Un Café Conmigo

Un Café Conmigo

By Danya NissanEducationSelf-Improvement
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Un Café Conmigo episodes

  • Episodio #5: La Incertidumbre Tiene un Nombre


    Descodificar los códigos de textos que nos hablan con historias, fortalecer nuestra certeza y por lo tanto todo lo que concierne a estar sanos y plenos.

    Una inmensa parte está en nosotros y la otra en el Universo: "I Shall Be" uno de los 72 nombres de D-s y su manifestación que nos libera no solo en un pasado, sino todos los días. Esa manifestación no está lejos de nosotros en un cielo apartado, está en nosotros como manifestación de esa chispa divina.

    Qué pasaría si supieras que tienes todo lo que necesitas, que tienes una vida para se vivida en plenitud y que está en tus manos el abrirlas y recibir todo lo que está para ti hoy.

    Inspiración Kabalista

    Enseñanza de la Divinidad presente en cada uno de nuestros actos  

    Amalek עמלק = Safek ספק=  metáfora para la Duda e Incertidumbre 

    Liberarnos de nuestra propia esclavitud significa conocer a nuestro Amalek interno, a nuestra incertidumbre y cómo nos frena en el día a día.



    16 min
  • 10 Respiraciones de Gratitud

    El poder de la gratitud nos rejuvenece, nos ancla al presente, nos da la capacidad de visualizar, dirigir nuestra atención y la oportunidad de vivir una vida inspirada de adentro hacia afuera

    5 minutos de Gratitud son 5 Minutos canalizados poderosamente

    #1 Mejora Tu Salud Física

    #2 Mejora Tu Salud Mental

    #3 Te Ayuda A Dormir Mejor

    #4 Mejora Tu Autoestima

    #5 Te Ayuda A Tener Más Agudeza Mental

    #6 Mejora Tu Actitud ante las Situaciones

    6 min
  • Episodio #3: Lo Importante Vs. lo Urgente

    Lo importante esta unido a lo que trasciende, a lo que no te detiene por tiempo o espacio

    Lo urgente se debe al tiempo y al espacio 

    Ambas son necesarias en sus contextos, pero hoy tu vida es importante, tu vida trasciende 

    13 min
  • Episodio #1: Tiempo de Transición... Medita conmigo!

    Quiero compartir con ustedes una meditación que aprendí el día de hoy y que a la vez ha sido parte fundamental de mi práctica desde los 19 años (desde los 9 años en realidad podría decir que comenzó todo, cuando dibujé mi primer diario hecho por con hojas blancas y crayones, y empecé a escribir en en él, pero esa es otra historia ...).

    Este tipo de meditación es un Embodiment Practice, que en español se traduciría como Práctica de Personificación o Encarnamiento.

    Llamémosle Embodiment Practice o Habitando tu Cuerpo, en todos sus sentidos, sensaciones, emociones, percepciones, movimientos, imágenes, transiciones, visualizaciones, mensajes, pensamientos.

    Espero que lo disfruten!

    21 min

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