🎁 Подарки для слушателей (подробнее в интервью, тайм-код 01:16:05) 

🔹 Тестирование на уровень стресса: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ... 

🔹 Гайд про сон «Рекомендации, как улучшить свой сон. Как организовать сон. Что использовать, чтобы сон был качественный»

🔹 Файл «Какие анализы сдать в первую очередь» 

Чтобы забрать подарки напишите в Директ слово «ПОДКАСТ» @dr.samoylova.an или по ссылке instagram.com/dr.samoylova.an 

✔ Анастасия Самойлова — семейный врач, доктор превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог. 

О том, как стресс влияет на человека, как определить свой уровень стресса. Про качественный сон, хроническую усталость и потерю энергии. Можно ли пить поливитамины и какие анализы сдать самостоятельно, чтобы проверить себя на дефициты. Что поможет оставаться здоровым как можно дольше и о современной медицине. 

Подписывайтесь на нас в соцсетях! 

*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и  

запрещены на территории РФ 

🖇 Запрещенная соцсеть Анастасии: @dr.samoylova.an или по ссылке instagram.com/dr.samoylova.an  

🖇 Подкаст Анастасии «Doctor Motivation» — music.yandex.ru/album/27730701  

🖇 YouTube-канал Анастасии: @dr.samoylova.a  

🖇 Телеграм-канал Анастасии: https://t.me/doctorSamoilova  

🖇 Сайт: https://doctorsamoylova.ru/ 

🖇 Яндекс.Дзен: dzen.ru/anastasamoylova 

🖇 Автор подкаста Марина: @riinaekimova 

Чтобы стать гостем подкаста «Так по-женски», напишите мне в Телеграмм: @MarinaEkimova  

Ваша подписка и лайк очень важны для продвижения подкаста! 

#здоровье #сон #новаяжизнь #стресс #подкаст #предприниматель #интервью #статьэкспертомподкаста #энергия #нетэнергии #привычки #тревожность #стресс #интервью #мотивация #вдохновение #саморазвитие #АнастасияСамойлова #МаринаЕкимова #блогинг #такпоженски #ПодкастТакпоженски #бизнес #успех #успешныйбизнес #навыкиэффективныхлюдей #навыки #дисциплина #таймменеджмент #психология #терапия #проработки #проработкистрахов #психолог #саморазвитие #жизньмечты