Tu podcast de salud mental - Libera tu cerebro con Dany Kosh

Si te parece de utilidad la entrevista por favor compartela. Muchas gracias!

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Platique  a calzón quitado con mi papastro de como fue que el vivio mi proceso de bipolaridad, fueron momentos de mucha deseperación y agustia, aqui el nos cuenta desde su lado como fue vivir esta situación y nos da algunos consejos que espero puedan ser de utilidad para algúna persona que este viviendo algo similar. Si te psrece de utilidad la entrevista por favor compartela.

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Abrí mi corazón para platicar con mi mamá de como vivió mi diagnóstico de salud mental, fueron muchos los diagnosticós desde ansiedad generalizada, depresión, bipolaridad, hasta esquizofrenia. Aquí mi madre narra sus momentos más difíciles y lo que hizo para poder ayudarme a salir adelante y no quitarme la vida. Espero esta entrevista ayude a mas personas que estén pasando por la misma situación.

Se puso buenísimo este episodio con Cuauhtli Arau, en donde hablamos de salud mental, salud cerebral, lo que la alimentación puede hacer y ayudar a tu cuerpo, de espiritualidad y salud mental, en fin... Muchos temas muy interesantes y tips que estamos seguros te ayudarán a tener una mejor salud mental!

Las organizaciones son como personas, tu no tratas a todas las personas de la misma manera. Lo mismo ocurre en las empresas; pero para hacer todo mas amable y divertido podemos cuidarnos y aprender cosas a través de las dinámicas.

¿Qué dinámicas conoces para el mejor funcionamiento de tu familia, empresa o mejor aún para cuidar de tu salud mental?  Aquí platicamos del tema!  

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Sabes que es vivir siendo adicto a algo? Y que tal que eres adicto a todo un poco? Y además tienes un trastorno mental. La vida se ve complicada verdad? Dardo nos cuenta cómo fue su vida, como llegó a ese punto y cómo logró salir de las adicciones, y aprender a vivir con su trastorno mental para hoy ser un empresario exitoso y que además hoy en día después de 20 años sobrio, ayuda a todo el que lo necesita, pues el ya estuvo en un lugar dónde necesitó de alguien y gracias a eso hoy puede contarnos su historia.

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Después de años de matrimonio y 3 hijos, Laura y Fernando nos cuenta que tan difícil ha sido su relación con sus altos y bajos, cuando decidieron tirar la toalla y lo que los llevó a recuperar su relación. El entender que lo que tu crees que es lo que quiere el otro no es necesariamente lo que necesita. Y cómo puedes tener discusiones que no terminen en divorcio. Hablan mucho de invertir en ti, de invertir en tu relación y de cómo el Taller de Relaciones les cambió la dinámica completa de su relación y cómo esa información los ha mantenido unidos y con las herramientas para seguir juntos toda la vida.

El taller de Relaciones es un Taller que Dany Kosh tardó 4 años en desarrollar, pues las relaciones siempre son complicadas, pero entendiéndolas y teniendo las herramientas necesarias para comunicarse, perdonarse, entenderse y seguir adelante, todo es posible! Dany te pide que si estás por terminar una relación, primero tomes este taller, y después decidas, con herramientas, si es bueno terminarla o vale la pena luchar.

Para más información de Dany Kosh ingresa a su Instagram: @danykosh o a su página web danykosh.com. Y para conocer más del taller de relaciones da click aquí