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サバサバ妻👩(さや33歳)×穏やか夫👨(あんたw33歳)、凸凹な2人とトマト🍅ちゃん(0歳娘)の育児実験記録です。毎晩10-15分、夫婦で育児のこと、自分たちのことを振り返り、その会話をそのまま配信しています。編集なし、ノーカット。言語化されずに忙しく流れていく日常を、言葉にしていきます。「発信のための育児」ではなく、「自分たちのための振り返りが、たまたま誰かの役に立つ」... more
FAQs about 凸凹夫婦の育児ラボ:How many episodes does 凸凹夫婦の育児ラボ have?The podcast currently has 48 episodes available.
June 06, 2026Ep49: ミルク吐き戻しで大惨事、夜中のオペレーションの葛藤 (日齢49)日齢49日🍅トマトちゃん(0歳児)が大量にミルクを吐き戻してしまった夜のこと。夫がワンオペタイムで多めにミルクをあげてしまい、その後の対応について夫婦で試行錯誤しました。ガス溜まりの問題、夜中の授乳のペースの変化、そして夜間対応の工夫について、リアルな会話から見えてくることがあります。ミルク準備の手間を減らすための工夫や、夫婦間のコミュニケーションの大切さも感じた一夜でした🌱こんな方におすすめです:・赤ちゃんの吐き戻しや消化の悩みを持つ方・夜間育児の効率化を考えている方・夫婦で育児の役割分担を工夫している方...more0minPlay
June 05, 2026Ep47: 初ワンオペで気づいた優先順位のガラッと変化 (日齢47)日齢47日🍅ついに初めての本格的なワンオペに挑戦した日。妻が朝から外出し、夫がトマトちゃん(0歳児)をみることになりました。寝かしつけがうまくいったおかげで、夫は工作に夢中に。でも後半は予想外の疲れが...😴一方、妻は目的を決めて外出したはずなのに、途中で思わぬ気づきが。赤ちゃんに会いたくなってしまった自分に驚いたといいます。ワンオペ育児のシミュレーションを通じて、夫婦それぞれが見えた「本当に大事なこと」について語ります🌱こんな方におすすめです:・ワンオペ育児を控えている夫婦の方・自分たちの優先順位について改めて考えたい方・新生児期の夫婦役割分担について聴きたい方...more14minPlay
June 05, 2026Ep46: 抱っこの「腕の向き」が全部変わった (日齢46)日齢46日🍅トマトちゃん(0歳児)の抱っこについて、夫と話し合いました。自分のやり方に不安を感じていたのですが、動画を見るだけでは理解できず、夫に直接教えてもらったんです。たった「腕の向き」を変えるだけで、赤ちゃんも楽になるし、自分の手も開くようになって…。新生児育児の「正解」って、教科書では学べない細部にあるんだなと気づかされました。こんな方におすすめです:・抱っこがうまくいかず、自分を責めてしまう新米ママさん・パートナーとの育児の工夫を共有したい夫婦・「もっとよくできないか」と考え続けている親御さんノーカットでお届けします🌱...more18minPlay
June 03, 2026Ep45: ワンオペ育児、初実践してわかったこと (日齢45)日齢45日🍅ワンオペチャレンジ初日。妻が朝9時から午後3時まで、トマトちゃん(0歳児)を一人で見てみました。赤ちゃんのお世話をしながら、家事をどこまでこなせるのか。そして、初めて感じた「孤立感」とは——。家事を細かく分割し、優先順位をつけることで見えてきた工夫。同時に、育児と仕事の両立についても、新しい課題が浮かび上がりました。こんな方におすすめです:・育休中に仕事復帰を控えている方・パートナーとワンオペ育児の実態を共有したい方・赤ちゃんを見ながら、家事や仕事をどう進めるか悩んでいる方ノーカット配信です🌱...more1h 11minPlay
June 01, 2026Ep44: 温度と湿度、どっちが大事?赤ちゃんの夜泣きの正体🌡️ (日齢43)日齢43日🍅トマトちゃん(0歳児)が夜中寝てくれなくなってしまいました。原因は室内の温度?それとも湿度?夫と2人で、赤ちゃんの睡眠環境について真剣に向き合った夜です。意識朦朧としながら授乳を繰り返す中で、気づかされたことがあります。親の体感、赤ちゃんの体温、温湿度計の数値——どれを信じるべきなのか。その答えは、意外とシンプルでした。こんな方におすすめです:・新生児の睡眠環境づくりで悩んでいるプレママ・プレパパの方・赤ちゃんの夜泣きの原因が環境にあるのかもと気になっている方・夫婦で育児の判断基準の違いを感じている方ノーカットでお届けします🌱...more16minPlay
