A esto nos tenemos que enfrentar todos. Y como siempre, tu decides. Si quieres vivir toda tu vida con este miedo, o navegar la incomodidad de traspasarlo.Para liberarte, ser coherente contigo misma y hacer lo que de verdad quieres - Si escoges la segunda, ¡dale al play!🎧

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Episodios relacionados:

🎧EP 68. Estoy harta de que me digan lo que tengo que hacer

🎧EP 64. Soltar el control

🎧EP 61. Meditación para volver a tu centro y confiar

En el episodio menciono:

-El ejercicio de cierre de año (2022) con Ana Albiol

- Mini serie de Netflix "Vivir 100 años. Los secretos de las zonas azules".

Te comparto 3 pasos para empezar a vivir tu visión con los recursos que ya tienes .Este episodio es el extra-push que estabas buscando para activarte. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

🎧EP 63. El Arte de Crear

En este episodio menciono:

• ⁠Este directo⁠ que hice sobre mis comienzos, para animarte a empezar a compartir.

Si quieres avanzar, necesitas escuchar este episodio. Deseo de corazón que te desbloquee y celebrar tus pasos. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg para saber cómo lo has recibido y si quieres que nos impulsemos también en persona.

🎧 EP 65. Tu sensibilidad es un portal hacia tu creatividad

¿Qué pasará si te dices sí a ti misma? ¿Cuál es esa acción que llevas tiempo queriendo tomar?¿Qué desencadenará? Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Episodios relacionados:

🎧EP 25. Sí, te lo mereces

🎧 EP 46. La necesidad de hacer cambios

🎧EP 56. La clave para que todo fluya

Hoy te comparto mis 3 básicos para mantener mi energía. Alguno ya lo habrás oído, pero lo importante es lo que implementas. Tu vida la construyes con tus acciones del día a día. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Episodios relacionados:

🎧EP 59. Tu mayor fuente de inspiración

🎧EP 60. Prácticas para volver a ti

🎧EP 4. ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

Hoy hablo de esos momentos de tristeza y frustración y la mezcla explosiva cuando se juntan con nuestras expectativas.¿Qué hacer en esos momentos de mierda?¿Qué se esconde detrás?¿Qué nos podemos llevar? Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Episodios relacionados:

🎧EP 60. Prácticas para volver a ti

🎧EP 61. Meditación guiada para volver a tu centro y confiar

🎧 EP 55. ¿Qué historias te cuentas? ¿Te protegen o te limitan?

Cambiamos continuamente, consciente o inconscientemente. Esta es una invitación a coger las riendas de tu vida, dándote el permiso para explorar nuevos caminos y descubrir lo que es posible para ti. Cuando te atreves a decirte sí y vences la resistencia inicial que te mantiene en lo conocido. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Episodios relacionados:

🎧 EP 62. Integrar todas tus partes

🎧 EP 47. Transformarse con Noe Gil Loef

🎧 EP 52. La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza

Este año me he dado cuenta de que he sufrido más por rupturas de amistad que de pareja. Es un tema del que no se habla y quería tener esta conversación aquí, para reflexionar: ¿Por qué las relaciones son tan importantes en nuestra vida?¿Qué es lo que más valoras en una amistad? ¿Cuáles son tus límites? ¿Se puede hacer amigos de adulto?

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Episodios relacionados:

🎧 EP 28. Hablemos de relaciones

🎧 EP 45. Hacer amigos de adulta, propósito y cambios de vida

El mayor éxito es ser capaz de regularte, calmar tu sistema nervioso y enfocar tu energía. Si quieres que esto sea parte de tu vida, esta meditación guiada será un lugar al que volver. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Episodios relacionados:

🎧EP 61. Meditación guiada para volver a tu centro y confiar

🎧 EP 31. Meditación para empezar el día

🎧EP 60. Prácticas para volver a ti

Hoy quiero que hablemos de lo que te da vida de una forma muy práctica. Voy al grano para activarte y encontrar esa actividad que tienes en el olvido. Te voy a explicar por qué pensamos que no tenemos tiempo y qué es lo que nos puede aportar. Escríbeme por IG:@adrianavazquezg

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🎧 EP 63. El Arte de Crear

🎧 EP 58. Es hora de crear lo que deseas

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