脫單訓練班
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脫單訓練班 episodes

  • EP255:她回追了、卻不回我訊息,到底在想什麼?

    這集《脫單訓練班》由 Iris、普森陪你聊一個超常見的網路交友困擾: 明明女生回追 IG、限動也照發,卻偏偏不回你的訊息,到底是沒興趣、太忙,還是自己哪句話講錯了?🤯 最折磨人的,往往不是「沒回」,而是一直猜、一直看限動,最後把自己搞到超內耗。 這集會帶你看懂回追、已讀不回背後可能代表什麼,也分享 3 個停止小劇場的方法:自己幫關係句點、別把期待全壓在一個人身上,以及把時間重新投資回自己💪✨ 如果你發現每次網聊都聊到一半消失,也可能不是運氣不好,而是互動方式真的需要調整。 歡迎到資訊欄加入 Together樂交友匿名 LINE 社群 或預約免費戀愛顧問諮詢,讓我們陪你一起找出聊天到底卡在哪裡👇💬

    資料來源 蔡格尼效應 Zeigarnik, B. (1938). On finished and unfinished tasks. Ghosting 效應 MindForest(LeFebvre et al., 2019):https://mindforest.ai/zh-hk/post/ghosting 3. 「嗨~」vs 精心情話,回應機率差不多 天下雜誌(引述密西根大學 Elizabeth Bruch 的網路約會研究):https://www.cw.com.tw/article/5091720 Hello醫師(大腦內建「社交監控系統」Social monitoring system):https://helloyishi.com.tw/mental-health/healthy-relationships/ghosting-bad-for-your-mental-health/ -

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    #聊天#脫單#感情



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    16 min
  • EP254:不玩交友軟體、朋友圈零交集,他靠樂交友配對走到結婚|成功案例ft.阿玫&阿銓

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    兩年半前,他們只是樂交友的成功交往案例;兩年半後,阿玫、阿銓真的要結婚啦!💍❤️

    一路上不是沒吵過,甚至也曾懷疑彼此適不適合,但一次次溝通、磨合後,反而更確定對方是能一起走下去的隊友。

    最妙的是,兩人的生活圈完全沒有交集,如果沒有樂交友,根本不會認識彼此

    如果交友軟體、朋友介紹都試過了,還是遇不到適合的人,也許可以換一種方式認識。

    如果你也像阿銓的朋友一樣「嘗試過交友服務卻沒有進展」也歡迎嘗試看看樂交友的陪跑諮詢喔!

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    40 min
  • EP253:單身很自由、很好存錢,那為什麼你還是想交女朋友?

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    單身明明也過得不錯,為什麼心裡還是會想:「如果有個人陪,好像也不錯?」🥹 這集 IRIS、普森聊聊「交女朋友到底有什麼好處?」💗 從愛與歸屬感、情緒支持,到一段好的關係如何讓生活變得更豐富。 但脫單不是人生打卡任務⚠️ 真正重要的,是你有沒有準備好花時間、心力經營關係,也願意理解、尊重另一個人。 不是「有女友就會幸福」,而是好的關係才會讓彼此變得更好✨ 如果你想脫單,卻不知道自己準備好了沒、適合什麼樣的人,歡迎找 Together樂交友「戀愛顧問」們聊聊吧👇💬

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    #脫單 #戀愛 #交友



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    17 min
  • EP252:被拒絕還繼續追,是勇敢還是傷害?

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    喜歡一個人,為什麼最後卻變成傷害?💔

    明明付出很多,對方卻不喜歡你,難道連繼續追求的機會都沒有嗎?🥲

    這集 IRIS、普森從社會新聞出發,聊聊「健康的喜歡」與「失控的執念」究竟差在哪裡。

    教你建立感情中的三個煞車系統🛑

    從照顧自己的生活、學會課題分離,到接受無法控制別人的感情,別讓一時的執著傷害對方,也毀掉自己。

    當情緒快失控時,找朋友聊聊、培養興趣,必要時也可以尋求專業協助💗

    真正的愛不是非你不可,而是尊重彼此的選擇。

    想學會健康地愛人,也好好照顧自己?一起看下去吧✨

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    #戀愛 #交往 #自我成長



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    15 min
  • EP251:他懷疑約會對象是槍手,結果跟其中一個訂婚了|成功案例 ft.小薰&洪哥

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    這集邀請 Together樂交友 成功配對的洪哥、小薰 分享他們從加入、第一次約會,到決定走進婚姻的真實過程💗 樂交友不是只把兩個單身的人湊在一起, 而是透過顧問了解價值觀、婚姻期待與未來規劃, 協助你更有效率地認識適合的人✨ 如果你現在還在猶豫要不要跨出這一步, 先看看他們的故事。 也許你缺的不是更多認識人的機會, 而是有人幫你找到真正適合的人❤️

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    47 min
  • EP250:告白被拒後還有機會嗎?該怎麼繼續跟他相處?

    跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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    告白被拒絕後,還有機會嗎?🥲 這集 IRIS、普森從聽眾「香蕉」的真實案例出發,聊聊被婉拒後該繼續當朋友,還是直接止損。 普森分享了自己曾經敗部復活的經驗談。 被拒絕不一定代表完全出局,但也不能變成死纏爛打、送禮討好或舔狗模式🚫 重點是看懂對方回饋、穩住自己的心態,重新檢視關係裡的 Bug。 先把自己升級成正式版,才有機會讓下一段關係更順利✨

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    23 min
  • EP249:只看IG就開始幻想在一起?你可能正在犯這個致命錯誤

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    你是不是常常很努力追女生,卻總是用錯方向? 這集 IRIS、普森聊「為什麼你一直追錯人」,不是你不夠好,而是你可能喜歡的是腦中的想像,不是真實的她。 從換位思考、同理心,到怎麼理解女生真正的感受與需求,幫助單身男生不再只靠分析和幻想追愛。 節目中也提供了 3 種練習方法,教你一步一腳印更懂該如何跟他人產生共鳴。 想脫單,先學會看懂對方,也看清自己✨

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    24 min
  • EP248:得失心重不是感情問題,是數學問題

    「我們老了要活出自己的樣子,就算不開心也告訴自己,這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 
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    🎧照顧人生無法預期何時來,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 


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    為什麼你一喜歡上某個人,就開始患得患失、回訊息小劇場爆棚? 這集 IRIS、普森聊「認識女生太少」,如何讓你把所有期待都壓在一個人身上。 得失心重不一定是個性問題,而是社交圈太窄、自我價值太依賴感情。 從拓展生活圈、加深興趣、練習低壓互動開始,先完整自己,才能在關係裡更穩定、更自然地吸引對的人✨

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    #交友 #感情 #自我提升



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    30 min
  • EP247:搭訕不是問題,「你問的方式」才是問題

    「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過!

    https://fstry.pse.is/9fk3s8


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    女生真的討厭搭訕嗎?其實她討厭的不是你主動,而是背後可能帶來的不安與壓力。

    這集 IRIS、普森從網路討論、職場騷擾、路上被跟蹤與高鐵搭訕經驗,聊聊為什麼很多女生會對陌生人的接近保持警戒。

    如果你還是想主動出擊,其實可以這樣做,在正確的場合、用正確的方式搭話,以及有沒有把選擇權留給對方。

    當互動是自然累積,而不是突然闖入,對方的接受度會高非常多,也更容易建立好感與信任感。

    真正舒服的關係,不該從壓迫感開始✨

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    #搭訕 #搭訕技巧 #脫單



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    25 min
  • EP246:有車有房只是第一關!35歲後選伴侶,真正在看的四個能力

    「看醫生後,藥袋寫著鬱症,我知道是被這一切搞成這樣子,我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 
     
    照顧人生無法預期,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

    🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 
    👉 https://fstry.pse.is/9psq5y  


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    35歲之後選伴侶,真的還是只看外表、收入、有沒有車房嗎?👀

    這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森、歆慈一起聊聊,成熟關係更需要的「生活續航力」。

    從照顧自己的能力、對生活保持熱情、面對逆境再站起來,到穩定情緒的能力,這些往往比錢更能決定一段關係能不能走得長遠。

    想知道什麼樣的人適合共組未來?

    一起聽聽看吧✨

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    27 min

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脫單,從來就不只是「找到人」這麼簡單。

「脫單訓練班」由Together樂交友創辦人 IRIS,與身心靈節目「來聊森心靈」主持人 普森 共同主持。
一個在愛情市場摸爬滾打多年、看透單身男女百態;一個擅長引導內在探索、讓人說著說著就想通了。兩個風格截然不同的人坐在一起,卻意外對味。
…

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