Hôm nay mình chia sẻ những việc mình làm mỗi ngày để nuôi dưỡng thói quen hạnh phúc cho bản thân. #tuananhpodcast

Trong số Podcast ngắn này, Tuấn Anh chia sẻ đến bạn 4 cách mình thường làm để giải quyết cảm giác buồn chán. #anhtuanle #tuananhpodcast

Hôm nay khi tham gia show “không cay không về” có một câu hỏi là mình có muốn quay trở lại quá khứ không. Mình nói Không. Mọi chuyện trong quá khứ, dù có buồn, có đau cũng là chất liệu để tạo nên mình bây giờ. Không có những chuyện đó, không gặp những người đó, làm sao có mình của ngày hôm nay. Quá khứ là điều đã qua, nên mình tập trung làm tốt nhất việc ở hiện tại. Mời bạn đón xem số Podcast hôm nay để nghe về 10 câu hỏi “không cay không về” một cách thành thật khác từ mình nhé. #anhtuanle #tuananhpodcast

Mình hay ‘đả kích’ mấy nội dung kiểu “Những điều bạn phải làm trước tuổi 30″, hay “Tuổi 20 không thể không làm những điều này”, vì mình không thích việc người này nói người kia phải làm cái này, không được làm cái nọ. Nhưng mình biết mấy tiêu đề bài kiểu này dễ gây kích thích tò mò, nên mình viết một bài về những điều mình mong mình biết sớm hơn từ tuổi 20. #tuananhpodcast

Mình biết rằng mỗi ngày sống là một chuỗi những quyết định. Từ việc nhỏ như mặc gì đi làm, nói gì với người khác cho đến những quyết định lớn về gia đình, sự nghiệp. Không có ai dám nói là mọi quyết định trong đời đều đúng. Nhưng dám sai dám sửa tốt hơn là chạy trốn và không dám ra quyết định. Trong số Podcast 150 hôm nay, Tuấn Anh chia sẻ tới bạn 3 việc mình làm mỗi ngày để hỗ trợ mình ra quyết định tốt hơn. #anhtuanle #tuananhpodcast

So sánh với người khác có thể tích cực hoặc tiêu cực. Hiểu được lý do vì đâu mình thường có tính so sánh, bị áp lực, là bước đầu tiên giúp mình giải quyết được những sự so sánh tiêu cực. Mời bạn đón nghe Tuấn Anh Podcast hôm nay mình chia sẻ về 5 lý do dẫn tới áp lực so sánh nhé. #tuananhpodcast

Nhiều tiền thì chưa chắc đã hạnh phúc hơn, nhưng nhiều ý nghĩa trong công việc và nhiều thời gian cho bản thân hơn thì chắc chắn là có. Mời bạn đó nghe Tuan Anh Podcast hôm nay mình trò chuyện về chủ đề này nhé. #anhtuanle #tuananhpodcast

Hạnh phúc có thể đến từ việc xây dựng các ‘mối quan hệ’. Mình để mối quan hệ trong ngoặc kép vì không chỉ là quan hệ với người khác, mà còn là xây dựng mối quan hệ với thú cưng và với đứa trẻ bên trong mình. Mời mọi người đón nghe Podcast 147 hôm nay Tuấn Anh chia sẻ về chủ đề này nhé. #anhtuanle #tuananhpodcast

Hạnh phúc không cần phải tìm đâu xa, có thể bắt đầu ngay từ những điều nhỏ trong nhà như dọn giường, dọn nhà, dọn bàn làm việc. Mời bạn đón nghe số Podcast hôm nay về chủ đề hạnh phúc tại nhà nhé. #tuananhpodcast