I avsnitt nummer fjorton av Tusen Planer pratar vi om att Du är toppen precis som du är. Ibland är det svårt att tro att vi kan påverka livet, vi saknar mening och känner oss fast i en bubbla. Genom att flytta fokus från oss själva och istället försöka hjälpa någon annan så kan vi hitta både mening och självkänsla. När vi är närvarande i en annan människas liv så är vi också närvarande i vårt eget och den väg och riktning vi har letat efter kan plötsligt börja öppna upp framför oss.

I avsnitt nummer tretton av Tusen Planer pratar vi om att släppa taget och gå vidare. Hur vet vi när det är dags och hur hanterar vi konflikten mellan hjärtat och hjärnan? Genom att lyssna till våra känslor kan vi tidigt plocka upp det signaler som säger till oss när det är dags för förändring. Vi behöver inte längre lägga månader och år på personer och situationer som inte är i linje med våra önskningar och drömmar.

I avsnitt nummer tolv av Tusen Planer svara vi på frågan: Vad vill du bli när du blir stor? Vi pratar om hur man tar nästa steg i livet även om man inte vet vad man vill eller vart man är på väg. Ibland försöker vi ”lista ut” allt i förväg för att kunna sätta klara och specifika mål, men det är just dessa mål som ibland skymmer känslan av det vi verkligen drömmer om.

I avsnitt nummer elva av Tusen Planer skiftar vi tempo och talar om framtiden. Jag berättar historien om min egen resa, hur jag gick vilse många gånger innan jag hittade min egen riktning i livet. Vi pratar om framtiden för podcasten och du får lära dig att känna igen den signal som tydligt visar vilken väg som är rätt för dig.

I tionde avsnittet av Tusen Planer går vi igenom tio steg till förändring. Vi sammanfattar de nio första avsnitten och lägger till ett tionde steg på slutet. Alla människor är unika och vi vandrar alla vår egen väg genom livet, men de utmaningar vi möter är ofta desamma. Med rätt verktyg och nya perspektiv kan vi äntligen börja uppfylla det vi drömmer om.

I avsnitt nio av Tusen Planer går vi igenom tre steg för att utvärdera om vi är på väg i rätt riktning genom livet. Vi tittar på resultatet av våra tidigare beslut och ser om dessa kan avslöja i vilka situationer vi bromsar oss själva. Allt har en mening och ingenting är bortkastat, insikten att man behöver förändring är alltid något positivt.

I åttonde avsnittet av Tusen Planer pratar vi om hur den syn vi har på livet faktiskt skapar vår egen framtid. Allt är ett sinnestillstånd och våra tankar blir till känslor som sedan styr oss när vi ska ta beslut eller försöker göra förändring. Genom att lära oss att se livet ur nya perspektiv kan vi komma förbi de hinder som står mellan oss och våra drömmar.

Sjunde avsnittet av Tusen Planer handlar om ”Den du är” och den bild vi har av oss själva när det kommer till att anta nya utmaningar och börja göra förändringar. Vi pratar om hur gamla historier från våra liv kan skapa en ”tröskel” och hur vi måste våga utmana dessa för att kunna ta nästa steg. Det vi idag ser som en svaghet kan visa sig vara vår största styrka.

I sjätte avsnittet av Tusen Planer pratar vi om skillnaden mellan vad vi tror är viktigt och vad som egentligen är viktigt innerst inne. I alla beslut som måste tas varje dag så händer det att vi ibland väljer fel och tackar ja till något som inte känns rätt.. Beslut som sedan kan bli "historien om våra liv" om vi inte bromsar upp och hittar styrkan att rätta till dessa.

I femte avsnittet av tusen planer går vi igenom metaforen ”Tredje Skogen” och tittar på hur denna kan fungera som ett effektivt verktyg för att uppfylla våra drömmar. Vi pratar om de tre faser som leder till bestående förändring och hur vi kommer över tröskeln för att inte falla tillbaka till det gamla igen.