Natasza Pankratjew zaprasza na "Co jest grane?" – serię dedykowaną wszystkim miłośnikom gier wideo. W tym odcinku porozmawiamy czemu pozornie prosta seria "Just Dance", oferuje więcej niż sam taniec.

Miłego słuchania!

W tym odcinku audycji „Zdrowie w głowie” rozmawiamy o zaburzeniach lękowych. Gościnią Klaudii Katarzyńskiej i Ewy Zwolińskiej jest Natalia Bokowy - psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. 

Zachęcamy do wysłuchania!

W tym odcinku audycji „Zdrowie w głowie” rozmawiamy szczerze o uzależnieniu od alkoholu – zarówno z perspektywy specjalisty, jak i osoby, która sama przeszła przez piekło alkoholizmu. Gośćmi Klaudii Katarzyńskiej i Ewy Zwolińskiej są tym razem:

– Mateusz „Ciuki” Sułkowski – bocheński raper, który opowiada o swojej drodze przez nałóg i tym, jak dziś wygląda jego trzeźwe życie;

– Piotr Rutkowski – psycholog i terapeuta uzależnień, który tłumaczy, skąd bierze się ten problem, jak go rozpoznać i jak mądrze wspierać osoby, które się z nim mierzą.

Link do profilu Jestem Ciuki znajdziecie pod tym linkiem:

https://open.spotify.com/artist/6njbUJQ6iLbUHvY8Dlci0i?si=JlaDxGRKSlC4rWMDwU2ylw

Słowo „trauma” jest dziś wszechobecne – często spotykamy się z nim popkulturze i social mediach. Co to jednak tak naprawdę znaczy? Czy każde stresujące doświadczenie musi być traumą? Jak rozpoznać jej objawy?
O tym, kiedy można mówić o traumie, na czym polega jej terapia i jak znaleźć dobrego specjalistę, który pomoże się z nią uporać, opowie mgr Katarzyna Jędrasiak-Rogóż – psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji – w rozmowie z Klaudią Katarzyńską.

Czy sportowiec może być gotowy na porażkę? Jak odróżnić ambicję od perfekcjonizmu? I dlaczego ciało w formie to nie zawsze zdrowa głowa?

W tej audycji rozmawiamy z psycholożką Adrianną Napiórkowską-Babich o psychice sportowców – zarówno zawodowców, jak i amatorów. Będzie o wypaleniu, stagnacji, motywacji, a także o tym, czy sport może leczyć.

To rozmowa nie tylko dla tych, którzy biegają, pływają i trenują, ale też dla tych, którzy chcieliby, ale… coś ich trzyma na kanapie.

Czym jest interwencja kryzysowa? Czy to tylko doraźna pomoc w sytuacjach skrajnych, czy może coś więcej?

Porozmawiamy o tym, jak wygląda profesjonalne wsparcie w kryzysie, kto i w jakich sytuacjach może z niego skorzystać oraz gdzie go szukać.

Gościnią odcinka jest pani Ewelina Lasko, specjalistka w dziedzinie pomocy społecznej, dyrektorka Tarnowskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej i Wsparcia Ofiar Przemocy Domowej.

Zmiany klimatu to nie tylko dane, wykresy i polityczne debaty – to także nasz lęk, bezsilność, złość i poczucie straty. O psychologicznych skutkach kryzysu klimatycznego rozmawiamy z Julią i Stanisławem, przedstawicielami Sekcji Psychologii Klimatu Koła PRAGMA UJ.

Z tej audycji dowiecie się m.in.:

• czym zajmuje się psychologia klimatu,

• jak radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi ze zmianami klimatycznymi,
• co może chronić aktywistów i inne osoby zaangażowane w ten temat przed wypaleniem,
• jak rozmawiać o klimacie z innymi, by zachęcić, a nie zniechęcić ich do działania.

Życzymy miłego słuchania!

Wywiad z podróżnikiem w czasie, który w swoich wojażach używa jedynie trzech rzeczy: pióra, aparatu oraz własnej wyobraźni. Jego cel: sfotografować wszystko, co "gierkowskie" zanim zostanie unicestwione przez czas, ludzkość albo ekosystem.

Nie boi się przy tym wyrażać siebie i ciekawie opisywać otaczającą nas rzeczywistość. Przed Państwem Marcin Wojdak, autor książki "Goodbye Gierek" w wywiadzie z przedstawicielem Magazynu Kulturalnego Wiktorem Trzeciną. Zapraszamy serdecznie!

Co to za filozofia upleść wianek? Najwyraźniej taka, wokół której można zorganizować całe święto! I to z mnóstwem dobrej zabawy, o której opowiedzieli nam sami uczestnicy Wianków 2025.Do wysłuchania relacji z wydarzenia zachęcają:Łucja Robak i Emilia Wietecha.

Audycja Dramat na Antenie w radiu studenckim UJOT FM zaprasza na audiobook „Mały Książę” Antoine’a de Saint-Exupéry’ego.

Tłumaczenie: Agata Kozak/Wolne Lektury.

Obsada:

Pilot - Zosia Stanisławek

Mały Książę - Wiktoria Krzesicka

Róża - Zuzanna Czubak

Król, Sprzedawca - Szymon Stępień

Pyszałek, Kwiat - Lena Ryncarz

Pijak, Dróżnik - Mieszko Mazurek

Biznesman - Ignacy Pstrągowski

Latarnik - Wiktor Trzecina

Geograf - Igor Dybich

Wąż - Natalia Biel

Lis - Aleksandra Wieczorek

Reżyseria - Natalia Biel

Realizacja i montaż - Natalia Biel

Muzyka - Filip Jacaszek

Fotografia okładkowa - Lena Ryncarz

Rysunki - Marianna Krzysztofik