Uinnin ABC

UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI!

Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g

Instgram: @positiivinenpulahdus

Facebook: Positiivinen Pulahdus

Haavena oppia uimaan vapaauintia? Lataa maksuton Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas

Kaipaako uimapukusi tai -lasisi päivitystä? Hanki oikeat varusteet 👉🏼 AQUACTION.FI -10% alekoodi: POPU10

UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI!

Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g

Instgram: @positiivinenpulahdus

Facebook: Positiivinen Pulahdus

Haavena oppia uimaan vapaauintia? Lataa maksuton Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas

Kaipaako uimapukusi tai -lasisi päivitystä? Hanki oikeat varusteet 👉🏼 AQUACTION.FI -10% alekoodi: POPU10

Tervetuloa Uinnin ABC- podcastin pariin! Mun nimi on Heidi Savioja ja mä olen sun uintivalkkusi täällä mikin toisella puolella.

Tämä podcast on sulle joka haluat oppia nauttimaan uinnista enemmän, saada lisää rohkeutta ja itseluottamusta opetella uusia taitoja siellä vedessä.

Mä autan sua vapauttamaan sun sisäisen vesipetosi niin että kuntouinnista voisi tulla sulle mukava harrastus. Mä opetan sulle yksinkertaisia askeleita joiden avulla sä voit oppia uimaan vapaauintia ilman aikaisempaa kokemusta.

Oikein paljon tervetuloa mukaan!

Ps. Mut löydät Instagramista nimellä @positiivinenpulahdus

Tervetuloa Uinnin ABC- podcastin pariin! Mun nimi on Heidi Savioja ja mä olen sun uintivalkkusi täällä mikin toisella puolella.

Tämä podcast on sulle joka haluat oppia nauttimaan uinnista enemmän, saada lisää rohkeutta ja itseluottamusta opetella uusia taitoja siellä vedessä.

Mä autan sua vapauttamaan sun sisäisen vesipetosi niin että kuntouinnista voisi tulla sulle mukava harrastus. Mä opetan sulle yksinkertaisia askeleita joiden avulla sä voit oppia uimaan vapaauintia ilman aikaisempaa kokemusta.

Oikein paljon tervetuloa mukaan!

Tästä se taas lähtee! 4. kausi startataan NYT! Luvassa on aiheita positiivisuuteen ja oman näköiseen elämään liittyen ja uusi jakso ilmestyy mm. Spotifyhin aina maanantai aamuisin klo 6.00. Tässä jaksossa puhun sulle arvoista ja siitä miksi läsnäolo on mun yksi tärkeimmistä arvoista elämässä. Pulahda mukaan! Ps. Seuraathan mua jo Instagramissa nimimerkillä @positiivinenpulahdus 🔥 Pps. Jos tykkäsit jaksosta, jaa se ihmeessä muillekin. KIITOOS!

Tässä 3. kauden viimeisessä jaksossa jaan sulle työkalun, jonka avulla voit ennakoida mahdollisia eteen tulevia haasteita. Oli sun tavoite sitten yrityksen liiketoiminnan käynnistäminen, oman hyvinvoinnin nostaminen seuraavalle tasolle tai uusi harrastus niin tässä jaksossa jaan sulle vinkkejä ja inspiraatiota siihen miten voit nuo mahdolliset eteentulevat haasteet voittaa. Kaikkiin haasteisiin on nimittäin olemassa ratkaisu! Etkö usko? Kuuntelehan jaksosta lisää 😉 Uusi kausi alkaa syksyllä, palataan silloin taas asiaan. Ja jos et vielä seuraa mua Instagramissa niin otahan seurantaan @positiivinenpulahdus niin voidaan jatkaa juttua siellä sillä välin. Moikka! 😊

Tämän jakson aiheena on itsensä kehittäminen. Aihe on hyvin laaja joten jaksossa saimmekin yhdessä ihanan vieraani Mira Kilkin kanssa keskustelua aiheesta monelta eri kantilta. Kerrotaan mm. syitä siihen miksi itseään kannattaa kehittää jatkuvasti, mitä siitä saa ja miksi se on meidän mielestä tärkeää. Lisäksi jaetaan muutama hyvä kirjavinkki meille kaikille itsensä kehittäjille. 😉 Kuulutko sä meihin? Jos kuulut niin olis kiva kuulla miksi just sulle itsesi kehittäminen on tärkeää? Pääset mun tai Miran kanssa jutuille mm. Instagramissa, jossa löydät mut nimellä @positiivinenpulahdus ja Miran @mirakilkki. Jatketaan juttua siellä! 😃

Tässä jaksossa mun vieraana luovan alan moniosaaja, uravalmentaja ja oman elämänsä superstara Taru Tammikallio. Aiheita joista pääsin Tarun kanssa keskustelemaan olivat itselle hyvin läheisiä. Puhuttiin mm. epäonnistumisen pelosta ja omien vahvuuksien löytämisestä. Tervetuloa kuulolle, jos aihe koskettaa suaki. Tarun löydät instagramista nimellä @omanelamasisuperstara.fi ja mut löydät nimellä @positiivinenpulahdus. Jatketaan juttua siellä!

Tästä starttaa nyt Positiivisen Pulahdusksen 3. kausi. Uusi jakso aina joka toinen viikko perjantaisin klo 12. Tässä jaksossa mun tavoite on herättää sut ajattelemaan uudella tavalla, varsinkin sillon, jos susta tuntuu että sun omat ajatukset vain kiertää koko ajan samaa kehää. Jaa tää jakso myös sun kaverille, joka nyt just saattais tarvita kans pientä potkua persuksille! Jatketaan juttua Instagramissa. Mut löydät sieltä nimellä @positiivinenpulahdus. Moikka!

Tässä extrajaksossa mun vieraana on oman elämänsä #arjensankari Mirka Helander. Mirka kertoo mm. mistä hänen positiivisuutensa ja iloisuutensa tulee, mitä ratkaisukeskeisyys on ja miksi omia ikäviä tunteitaan ei kannata lakaista maton alle? Pulahda mukaan! 😄