No episódio de hoje, o Psicanalista Armando Nascimento fala sobre autoconhecimento como forma de trabalhar a autoestima. Aprender com os erros é assumir a responsabilidade de lidar consigo mesmo, e isso é autoconhecimento. Para saber mais acesse o instagram: @psicanalista.armandonascimento

No episódio de hoje o psicanalista Armando Nascimento fala sobre como aprender a lidar com o que estamos sentindo e não fazer disso um abismo para o não saber, o não sentir.

No episódio de hoje o psicanalista Armando Nascimento, fala sobre as possibilidades que o sujeito tem em poder mudar de opinião. Caso deseje saber mais sobre autoconhecimento, inteligência emocional e amor-próprio segue lá no instagram @psicanalista.armandonascimento

No podcast de hoje eu gostaria que você tentasse refletir um pouco sobre a sua perspectiva de vida, de forma honesta, com pés no chão e com pensamentos saudáveis. Saiba que tudo que tem um começo tem um fim, faça as pazes com isso e tudo ficará bem. Caso deseje saber mais sobre o meu trabalho estou no instagram como psicanalista.armandonascimento Lá eu falo sobre autoconhecimento, inteligência emocional e amor-próprio!

E no podcast de hoje o psicanalista Armando Nascimento irá falar sobre esperança. Pois é na vontade de vencer que existe as chances de ganhar.

Mudar dói, permanecer como está dói, então escolha uma das dores e pare de reclamar!

Eu não tenho um livro de receitas pronto para ensinar a você que me ouve a dizer um não. Mas eu posso te dizer que quando você passa a se amar um pouco mais e valorizar você mesmo, o não ele vem como bônus.

No episódio de hoje o psicanalista Armando Nascimento, traz a perspectiva dos pensamentos autossabotadores, que são aqueles pensamentos que visitam a nossa mente e dizem que não somos capazes de alcançar determinado sonho ou desejo.

Saiba que mesmo quando o céu está totalmente coberto pelas nuvens, o sol não desapareceu, ele permanece lá. Assim também acontece com a nossa motivação, as vezes surgem dias difíceis e pensamos que não haverá mais solução e a vontade é de desistir de tudo! Mas assim, como o sol, temos a oportunidade de reaparecer e lutar mais uma vez.

Hoje o psicanalista Armando Nascimento, traz a perspectiva de como podemos encarar a vida com um olhar mais acolhedor para nós mesmos.