Un café con Minimalistamente

¿Cuál es el objetivo del minimalismo? Cada persona debe adaptar los principios del minimalismo a su situación particular, por eso es importante establecer ciertos objetivos y trazar un plan de acción.

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¿Qué es la autoestima? ¿Qué hacer cuando no puedes sentir amor hacia ti mismo? ¿Cómo recuperar la autoestima?

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Cómo manejar la ansiedad, diferencia entre la ansiedad y el miedo, cómo librarse de pensamientos negativos.

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Hablaremos sobre el Ikigai y cómo encontrar tu pasión, sobre el talento y el propósito de vida.

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Hoy os hablo sobre cómo afrontar el miedo y la incertidumbre cuando quieres salir de tu zona de confort.

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Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé.

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¿Quieres verlo en vídeo? https://youtu.be/7lNl5EliEys

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Los libros de autoayuda y de desarrollo personal pueden conducirnos a la frustración cuando los consejos parecen tan sencillos pero, al intentar ponerlos en práctica, no funcionan.

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