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サバサバ妻👩(さや33歳)×穏やか夫👨(あんたw33歳)、凸凹な2人とトマト🍅ちゃん(0歳娘)の育児実験記録です。毎晩10-15分、夫婦で育児のこと、自分たちのことを振り返り、その会話をそのまま配信しています。編集なし、ノーカット。言語化されずに忙しく流れていく日常を、言葉にしていきます。「発信のための育児」ではなく、「自分たちのための振り返りが、たまたま誰かの役に立つ」... more
FAQs about 凸凹夫婦の育児ラボ:How many episodes does 凸凹夫婦の育児ラボ have?The podcast currently has 94 episodes available.
June 30, 2026Ep63: 予防接種で見えた、うちの子の強さ🍅 (日齢63)日齢63日🍅初めての予防接種を受けたトマトちゃん(0歳児)。4つのワクチンを同時接種しました。注射が終わった直後の、予想外の反応に驚きました。一方、わたしは4日前からの体調不良がピークに。夫が夜間の育児をサポートしてくれることで、ようやく回復の兆しが見えてきました。予防接種後の赤ちゃんの回復力、そして母乳育児の難しさ、夫婦での夜間育児の計画立てまで。育児の現実がぎゅっと詰まった一日です。こんな方におすすめです:・初めての予防接種に不安を感じているプレママ・プレパパの方・産後の体調管理と育児の両立に悩んでいる方・夜間育児の工夫を知りたい方...more20minPlay
June 25, 2026Ep62: 体重5キロ超えて、おむつサイズ変更🍅 (日齢62)日齢62日。保健師さんの訪問で、トマトちゃん(0歳児)の体重を正確に測定してもらいました。体重の数字だけでなく、実際の着用感や体の変化を見て判断することの大切さに気づきます。同じ日に子ども園の見学にも行ったのですが、そこで周りの赤ちゃんたちと比べてトマトちゃんがどう見えたかも、素直に感じたことを話しています。新しい抱っこの仕方も教えてもらい、細かい工夫の積み重ねが育児に影響することを実感。こんな方におすすめです:・赤ちゃんのおむつサイズ変更のタイミングに迷っている方・月齢の違う赤ちゃんを見ると感じることがある方・夫婦で子ども園選びを進めている方ノーカットでお届けします🌱...more10minPlay
June 22, 2026Ep61: 初ワンオペ19時間、赤ちゃんのご機嫌次第で何もできない😅 (日齢61)日齢61日。夫が初めて丸1日のワンオペ育児に挑戦した日の振り返りです。朝9時から夜19時まで、トマトちゃん(0歳児)とふたりきり。予想通りできたと思いきや、赤ちゃんのご機嫌に左右される現実が見えてきました。夫が感じた「つきっきり育児」の大変さ、食事や睡眠をどう確保するか、そして母乳と粉ミルクの葛藤まで。わたしたちが見つけた工夫が話題に上がります。こんな方におすすめです:・初めてワンオペ育児に挑戦するパパさんの方・育児と家事の時間配分について悩んでいる方・夫婦で育児の大変さを共有したい方ノーカットでお届けします🌱...more21minPlay
June 22, 2026Ep60: 初めての遠出は想定外の連続😅公園ってこんなに凸凹? (日齢60)日齢60日。初めての遠出でハイキング気分で大きな公園へ車で向かいました。トマトちゃん(0歳児)はずっと寝てくれていたのですが、その裏には新生児にとっての想像以上の刺激があったのかもしれません。公園での授乳や日焼けケア、予想外の地形など、現地で気づくことばかりでした。夫との朝の小さなすれ違いもありましたが、その後の向き合い方に「好きだな」と感じた瞬間も。準備の大切さ、そして睡眠不足が心身に及ぼす影響についても語ります。こんな方におすすめです:・初めて赤ちゃんとお出かけを考えているプレママ・プレパパの方・夫婦で育児の課題に向き合いたい方・新生児との外出で何を準備すべきか知りたい方ノーカットでお届けします🌱...more12minPlay
June 21, 2026Ep59: 初めてフルデイワンオペが「いける」ってなった (日齢59)日齢59日🍅わたしが朝9時から夜19時まで、10時間のワンオペに初挑戦しました。正直、ここまで気楽にできたのは初めてかもしれません。トマトちゃん(0歳児)の成長、自分の心持ちの変化、そして夫との「感謝」と「我慢」についての深い対話が生まれた1日です。ワンオペが「つらい」ものから「できる」ものへ変わった瞬間の感覚、そして夫婦で感じることの違いについて、ノーカットでお届けします💡こんな方におすすめです:・育児の心持ちの変化に興味がある方・夫婦で「感謝」「我慢」の定義が違うなと感じている方・ワンオペ育児に向き合っているプレママ、新米ママへ🌱...more48minPlay
