה.

שמי תמר אן, אני מטפלת רגשית הוליסטית ומנחת מעגלי נשים ומרחבי ריפוי לנשים, אני מדברת בפודקאסט שלי על דברים מהזוית הטיפולית והאישית שלי, מביאה בתוכם את הגישה שלי לריפוי והגנה. מקווה שתהנו.

בפרק הזה אירחתי את סופיה חברתי היקרה, סופיה היא מטפלת הוליסטית שניגשת לתחום הטיפולי מזויות החיבור לגוף, לטבע ולעולם התיקשור ואנחנו חולקות השקפות עולם טיפוליות הוליסטיות.

בפרק הזה התחלנו מלדבר על תיקשור ובפנים כבר גלשנו לדיבור על תסמיני פוסט טראומה, הזיות וכדורים פסיכיאטריים

מקווה שיהיה לכן מעניין, מוזמנות לכתוב לנו באינסטגרם מה חשבתן על הפרק.

שמי תמר אן, אני מטפלת רגשית הוליסטית ומנחת מעגלי נשים, זהו בעצם פרק היכרות בו אני מספרת קצת על עצמי ועל מה אני הולכת לדבר בפודקאסט הזה