Tu meditación diaria

By Álvaro Gómez

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en ad... more

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Tu meditación diaria episodes:

May 18, 2026 1419. Tres niveles de respiración (Práctica de meditación)
Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447
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22min
May 07, 2026 1418. Atender el nacimiento de la respiración (Reposición de Práctica de meditación)
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18min
May 06, 2026 1417. Hacer un micro retiro semanal de meditación (Práctica de meditación)
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19min
May 05, 2026 1416. La respiración consciente es mayor percepción (Práctica de meditación)
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19min
May 04, 2026 1415. Respirar consciente, comer, fumar, caminar conscientes (Práctica de meditación)
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17min
April 21, 2026 1414. La respiración consciente (Práctica de meditación)
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21min
April 18, 2026 1413. Todas las charlas de las dos últimas semanas
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1h 26min
April 17, 2026 1412. Atención consciente y atención no consciente (Práctica de meditación)
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19min
April 16, 2026 1411. Entender y diferenciar los dos estados (Práctica de meditación)
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22min
April 15, 2026 1410. Hacer miniretiros de prácticas de 10 minutos (Práctica de meditación)
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