Гості: Артем Прима – біатлоніст, учасник Олімпійських ігор-2022

Ірина Петренко – біатлоністка, учасниця Олімпійських ігор-2022

Ведуча: Лілія Духно

Відверто про масаж і майстрів масажу, ціль і тонкощі, біль і загрози, а також чи завжди самомасаж – псевдомасаж розповідає гість програми Юлії Найди "Відверто з лікарем" фізичний терапевт В’ячеслав Титаренко

Гість: Віталій Кирилов – начальник служби зв’язків з громадськістю регіонального управління Сил ТрО “ Північ ”

Ведучі: Юлія Найда та Ірина Воробей

Гість: Віталій Кирилов – начальник служби зв’язків з громадськістю регіонального управління Сил ТрО «Північ» підполковник

Ведуча: Лілія Духно

Катерина Литвин рекомендує до прочитання книгу Гізер Морріс "Подорож Цильки"

Ведуча: Лілія Духно

Коментарі: Сергій Бачурін - учасник бойових дій

Володимир Мироненко - учасник бойових дій

Олександр Тарнавський - учасник бойових дій

Михайло Жирохов – військовий експерт

Сергій Гривко – народний депутат України (ПП «Слуга народу»)

Олег Семінський – народний депутат України (ПП «Слуга народу»)

В’ячеслав Чаус – голова Чернігівської ОДА

Гість: Анатолій Німчук – приватний невролог

Ведучий: Андрій Соколов

Інгредієнти

• молоко 210 г (мл)

• яйце 1 шт.

• борошно 200 г

• розпушувач 5 г (1 ч. ложка)

• олія рослинна 25 г (2 ст. ложки)

• цукор 30 г (2 ст. ложки)

• сіль 1/2 ч. ложка

Гості:

Анжела Садовська – педагог сексолог, засновниця Першого центру сімейної освіти, член Асоціації сексологів та сексотерапевтів України

Анна Половинник – практикуючий психолог, арт-терапевт, консультант за методами позитивної психотерапії

Ведуча: Юлія Найда

Гостя: Наталія Лазаренко – психолог, арт-терапевт

Ведуча: Катерина Приступа