Uinnin ABC

Voimalauseet eli affirmaatiot tarkoittavat positiivisten ajatusten ja lauseiden toistamista ja varmistamista. Affirmaatioiden avulla vakuutat oman alitajuntasi mm. uskomaan uusia positiivisia uskomuksia. Otatko haasteen vastaan ja jaat Instagramissa sun oman tämän hetken voimalauseen? Jos tägäät mut siihen mukaan, lupaan jakaa sen myös omassa kanavassani 😉

Kuljetko autopilotilla? Ei hätää niin mäkin välillä. Pysähdytäänpä siis hetkeksi. Jotta sä voit tietoisesti valita miltä kantilta katsot asioita, positiivisesti vai negatiivisesti, sun tulee olla läsnä tässä hetkessä. Tässä jaksossa kerron mitä läsnäolo tarkoittaa ja mikä on sen ydin. Kuuntele tää jakso, jos haluat lisätä omaan elämääsi onnellisuuden tunteita.

Kiitollinen mieli on yksi voimakkaimmista työkaluista, jolla voit lisätä elämääsi lisää positiivisuutta ja onnellisuuden tunteita. Ihmisen muisti on kuitenkin lyhyt ja meillä on taipumus tottua asioihin ja pitää hyvin olevia asioita itsestäänselvyyksinä. Aiheesta lisää tässä jaksossa. Tervetuloa kuulolle! 😊

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että olet sitä mitä syöt, tai oikeastaan sitä mitä syötät omille aivoillesi? Me ihmiset ollaan niin fyysisiä kuin henkisiä olentoja ja oikeastaan vielä paljon enemmän. Mitä juttuja sinä ajattelit syöttää aivoillesi tänään? Kokeilehan vaikka tätä podcast jaksoa! 😉 Tervetuloa mukaan Positiiviseen Pulahdukseen!

Tuleeko sulle joskus sellainen olo, että olis ihanaa asua sellasessa omassa pienessä positiivisuuskuplassa? Tässä jaksossa kerron sulle miten voit rakentaa sun oman suojakuplan, sellasen kuplan joka suojelee sua ja antaa sulle voimaa silloin kun sitä oikeasti tarvitset. Kerron myös millasia ominaisuuksia mun omassa kuplassa on. Tervetuloa kuuntelemaan! Tämä on Positiivinen Pulahdus! 😊

Nyt laitetaan positiiviset pöksyt jalkaan ja aloitetaan matka positiivisempaan arkeen. Ootko mukana? 😉 Ensimmäisessä jaksossa mietitään, että onko sun kuppi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä? Ja mitä tuo lause oikein tarkoittaa ja voiko kuppi tosiaan olla puoliksi tyhjä ja puoliksi täynnä?

Miten Positiivinen Pulahdus sai alkunsa ja mikä on elämäni tarkoitus? Entä olenko minä aina ollut jo syntymästä asti positiivinen? Ja millaiset pöksyt sitä tuli tänä aamuna puettua jalkaan? Mm. näihin kysymyksiin vastaan tässä Positiivisen Pulahduksen pilotti jaksossa. Tervetuloa mukaan! 😊