Batemos um papo com o professor Ivaldo Junior sobre natação para grupos especiais que rendeu muitas dicas e informações imperdíveis.

Batemos um papo com Joelma Pereira, serratalhadense,  Pernambucana, 34 anos, casada, mãe da Rafaela, adora pater papo, adotou o apelido de faladeira e tem como atividade física principal a corrida. Joelma é uma bariátrica corredora que nos conta neste Podcast todas as suas vitórias e desafios neste percurso.  

Relato da nossa convidada: a corrida não só me ajudou na manutenção do peso, mas também funciona como terapia e até melhora a libido.

Nossa live tem a presença do super coach de crossfit Helbert Costa falando um pouco sobre como Construímos Relacionamento através do Movimento.

No limite: correr no frio extremo da Patagonia ao calor da Selva amazônica... Esse foi o tema do nosso bate papo com o ultramaratonista Sérgio Garcia.

Bate papo com Cado Santos e Juliana Cassino. Ambos são maratonista e diretores da Agência de marketing esportivo Milk. A Milk hoje desenvolve projetos junto a grandes marcas como Mizuno, Oakley, Olympikus e Strava.

O bate papo dessa semana foi com a professora Chris Tenório.  

Chris fala sobre a Importância de correr conscientes (educativo, tênis, fortalecimento, avaliação funcional). Você não pode perder.

Bate papo com Dunga Araújo passando dicas para ser dar bem em uma Meia Maratona.