Vanesa Trillo nos habla hoy de la diferencia que hay entre comer equilibrado y comer saludable, que no es lo mismo.

En este segundo episodio os presentaremos nuestra sección de nutrición, Vanesa os explicará todo lo que vamis a poder aprender y disfrutar en nuestra web.

Puedes seguir a Vane en instagram donde cada día sube consejos y recomendaciones en @nutricionista_vanesa_trillo y a Fran como @palbord en la misma red social.

Os invitamos a suscribiros a nuestra página web www.tudecidesfit.com, la suscripción inicial es de 5€, incluye atención personalizada, una bolsa de profesionales en la materia a los que podéis consultar y contratar con una serie de descuentos por ser suscriptores y directos semanales con profesionales a los que les podréis preguntar lo que queráis sobre ejercicio físico y nutrición.

Os esperamos!!

Hoy es un gran día, comenzamos esta nueva andadura en la que queremos haceros llegar nuestra pasión por la vida sana.

A partir de hoy estaremos con vosotros en este podcast dos veces por semana:

1.- La primera será los miércoles con el podcast general en el que trataremos temas variados relacionados con el ejercicio físico y la nutrición saludable, hablaremos de trucos, técnicas e incluso entrevistaremos a grandes profesionales del sector que nos contarán su experiencia y compartirán con nosotros todo su conocimiento.

2.- La segunda cita será los viernes, con una pequeña pildora de nutrición o fitness que nos aportarán Sara y Vanesa, muy interesantes, rápidas y prácticas.

En el programa de hoy conoceremos a Sara y Fran.

Sara es atleta, hoy ya retirada de la competición pero que aún entrena diariamente, nos hará llegar todo su conocimiento adquirida a través de su experiencia en el sector del fitness.

Fran es fotógrafo y podcaster, será el encargado de aportar muchas de las fotografías de las que podremos disponer en la web, dar la réplica a los profesionales y ocuparse de que todo esto suene genial para que tú lo disfrutes.

Esperamos que disfrutes con nuestros programas, ¿nos vemos pronto?, Tú decides!!