拖延症已经成为一种时代病，相信很多人都有过那种deadline前一天，通宵赶出一篇报告/论文的经历。你不拖延，都不好意思跟人家打招呼。谁有本事大胆地说：“我没有拖延症！”

但不得不说，我就没有。

我从来不拖延，只要有个什么事情就想立马完成。因为我承受不了那种离deadline还有几个小时但我却什么都没做的恐慌感，我会被这种焦虑所淹没，根本无法进行任何有效工作。

更准确地说，我其实是把这种恐慌提前了，我在deadline前几周甚至几个月就有这样的感觉。

拖延症痛苦，提前症更痛苦。今天我们就来聊聊 提前症。