Un Café con... Fisioterapia

By Un café con fisioterapia

Un café con... Modelo relajado y tranquilo para mantenernos actualizados para la mejora constante en nuestra profesión.

Acompaña a Cesar Espinosa "El Fisio" a resolver aquellas dudas e incertidumbres... more

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FAQs about Un Café con... Fisioterapia:

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Un Café con... Fisioterapia episodes:

April 21, 2023 Dosificación del ejercicio en dolor crónico - Una visión desde el volumen de trabajo
El ejercicio es una gran herramienta para la salud, sin embargo como toda "medicina" la clave esta en la dosis.
Como profesionales una gran barrera es el entender ¿como? dosificar el ejercicio en personas con dolor, ¿como? adaptar las cargas y ¿cuando modificarlas?
El día de hoy les traigo una forma simple de dosificación basada en el volumen de trabajo. Esta manera de dosificar permite adaptar a múltiples actividades y tipos de ejercicio lo cual nos permite respetar las preferencias del paciente.
Recuerda que estaré encantado de leer tus comentarios y conocer tu punto de vista, no olvides suscribirte y seguirme en redes sociales:
- Instagram: @elfisiooficial
- Spotify: "Un cafe con... fisioterapia" y "Fisio sin censura"
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29min
April 21, 2023 Dosificación del ejercicio en dolor crónico - Una visión desde el volumen de trabajo
El ejercicio es una gran herramienta para la salud, sin embargo como toda "medicina" la clave esta en la dosis.
Como profesionales una gran barrera es el entender ¿como? dosificar el ejercicio en personas con dolor, ¿como? adaptar las cargas y ¿cuando modificarlas?
El día de hoy les traigo una forma simple de dosificación basada en el volumen de trabajo. Esta manera de dosificar permite adaptar a múltiples actividades y tipos de ejercicio lo cual nos permite respetar las preferencias del paciente.
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29min
April 14, 2023 Osteoartrosis de rodilla. Tratamientos clave - Un resumen en un cafe con
La osteoartrosis de rodilla es la decima causa a nivel. mundial de años vividos con dolor, una condición que genera dolor, disminución en la participación social y una perdida de control de la autonomía de quien la padece.
Parece ser que entre el 40% y el 50% de personas que la padecen NO RECIBEN EL ABORDAJE ADECUADO, en lugar de esto recién una inmensa cantidad de placebos, prohibiciones y excesiva información nocebo que solo empeora su condición.
En este episodio analizo el articulo:
"Knee osteoarthritis: key treatments and implications for physical therapy" del año 2020, donde se habla de los tratamientos clave para la mejora real de esta condición
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29min
April 07, 2023 Fisioterapia online - Un cafe con Cristina Abando
La atención online no es el futuro, es el presente.
En estas ultimas semanas he compartido experiencias ayudando a personas con dolor y lesiones de manera digital, a distancia. Así es, fisioterapia online.
Existen muchas dudas respecto a este servicio, la eficiencia y el modelo de trabajo. Por esta razón invite a tomar un Cage a @CrisAGFisio para que nos cuente sobre esto ya que es una experta en el tema con cientos de resultados positivos tratando a personas de manera online desde hace mas de 4 años.
Acompañanos con un cafe y entendamos como la fisio online puede funcionar y como va mas allá de solo el tratamiento de las personas, también tiene que ver con ¿como utilizar las herramientas digitales en nuestros servicios?
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56min
March 31, 2023 Motivado para moverme - Un resumen en un cafe con
Para hacer algo primero debemos querer hacerlo. Esta es la importancia de la motivación en un proceso de fisioterapia: "lograr que el paciente quiera hacer". Es la base de la adherencia y la base de la recuperación, sin embargo no siempre tenemos claro ¿que es la motivación? y ¿como? construirla.
En la enseñanza del movimiento y la mejora del rendimiento se nos propone la teoría OPTIMA la cual a través de: las expectativas, la autosuficiencia y el foco externo nos ayuda a crear motivación en nuestras intervenciones.
En este episodio analizo el articulo:
Optimizing performance through intrinsic motivation and attention for learning: The OPTIMAL theory of motor learning del año 2016 donde aprenderemos a crear MOTIVOS en nuestros pacientes.
