حلقة أسئلة وأجوبة

اشترك بالنشرة البريديّة للحصول على دليل المكملات الغذائيّة المجاني:

https://www.adambataineh.com/subscribe

00:00 دليل المكملات الغذائيّة المجاني

00:23 مقدمة

02:30 هل سماعات البلوتوث مضرّة؟

05:33 كيف اتناول زيت الزيتون للاستفادة القصوى؟

07:43 هل الصيام لأيام صحّي؟

10:02 ما هي المكملات التي توصي فيها للجميع؟

14:12 كيف اقلل الاعتماد على القهوة

17:31 متى رفع الاثقال قد تضرّ بالصحّة؟

19:42 ما هي الساعات الذكيّة التي تنصح بها؟

23:16 لماذا يسير الوقت ببطء اثناء الرياضة؟

26:21 اهمية فحص الهوموسيستين

28:40 هل تنصح بادوية الكوليسترول في سن مبكر؟

35:16 كيف ممكن منع الباسور

38:16 كيف ممكن رفع الـVO2max

42:46 كيف ابدأ الرياضة في عمر الاربعين او اكبر

47:08 لماذا يظهر المدخنون اكبر عمراّ؟

تابع الدكتور ادم على مواقع التواصل الاجتماعي:

انستغرام:

https://www.instagram.com/dradambat/

فيسبوك:

https://www.facebook.com/DrAdamBataineh

تويتر:

https://x.com/dradambat_ar

اخرى:

https://linktr.ee/adambataineh