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サバサバ妻👩(さや33歳)×穏やか夫👨(あんたw33歳)、凸凹な2人とトマト🍅ちゃん(0歳娘)の育児実験記録です。毎晩10-15分、夫婦で育児のこと、自分たちのことを振り返り、その会話をそのまま配信しています。編集なし、ノーカット。言語化されずに忙しく流れていく日常を、言葉にしていきます。「発信のための育児」ではなく、「自分たちのための振り返りが、たまたま誰かの役に立つ」... more
FAQs about 凸凹夫婦の育児ラボ:How many episodes does 凸凹夫婦の育児ラボ have?The podcast currently has 94 episodes available.
June 01, 2026Ep44: 温度と湿度、どっちが大事?赤ちゃんの夜泣きの正体🌡️ (日齢43)日齢43日🍅トマトちゃん(0歳児)が夜中寝てくれなくなってしまいました。原因は室内の温度?それとも湿度?夫と2人で、赤ちゃんの睡眠環境について真剣に向き合った夜です。意識朦朧としながら授乳を繰り返す中で、気づかされたことがあります。親の体感、赤ちゃんの体温、温湿度計の数値——どれを信じるべきなのか。その答えは、意外とシンプルでした。こんな方におすすめです:・新生児の睡眠環境づくりで悩んでいるプレママ・プレパパの方・赤ちゃんの夜泣きの原因が環境にあるのかもと気になっている方・夫婦で育児の判断基準の違いを感じている方ノーカットでお届けします🌱...more16minPlay
May 31, 2026Ep43: 祖父母初対面で感じた、親の愛情の形 (日齢43)日齢43日🍅祖父母がトマトちゃん(0歳児)に会いに来てくれた日の振り返りです。父の初対面、母の1ヶ月ぶりの再会。プレゼントや手作りの育児日記、名前の色紙...親からの愛情をたくさん感じた一日でした。特に印象的だったのは、親が書き残してくれた過去の育児日記。手書きの温かさ、そこに込められた思いを目の当たりにして、わたし自身が気づかされたことがあります。子どもを通じて、親からの愛情を改めて感じる。そして自分が今、トマトちゃんに注ぐ愛情と、親の愛情のつながりが見えた瞬間。こんな方におすすめです:・親との関係性を考えるプレママ・プレパパの方・祖父母との育児サポートについて悩んでいる方・愛情の伝え方について考えたい方🌱...more32minPlay
May 30, 2026Ep42: 6週間で見えた『笑顔』の変化🍅心が満たされる育児の実感 (日齢42)日齢42日。生まれから6週間が経ちました。この1週間で、トマトちゃん(0歳児)は笑顔がぐんと増えて、わたしたちはその変化に釘付けになっています。社会的笑顔が出始めたのか、夫が顔を近づけると笑ってくれたり、頭を撫でると大喜びしたり。ちょっとした刺激に反応する笑いが本当にたくさんになりました。同時に、わたしたちの育児のスタンスも少しずつ変わってきています。赤ちゃんが日中ご機嫌でいてくれるようになったことで、焦らず見守る余裕が生まれました。こんな方におすすめです:・新生児期の赤ちゃんの変化を知りたい方・育児での不安をどう乗り越えるか興味がある方・夫婦で育児観を整えたい方ノーカットでお届けします🌱...more24minPlay
May 29, 2026Ep41: 腱鞘炎との戦い、抱っこしたいのに体が... (日齢41)日齢41日🍅トマトちゃん(0歳児)が日々成長するのは嬉しいけれど、毎日の抱っこで夫婦ともに腱鞘炎に。親指から手首、肘へと痛みが広がっていく現実と向き合っています。夫は夜間授乳のシフトを変えてみたことで、新たな課題に直面。わたしたちは「抱っこしたい気持ち」と「体の限界」のジレンマに葛藤していました。こんな方におすすめです:・育児による体の痛みが気になるプレママ・プレパパの方・夫婦で育児の工夫を分かち合いたい方・赤ちゃんが成長する喜びと体力の現実のギャップを感じている方素朴で正直な夫婦の向き合い方をお届けします🌱...more15minPlay
May 28, 2026Ep40: 毎日の振り返りで、家族のメンテナンスをする凸凹夫婦の育児ラボへようこそ🌱わたしたちが毎日実践している「3つの振り返り」について、番組の成り立ちと想いをお話しします。赤ちゃんについての気づき、相手への感謝、そして自分評価。この習慣が、産後1年という関係性が崩れやすい時期を乗り切るための心身のメンテナンスになると考えています。わたしはもともと夫婦コーチングのサービスを提供していた経験から、「何もしないよりも、一度立ち止まって振り返ることの大切さ」を痛感しました。こんな方におすすめです:・これから出産を控えるプレママ・プレパパの方・育児で余裕がなくなりかけている新米ママ・パパの方・夫婦で育児を一緒にやっていきたいと考えている方🍅ノーカット・無編集で、わたしたちの本当の声をお届けしています。...more12minPlay
