Ultraproductividad Integral I

Tu mayor límite no está en lo que puedes hacer.

Tu mayor límite está en creer lo que puedes hacer.

Y no es un juego de palabras, es que si crees que puedes, puedes, porque te motivaras y tendrás el esfuerzo, harás el esfuerzo suficiente y necesario para conseguir lo que quieres.

El objetivo de hoy es muy sencillo, es identificar esas creencias que muchas veces no son tuyas, que te están limitando y están impidiendo conseguir lo que quieres.

Por eso, lo primero que hicimos en enero era tan importante de definir claramente cuáles son tus valores, tu principio para ser esa persona que quieres ser en cada área, en cada rol, en cada momento de tu vida.

Da lo mismo que estés hablando con el ministro o el presidente del gobierno, que estés hablando con el que te está ayudando a limpiar la casa o mantener tu casa limpia contigo mismo porque no tienes suficiente tiempo y porque eso para ti no es tan importante y otra persona te ayuda.

Da lo mismo ese momento si tú sabes perfectamente quién eres en cada momento, si tú además sabes para qué estás aquí y sabes qué tienes que hacer para vivir esa vida que quieres.

Cambia tus historias para transformar tu vida. Y no, no hay que cambiar la vida.

Lo que hay que hacer es cambiar las historias que te estás contando de ti.

¿Qué te hablas a ti mismo?

La persona que más te conoce eres tú mismo.

La persona que más te escucha eres tú mismo.

La persona que más te habla eres tú mismo.

Y la persona que conoce tus pensamientos eres tú mismo.

¿Qué te estás diciendo? ¿Qué historias te estás contando?

Porque si te estás contando historias de no puedo, de es difícil, de si hubiera otras situaciones...sí lo haría, son historias internas que estás tú contando que no son verdad.

Así que vamos a terminar con un pensamiento. Y es que muchas veces este pensamiento no nos lo creemos y es...cuando cambias esa creencia que te limita, empiezas a cambiar las cosas que haces, las haces de otra manera y cuando las cosas que haces las haces de otra manera, tu comportamiento va ha cambiar y al cambiar tu comportamiento, cambia tu carácter y tu forma de ser y entonces es cuando realmente empiezas a cambiar.

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Si vivieras la vida que deseas. Cuanto valdria para ti, acompañar a tus hijos o nietos al colegio, poder estar 2 horas con ellos, cuanto valdría vivir sin miedo, disponer del dinero suficiente, sentir que estás viviendo una vida plena, tener unas relaciones exitosas, Preguntate cuanto valdria para ti todo esto.

Entonces hay que sentir el miedo, hay que reducirlo todo lo que podamos y luego sobre todo negociar con el miedo para poder actuar.

Porque la única forma de vencer el miedo es actuar.

Cuando actúas, cuando haces lo que crees que tienes que hacer, el miedo se convierte en experiencia.

Y entonces puedes ver el riesgo realmente que ocurre y puedes modificar tus acciones para que, siendo el riesgo mínimo y haya miedo, consigas hacer lo que realmente quieres hacer.

¿Sabes ya cuál es tu propósito?

¿Cómo hacer para que ese propósito se produzca?

Eso es la misión.

¿Y cómo te ves tú en esa situación donde ya sabes la dirección que vas a tomar y ya sabes cómo lo vas a hacer para sentirte bien haciendo eso que haces?

2 herramientas muy sencillas.

Una es que Hagáis un test muy sencillo que os va a durar dos minutos, donde con ese test tengáis claridad en dónde estás, en cuál es tu momento vital y cómo seguir adelante.

Dos Una conversación de claridad conmigo

Si eres capaz de gestionar una o dos horas por la mañana la energía plenamente y otra hora, hora y media por la tarde, en los momentos que tú tienes alta energía, serás capaz de conseguir los resultados que esperas y además todo el otro tiempo podrás relajarte, podrás gastar menos energía, podrás dedicarte a aquello que no te cuesta energía, como pasear, hablar con los amigos, reflexionar sobre tú mismo, pero realmente cuando aplicas energía una hora y media, dos por la mañana y otra hora y media, dos por la tarde, es suficiente para conseguir todo lo que quieres prácticamente sin ningún problema.

Visión alineada y coherente con tu propósito.

Que, como hemos dicho antes, es compatible con esa etapa vital que estás viviendo y lo que hacíamos antes o lo que haremos después no tiene nada que ver con lo que tenemos que hacer ahora en el presente.

Y que sobre todo, y esto son cosas que voy aprendiendo con el tiempo, que se sustente energéticamente.

¿Cuál es esa primera acción que te llevaría a hacer más cosas para empezar a dar los primeros pasos que te dirijan a esa visión que tienes en tres años?

Y

¿Qué estás haciendo ahora que no te acerca a esa visión y que deberías dejar de hacer?