May 31, 2026Ep43: 祖父母初対面で感じた、親の愛情の形 (日齢43)日齢43日🍅祖父母がトマトちゃん(0歳児)に会いに来てくれた日の振り返りです。父の初対面、母の1ヶ月ぶりの再会。プレゼントや手作りの育児日記、名前の色紙...親からの愛情をたくさん感じた一日でした。特に印象的だったのは、親が書き残してくれた過去の育児日記。手書きの温かさ、そこに込められた思いを目の当たりにして、わたし自身が気づかされたことがあります。子どもを通じて、親からの愛情を改めて感じる。そして自分が今、トマトちゃんに注ぐ愛情と、親の愛情のつながりが見えた瞬間。こんな方におすすめです:・親との関係性を考えるプレママ・プレパパの方・祖父母との育児サポートについて悩んでいる方・愛情の伝え方について考えたい方🌱...more32minPlay
May 30, 2026Ep42: 6週間で見えた『笑顔』の変化🍅心が満たされる育児の実感 (日齢42)日齢42日。生まれから6週間が経ちました。この1週間で、トマトちゃん(0歳児)は笑顔がぐんと増えて、わたしたちはその変化に釘付けになっています。社会的笑顔が出始めたのか、夫が顔を近づけると笑ってくれたり、頭を撫でると大喜びしたり。ちょっとした刺激に反応する笑いが本当にたくさんになりました。同時に、わたしたちの育児のスタンスも少しずつ変わってきています。赤ちゃんが日中ご機嫌でいてくれるようになったことで、焦らず見守る余裕が生まれました。こんな方におすすめです:・新生児期の赤ちゃんの変化を知りたい方・育児での不安をどう乗り越えるか興味がある方・夫婦で育児観を整えたい方ノーカットでお届けします🌱...more24minPlay
May 29, 2026Ep41: 腱鞘炎との戦い、抱っこしたいのに体が... (日齢41)日齢41日🍅トマトちゃん(0歳児)が日々成長するのは嬉しいけれど、毎日の抱っこで夫婦ともに腱鞘炎に。親指から手首、肘へと痛みが広がっていく現実と向き合っています。夫は夜間授乳のシフトを変えてみたことで、新たな課題に直面。わたしたちは「抱っこしたい気持ち」と「体の限界」のジレンマに葛藤していました。こんな方におすすめです:・育児による体の痛みが気になるプレママ・プレパパの方・夫婦で育児の工夫を分かち合いたい方・赤ちゃんが成長する喜びと体力の現実のギャップを感じている方素朴で正直な夫婦の向き合い方をお届けします🌱...more15minPlay
May 28, 2026Ep40: 毎日の振り返りで、家族のメンテナンスをする凸凹夫婦の育児ラボへようこそ🌱わたしたちが毎日実践している「3つの振り返り」について、番組の成り立ちと想いをお話しします。赤ちゃんについての気づき、相手への感謝、そして自分評価。この習慣が、産後1年という関係性が崩れやすい時期を乗り切るための心身のメンテナンスになると考えています。わたしはもともと夫婦コーチングのサービスを提供していた経験から、「何もしないよりも、一度立ち止まって振り返ることの大切さ」を痛感しました。こんな方におすすめです:・これから出産を控えるプレママ・プレパパの方・育児で余裕がなくなりかけている新米ママ・パパの方・夫婦で育児を一緒にやっていきたいと考えている方🍅ノーカット・無編集で、わたしたちの本当の声をお届けしています。...more12minPlay
May 28, 2026Ep39: 全員でスクワット🦵祖父母とトマトちゃんの初対面 (日齢40)日齢40日。夫の両親が東京から遊びに来てくれて、トマトちゃん(0歳児)と初めて一緒に過ごしました。印象的だったのは、赤ちゃんが泣き止む「スクワット」を、家族みんなで一緒にやっていたという場面。祖父母も驚きながら、その方法を学んで実践してくれて、雰囲気がほっこりしました🍅夫の家族背景・実家の温かさについても深く語り合い、わたしたちの育児環境にどう影響するかという話にも広がりました。こんな方におすすめです:・祖父母世代との育児協力を考えているプレパパ・プレママの方・実家との関係性や家庭観について考えたい新米親の方・赤ちゃんとの初対面、どんな反応するのか気になる方ノーカットでお届けします🌱...more12minPlay
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