May 28, 2026Ep39: 全員でスクワット🦵祖父母とトマトちゃんの初対面 (日齢40)日齢40日。夫の両親が東京から遊びに来てくれて、トマトちゃん(0歳児)と初めて一緒に過ごしました。印象的だったのは、赤ちゃんが泣き止む「スクワット」を、家族みんなで一緒にやっていたという場面。祖父母も驚きながら、その方法を学んで実践してくれて、雰囲気がほっこりしました🍅夫の家族背景・実家の温かさについても深く語り合い、わたしたちの育児環境にどう影響するかという話にも広がりました。こんな方におすすめです:・祖父母世代との育児協力を考えているプレパパ・プレママの方・実家との関係性や家庭観について考えたい新米親の方・赤ちゃんとの初対面、どんな反応するのか気になる方ノーカットでお届けします🌱...more12minPlay
May 27, 2026Ep38: ガスとの戦い、夜泣きの正体は成長痛だった🍅 (日齢39)日齢39日🍅トマトちゃん(0歳児)のお腹がパンパンに張って、ガス溜まりに苦しんでいる様子が見えました。夜泣きやうなりの正体について、夫と話し合う中で新しい気づきが生まれました。実は、あの夜間のうなりや泣きは「成長痛」のようなもの。急速に体が大きくなる時期だからこそ起きているポジティブなサイン、という話です。ゲップの出し方、ガスを出しやすくする抱き方、そして親たちの心構えについて、夫婦で試行錯誤した日の振り返りです。こんな方におすすめです:・新生児のガスや夜泣きで悩んでいるプレママ・プレパパ・赤ちゃんの夜間のうなりが心配な方・夫婦で育児の課題に向き合いたい方ノーカットでお届けします🌱...more17minPlay
May 26, 2026Ep37: 授乳感覚を伸ばしてみたら、連続睡眠が激変した (日齢38)日齢38日🍅トマトちゃん(0歳児)の体重が毎日50グラム近く増えていて、これまでの「3時間おきの授乳」が本当に必要なのか?と疑問に思うようになりました。昨日から、赤ちゃんが欲しいと言うまで授乳間隔を延ばす試みを始めたんです。その結果、予想外のことが起きて...夫婦で「なぜ3時間おきなのか」をゼロから考え直したことで、見えてきた育児の工夫があります。こんな方におすすめです:・授乳間隔について迷っている方・赤ちゃんの欲しがるサインが分からず不安な方・親の睡眠時間と赤ちゃんのお世話のバランスを探っている方ノーカットでお届けします🌱...more20minPlay
May 25, 2026Ep36: 街ってこんなにガタガタ?ベビーカーデビューで気づいたこと (日齢37)日齢37日🍅ついにベビーカーデビューをしました。抱っこ紐との違い、そして初めて見える赤ちゃんの様子について、夫と話し合います。外の世界を見ることの大切さ、安全面での安心感、そして思わぬ課題まで。ベビーカーで歩いて初めて気づいたことがたくさんありました。同時に、おじいちゃんおばあちゃんとの写真共有の話や、家電の工夫、そして赤ちゃんの成長への感動も詰まった一日です。こんな方におすすめです:・ベビーカーか抱っこ紐か迷っているプレママの方・赤ちゃんとのお出かけに不安がある方・夫婦で育児の工夫を話し合いたい方🌱...more14minPlay
May 24, 2026Ep35: 5週目は母乳トラブル克服とゆとり作り🍅 (日齢35)日齢35日。トマトちゃん(0歳児)が生まれてから5週間が経ちました。1ヶ月検診での成長ぶり、夫の弟妹の来訪、写真アルバムの作成など、この1週間で感じたのは、トマトちゃん(0歳児)が家族や親族みんなを笑顔にしているということ。一方で、これからのお出かけに向けた持ち物の工夫や、母乳育児の改善工夫など、実践的な話も。そして1ヶ月検診で見かけた他のご家族との違いから気づいたこともあります。夫婦で会話をしながら、赤ちゃんを見守る時間の大切さについて感じたエピソードです🌱こんな方におすすめです:・新生児期の成長を実感したい方・これからお出かけの準備を考えているプレママ・プレパパ・夫婦で育児をする意味を改めて考えたい方...more19minPlay
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