Tu Próximo Vuelo

¿Existen realmente los “juanetes en la boca”? En este episodio hablamos sobre los crecimientos óseos benignos conocidos como torus palatino y torus mandibular, por qué aparecen, dónde salen, cómo comienzan y cuándo un bulto en la boca podría ser motivo de preocupación. Un tema extraño, interesante y educativo que demuestra cómo el cuerpo humano puede sorprendernos.

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¿Te sientes cansada, sin energía, has subido de peso sin explicación o sientes que algo en tu cuerpo no está funcionando bien?

En este episodio hablamos sobre una glándula pequeña pero poderosa que controla tu metabolismo, tus hormonas y tu bienestar general.

Aprenderás qué es, cómo funciona, qué condiciones puedes desarrollar como hipotiroidismo, hipertiroidismo y Hashimoto, cuáles son los síntomas más comunes y qué pruebas debes hacerte para evaluarla correctamente.

Un episodio esencial para mujeres y hombres que quieren entender su cuerpo, detectar señales a tiempo y tomar control de su salud.

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En este episodio hablamos sobre el colesterol, una sustancia que muchas veces se malinterpreta. Descubre cómo tu propio cuerpo lo produce, por qué no todo el colesterol es malo y cómo niveles elevados pueden afectar tu salud sin darte síntomas. Aprende a identificar riesgos, entender tus análisis y tomar control de tu bienestar.

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¿Sabías que podrías estar consumiendo plástico todos los días… sin darte cuenta?

En este episodio de Tiempo de Alcoba, hablamos sobre los microplásticos, esas partículas invisibles que ya han sido encontradas en la sangre, la placenta y hasta en los órganos reproductivos.

Exploro contigo:
✨ Qué son los microplásticos
✨ Dónde se encuentran en tu día a día
✨ Cómo entran a tu cuerpo
✨ Su posible impacto en tus hormonas y fertilidad
✨ Y lo más importante… qué puedes hacer para reducir tu exposición

Aunque la ciencia aún sigue investigando, ya existen señales que no podemos ignorar.

Este episodio no es para asustarte… es para abrirte los ojos.

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Hoy hablamos sobre una condición poco conocida pero muy seria: la amiloidosis cardíaca por transtiretina. Una enfermedad que puede confundirse con el envejecimiento o el cansancio normal, pero que en realidad puede afectar gravemente el corazón si no se detecta a tiempo.

En este episodio te explico qué es, cómo se desarrolla, cuáles son sus síntomas, por qué muchas veces se diagnostica tarde y qué opciones existen hoy en día para tratarla.

La información salva vidas… y este episodio puede ayudarte a reconocer señales que no debes ignorar.

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¿El dolor articular está afectando tu vida íntima… y nadie habla de eso?

En este episodio de Tiempo de Alcoba, hablamos sin tabú sobre cómo condiciones como la artritis y otras enfermedades reumáticas pueden impactar la sexualidad… pero más importante aún, qué puedes hacer al respecto.

Te comparto seis posturas sexuales recomendadas que ayudan a reducir el dolor, mejorar la comodidad y mantener la conexión con tu pareja sin sacrificar el placer.

Porque sí… el deseo no desaparece, solo necesita adaptarse.

Este episodio es para ti si quieres seguir disfrutando tu intimidad, cuidar tu cuerpo y entender que el placer también es parte de tu bienestar.

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En este episodio hablamos sobre el Síndrome de Tourette, una condición neurológica que provoca movimientos y sonidos involuntarios llamados tics. Exploramos qué lo causa, cómo se manifiesta y el impacto emocional que puede tener en quienes lo viven. Más allá de la información médica, reflexionamos sobre la importancia de la empatía, la educación y el respeto hacia las personas que enfrentan esta condición.

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¿Sabías que un ingrediente presente en alimentos y hasta en tu pasta de dientes ha sido vinculado en estudios con procesos inflamatorios? En este episodio hablamos sobre la carragenina: qué es, dónde se encuentra, por qué la industria la usa y qué dice la ciencia sobre sus posibles efectos en el cuerpo. No se trata de alarmar, se trata de informarte. Porque conocer lo que usas todos los días es el primer paso hacia un autocuidado consciente.

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Hay condiciones de salud de las que poco se habla, pero que impactan profundamente la vida de miles de familias. Hoy abrimos un espacio de conciencia, información y empatía para entender una condición del neurodesarrollo que muchas veces se menciona en las noticias, pero pocas veces se explica con claridad.

En este episodio hablamos de qué ocurre cuando el cerebro se desarrolla de manera diferente, cómo se manifiesta, cuándo se detecta, si se nace con ello y por qué el apoyo temprano puede marcar una gran diferencia.

Informarse también es una forma de cuidar, comprender y respetar.

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En este episodio hablamos de una condición poco conocida, grave y muchas veces mal diagnosticada: la Linfohistiocitosis Hemofagocítica (HLH).

Exploramos qué es esta enfermedad, cómo afecta al sistema inmunológico y por qué puede provocar una inflamación severa en distintos órganos del cuerpo. Conversamos sobre por qué ocurre, la diferencia entre la HLH genética y la adquirida, y cómo ciertos virus pueden actuar como detonantes en personas con predisposición.

También abordamos los síntomas, las dificultades para diagnosticarla a tiempo, los tratamientos disponibles y por qué, en muchos casos, su evolución puede ser rápida y devastadora.

Este episodio busca crear conciencia sobre la importancia de escuchar al cuerpo, entender cómo funciona nuestro sistema inmunológico y reconocer que no todas las enfermedades se manifiestan de forma visible o predecible.

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