En este episodio de Tu Paleta de Placer exploramos el placer de la espiritualidad. Entre risas y reflexiones, hablamos sobre lo que significa ser espiritual para cada una: desde la brujería hasta el universo y la religión. ¿Nos sugieres un viaje psicodélico? Es un tema que hoy también abordamos.

¡Únete a la conversación y descubre tu propia conexión con lo espiritual!

Puedes hacerlo en [email protected] o en nuestro Instagram @tupaletadeplacer.

¡Contágianos tu magia!

¿Alguna vez has sentido esa chispa al crear algo nuevo? En este episodio de "Tu Paleta de Placer", exploramos el delicioso placer de la creatividad. Desde cocinar con esmero hasta promocionar una empresa, ¡la creatividad está en todas partes! ¡Libera tu lado artístico y únete a nosotras en esta conversación sobre el placer de crear!

Cuéntanos cómo disfrutas de tu creatividad en:

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¿Alguna vez te has preguntado qué es el placer para ti? ¿Y qué tiene que ver con el mundo de la nutrición? En este episodio, Gaspar Tarín, un experto en nutrición y bienestar, nos invita a explorar una nueva dimensión del placer. Descubre cómo nuestra Paleta de Placer puede influir en nuestra felicidad y calidad de vida, y cómo lo hace en al vida de Gaspar...

Si quieres contactar con él puedes hacerlo en:

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- https://nutriciondifusion.com/

Escúchanos y comparte tus tres placeres prioritarios con nosotros en:

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Tras un verano intenso de desconexión, disfrute y diversión volvemos a la carga para deleitarte con un tema controvertido... En este episodio te invitamos a un viaje hacia la relajación. ¿Cansado del estrés diario y de la sobreestimulación constante? Hablamos sobre los beneficios de la desconexión para la salud mental y física, y compartimos cómo incorporamos momentos de calma en nuestra vida. Te invitamos a identificar tus señales de estrés, y a disfrutar de los pequeños placeres de la vida. ¡Prepárate para un momento de paz y tranquilidad junto a nosotras!

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Sumérgete en el dulce mundo del amor con nosotras, tres amigas que te guiarán a través de las aguas del placer. En nuestro último episodio de la temporada de Tu paleta de placer, exploramos el fascinante y enigmático lenguaje del amor. Prepárate para reír, reflexionar y enamorarte mientras compartimos nuestras experiencias y opiniones sobre este tema tan apasionante. ¡No te lo pierdas!

Nos volveremos a escuchar en Septiembre, mientras tanto, comparte tus opiniones aquí o en:

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Te deseamos mucho placer y desasosiego este verano

En este episodio de Tu Paleta de Placer, exploramos el placer de ser curioso y cómo esta cualidad puede enriquecer nuestras vidas. Acompáñanos mientras conversamos sobre la importancia de entender a los demás y nutrir nuestra mente a través del aprendizaje continuo.

Te retamos a mantener tu mente activa, ¿aceptas el reto? Cuéntanos aquí o en:

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Cada vez que nos movemos, liberamos endorfinas, neurotransmisores conocidos como las 'hormonas del placer'. Estas sustancias químicas naturales generan una sensación de euforia y bienestar en nuestro cuerpo. Nos ayudan a experimentar una mayor sensación de satisfacción personal y felicidad después del ejercicio.

No es de extrañar que hacer ejercicio nos de placer, y de este placer hablamos en el episodio de hoy. ¿Y a tí, te gusta mover tu cuerpo?

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El placer del autocuidado es como darse un baño relajante con sales aromáticas después de un día agotador. Es dedicar tiempo y atención a nuestras necesidades, tanto físicas como emocionales, para recargarnos y sentirnos bien. Como dijo alguna vez Audrey Hepburn: "El cuidado de uno mismo es una inversión que nunca deja de dar dividendos". En este episodio, exploramos diferentes formas de autocuidado y cómo podemos incorporarlo en nuestra rutina diaria para alcanzar una vida más equilibrada y plena.

¿Cual es tu expresión favorita de autocuidado?

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La amistad es ese abrazo reconfortante después de un largo día, que te hace sentir querido y apreciado. Es disfrutar de momentos inolvidables juntos, creando recuerdos que durarán para siempre. Para nosotras, el placer de la amistad es ese tono mágico en nuestra paleta de placeres, que nos llena el alma y nos hace sentir vivas.

Acompañanos en este episodio sobre la amistad y comparte tu opinión en tu plataforma de podcast favorita o en:

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Cervecitas con amigos después de trabajar. Una larga conversación telefónica con alguna amiga con la que nos gusta hablar. Dime que no es esta tu definición de placer más recurrente.

En este episodio exploramos el placer intrínseco de conectarnos con otros. Desde conversaciones profundas hasta risas compartidas, descubrimos cómo la socialización no solo enriquece nuestras vidas, sino que también despierta emociones y sensaciones únicas. Únete a nosotras mientras exploramos los beneficios del compañerismo y cómo cultivar relaciones significativas en un mundo hiperconectado.

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