June 17, 2026Ep58: ハンドリガード見た時の衝撃🤯赤ちゃんが自分を認識し始めた瞬間 (日齢59)日齢59日🍅わたしは昨日10時間のワンオペに挑戦しました。4回目のフルデーでしたが、初めて「いけるな」と感じた一日。トマトちゃん(0歳児)が一人遊びの時間を楽しんでくれるようになったことに気づきました。一方、夫はジムと温泉でリフレッシュしたつもりが、実はサウナで無理をしてしまったそう。でも何より驚いたのは、トマトちゃん(0歳児)の**ハンドリガード**でした。左手が視界に入った瞬間、まじまじとその手を見つめて、指を動かしながら観察する。その真剣な表情に、わたしたちは「これ、自分の体だ」と認識し始めたんじゃないか?という話になりました。こんな方におすすめです:・赤ちゃんの発達段階に興味がある方・ハンドリガードについて知りたい方・夫婦で育児を振り返ることの大切さを感じたい方ノーカットでお届けします🌱...more48minPlay
June 17, 2026Ep57: うつ伏せで頭が上がった!タミータイムの成長劇 (日齢58)日齢58日。昨日はタミータイム(うつ伏せ練習)に初挑戦しました。生後2ヶ月になり、首の筋肉をぐんぐん鍛えている様子。予想外に上手にできて、夫婦で思わず感動です🍅それだけじゃなく、妻のキャリアについての悩みも深掘り。育休中に自分の仕事をどう進めるか、赤ちゃんとの両立をどう考えるか。夫婦で何度も話し合った結果、見えてきたものがありました💡こんな方におすすめです:・赤ちゃんの発達段階が気になるプレママ・プレパパの方・育児とキャリアの両立に悩んでいる方・夫婦で人生設計について話し合いたい方ノーカットでお届けします🌱...more27minPlay
June 17, 2026Ep56: 赤ちゃんを信じたら楽になった🍅 (日齢57)日齢57日。産後8週目の振り返りです。ワンオペを通じて気づいたのは、トマトちゃん(0歳児)が思っていたより自分で色々できていたということ。夫婦で「赤ちゃんのポテンシャル」について話し合いました。手を食べて一人で寝落ちする、モビールを1m離れた距離から追いかける。親の心配や思い込みが、赤ちゃんの力を見えなくしていたことに気づきます。セルフメンテナンスやワンオペの過ごし方、来週からの「生活」としてのワンオペについても。育児に余裕が持てるようになった夫婦の成長が詰まった30分です🌱こんな方におすすめです:・赤ちゃんとの関わり方に悩んでいるプレママ・プレパパ・ワンオペ育児を控えている方・夫婦で育児の工夫を共有したい方...more23minPlay
June 16, 2026Ep56: 手をじっと見つめる赤ちゃん、その行動の理由は? (日齢59)日齢59日。ワンオペチャレンジ4回目、初めてフルデイで「大丈夫だ」と感じることができました。子どもの一人遊びが長くなったこと、そして思わぬ瞬間に見えた成長について、夫と改めて話し合いました。手をじっと凝視し、指を動かしながら自分の体を認識していく様子。その姿に、新生児期とは違う「何かを学ぶ子ども」の姿が見えてきます。こんな方におすすめです:・赤ちゃんの発達段階に驚嘆したい方・ワンオペ育児で「できた」を感じたい新米ママさん・夫婦で子どもの成長を言語化する時間を大切にしたい方ノーカットでお届けします🌱...more48minPlay
June 14, 2026Ep55: ワンオペがやっと「苦しくない」って感じた日 (日齢56)日齢56日🍅ワンオペ育児も3回目。昨日はじめて、苦しさを感じなかった日が来ました。トマトちゃん(0歳児)が一人で遊べる時間が増えて、わたしたちの関わり方も変わり始めたんです。抱っこに頼らないアプローチ、赤ちゃんのタイミングの見極め、そして夫の自分時間の使い方についても話し合いました。育児のペースが変わる瞬間、パートナーの頑張りが見える瞬間。こんな方におすすめです:・ワンオペ育児に不安を感じている方・赤ちゃんとの関わり方に迷っている方・パートナーとの育児の工夫を共有したい方ノーカットでお届けします🌱...more0minPlay
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