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30min
March 24, 2023 Usar o no usar el espejo - Un resumen en un cafe con
"Y ahora veamos en el espejo hacia donde se va su pierna y vamos a corregirlo". Esta es una frase que podríamos usar en muchas disciplinas: la danza, el teatro, el gimnasio o en fisioterapia.
Sucede que el uso del espejo nos ha acompañado por muchos años como el principal auxiliar para mejorar , corregir o enseñar movimiento, quizá es la herramienta para feedback mas usada en la enseñanza del movimiento. Sin embargo, ¿será tan buena como creemos?
En este episodio analizo el articulo:
"LEARNING AND PRACTICING DANCE PHRASES WITH AND WITHOUT A MIRROR: A COMPARISON STUDY" del año 2020 donde resolveremos la duda sobre la funcionalidad del espejo en la practica motora.
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25min
March 10, 2023 Sueño y dolor crónico - Un resumen en un Cafe con
El manejo del paciente con dolor crónico representa un gran reto, sobre todo por la gran red de contribuyentes que pueden perpetuar el cuadro.
Dentro de esta red existe un factor que pocas veces como profesionales tomamos en cuenta, la calidad del sueño.
En este episodio analizo el articulo:
"Sleep Disturbances in Chronic Pain: Neurobiology, Assessment, and Treatment in Physical Therapist Practice RUNNING HEAD: Insomnia Intervention for Chronic Pain" del año 2018 donde entenderemos ¿cual es la relación entre calidad del sueño y dolor?, asi como tener consejos prácticos para mejorar esta área en nuestra consulta diaria
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37min
March 03, 2023 Comunicación y adherencia - Un resumen en un cafe con
El ejercicio y el movimiento es uno de los modelos más aceptados en el tratamiento del dolor, sobre todo por los beneficios que puede tener sobre las capacidades de las personas y el control de los fenómenos psicosociales que pueden promover la persistencia de los síntomas. La gran barrera a la que nos enfrentamos es que los efectos del ejercicio están sujetos a que los pacientes comprometan y los realicen de manera adecuada recomendaciones como profesionales y para poder lograr esto debemos empezar desarrollando correctas habilidades de comunicación
En este episodio analizo el articulo:
"Communication style and exercise compliance in physiotherapy (CONNECT). A cluster randomized controlled trial to test a theory-based intervention to increase chronic low back pain patients’ adherence to physiotherapists’ recommendations: study rationale, design, and methods" del año 2012 donde entenderemos ¿cuales son las habilidades básicas necesarias de comunicación para desarrollar adherencia? y. ¿como empezar a desarrollarlas en nuestro dia a dia?
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42min
February 24, 2023 Salud del movimiento - Un resumen en un cafe con
La base de nuestra profesión es re establecer la función de las personas para poder preservar la salud, aliviar síntomas o recuperarlos de una condición limitante. Sin embargo en muchas ocasiones la directriz de nuestras intervenciones no es la mejor, ¿el problema? No tenemos claro como empezar a abordar causas y no solo síntomas.
En este episodio analizo el articulo:
"The assessment of movement health in clinical practice: A multidimensional perspective" del año 2018 donde entenderemos ¿cual es nuestra identidad profesional?, ¿Donde inicia nuestra intervencion? y. ¿Como iniciar a trabajar desde el movimiento
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45min
February 17, 2023 ¿Que influye en la calidad de atencion? - Un resumen en un cafe con
Cuando se trata de la mejora de nuestros pacientes existen múltiples factores que pueden impactar y asegurar el éxito. Algunos de los mas importantes están relacionados. con la experiencia y calidad de servicio que perciben las personas al acudir a una consulta de fisioterapia.
En este episodio analizo el articulo:
"What Influences Patient-Therapist Interactions in Musculoskeletal Physical Therapy? Qualitative Systematic Review and Meta-Synthesis" del año 2016 donde se estudian ¿cuales son las características y habilidades que mas valoran los pacientes de un servicio de fisioterapia? a su vez ¿como? mejorar la relación paciente - terapeuta.
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27min

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