Un Café Conmigo

¿Sabías que tienes un tesoro inmenso?

Son todas esas cualidades, atributos, habilidades con las que llegas, que has desarrollado y/o de las que te has liberado que tienen supervisión especial para ti y para tu vida.

Pero el día de hoy, quiero que vayas a lo desconocido o aún no descubierto de ti. 

Hoy te toca un regalo especial único para ti... Descubre cuál es con esta meditación 🌟🙏🏻

Escribir es una posibilidad de crear un nuevo orden interno y externo. Nos da la oportunidad de plasmar en palabras lo que sucede dentro, de sanar, canalizar, mirar en perspectiva las cosas, conocernos de nuevo y abrir el corazón.

Hoy quiero compartirte 5 formas de escritura terapéutica:

1) Escritura Libre 

2) Lista Nocturna 

3) Llamado 

4) Check-In Matutino

5) Check-In Vespertino

Enjoy your writing!!!

Una de las formas más poderosas de regresar a nuestro centro y alinearnos con lo que estamos pensando, diciendo y haciendo es a través de las preguntas.

Las preguntas cambian vidas! Pues nos dan la oportunidad de escuchar, de sostener el espacio, y permitir que las respuestas surjan sin ser forzadas ni manipuladas. 

Hoy pregúntate a ti misma, date la oportunidad de re-alinearte y no te limites a una sola respuesta o como deben verse las cosas, pues así se va puliendo la relación que tienes contigo, con lo que deseas, y con cómo lo estás viviendo. 

Escucha este podcast en un espacio para ti y revela lo que tienes que decirte 😍💁🏻‍♀️ 

Un pedazo de Luz e iniciación a todas las parejas del mundo, (incluyéndome!).

Hoy quiero hablarte del número 13, El Amor (Hacer el Amor) y la Pareja desde un punto de vista espiritual, milenario, con sabiduría del judaísmo y Kabala.

El Número 13 tiene un simbolismo profundo en la numerología Kabalista y nos abre las puertas a comprender el corazón de una relación, cuya base para cultivarse es tanto el amor, el cuidado y la unión ❤️

Hacer el Amor es literalmente eso: Hacer AMOR! ¿Tú piensas que el amor se da o se hace? ¿Qué es amor para ti? ¿Cómo lo vives en tu realidad, tanto si estás casado, buscando pareja, en estado de transición... ? 

Esto es para ti si tu alma busca conectar con el Amor desde tus acciones, palabras, emociones y pensamientos para dar, recibir  y hacer AMOR!

En este podcast quiero presentarte a dos musas de mi vida ❤️ que romántica yo con eso! pero es real 👑 

Quiero presentarte a Byron Katie y sus 4 preguntas con "The Work", y a Chana Mason, una mujer maravillosa y Coach de Vitalidad que utilizan cada oportunidad  para preguntar y cuestionar las creencias que nos limitan, es una oportunidad más para accesar a nuestra vitalidad, amor, abundancia, verdad, energía y regresarnos la capacidad de ser libres,  responsables de nuestras emociones y sueños,  y darnos cuenta que el poder, siempre ha estado en nuestras manos.

Un pequeño ejercicio de meditación guiada que revolucionará todo aquello a lo que nos apegamos y creemos que somos, con esta gran pregunta: Quién Eres?

Los pensamientos, creencias, identidades, etiquetas 🏷 que nos vamos poniendo tienen una gran carga en nosotros y en cómo percibimos la vida y a los demás. 

Etiquetas preconcebidas, adoptadas, aprendidas o condicionadas las cuales podemos cuestionar, transformar y liberarnos de ellas así como liberar a los otros también.

Te invito a escribir y observar todas esas etiquetas y hacer un ritual de fuego con ellas 🔥 

Enjoy the Ride ✨

Hoy haremos contacto con nuestro diálogo interno y cómo nuestra mente, emociones y pensamientos tienen un impacto directo en nuestra energía, nuestra respiración y cómo nos sentimos. 

Las historias que nos contamos a veces provocan que nos paralicemos, queramos luchar o salir corriendo, y cuando podemos ver quienes somos sin esa historia, tal vez podríamos recuperar el liderazgo de nuestras vidas y tener mejores relaciones no sólo con los demás, sino con uno mismo. 

Con tu GPS - God People Self 

Vitalidad para tu corazón, tus sueños y renovación.

Regresa la Energía a escuchar la voz que hay en ti

Regresa la energía al palpitar de tu corazón

Arraiga tu energía antes de realizar cualquier trabajo personal, con otra persona o antes de tomar decisiones importantes en tu vida

Relación con la Madre Tierra