L'emozioni nei confronti di chi ti copia in ambito lavorativo possono essere contrastanti e questo può diventare veramente stressante.

Da una parte c'è la rabbia per chi cerca di "rubarti" i clienti utilizzando il tuo nome o una copia del tuo prodotto/servizio.

Dall'altra parte l'orgoglio personale di poter vantare imitazioni e quindi essere implicitamente riconosciuto come figura dominante di un settore.

Se ti interessa approfondire, goditi questo caffè in mia compagnia in cui ti parlo delle varie forme di copia/imitazione/contraffazione che il metodo Threequilibrium® ha accumulato in oltre 25 anni di dominanza del mercato.

Vieni poi su YouTube a raccontare la tua personale esperienza

Buon lavoro

Tutti noi abbiamo un ambito in cui vorremmo diventare bravissimi vero?

Inizio io: così su due piedi, il primo campo in cui amisco all'eccellenza è quello di "genitore"

Ora tocca a te!

Ascolta il caffè (con risvolto a sorpresa) e scrivimi nei commenti su YouTube in cosa vuoi eccellere.

Buon lavoro

Perché non mangi sempre quello che vuoi?

Questa è la domanda che mi viene in mente ogni volta che qualcuno sente il bisogno di venirsi a confessare da me dopo aver "sgarrato" o mangiato troppo.

Non so perché questo mi succeda così di frequente anche con persone che non seguo personalmente, però la mia curiosità è reale, quindi, per favore, ascolta l'episodio e rispondimi sinceramente nei commenti su YouTube.

Grazie in anticipo

Buon lavoro

Molte persone si definiscono non competitive e decidono di non fare gare di alcun tipo.

Potrebbe trattarsi di carattere, di uno stile di vita o di qualcosa che non spetta a me dire.

Fatti questo caffé con me e ascolta quali sono le necessità del fare gare anche se non sei una persona competitiva.

Sono sicuro che il punto di vista che verrà alla luce, possa aiutarti a capire molte cose.

Buon lavoro

Quando si cerca vogatore con una piattaforma Google, che sia il motore di ricerca o YouTube, appaiono in automatico i miei video Threequilibrium, tra cui la serie pubblicata diversi anni fa in cui, con 3 video, ti spiego come affrontare la tua prima mezza martona al RowErg.

Data la qualità delle informazioni, la serie di video è ancora oggi il punto di riferimento per questo evento, ma la mia esperienza in materia è aumentata a dismisura da allora, avendo avuto a che fare con diverse decine o forse centinaia, di atleti che hanno scelto di partecipare a una mezza maratona.

Per questo motivo ho deciso ti fare questo caffè con te in cui ti riassumerò quanto già detto con l'aggiunta di alcune informazioni che sicuramente ti aiuteranno a concludere con facilità i tuoi primi 21.097m.

Buon lavoro!

Che lo stare seduti sia deleterio per la salute non è un segreto e per la prima volta dopo tanto tempo l'ho sperimentato sulla mia pelle in occasione di un viaggio di studio.

Ancora non ho recuperato al 100% la mia capacità di muovermi, ma tutte quelle ore di macchina e di sedia mi hanno portato ad archittettare questa sfida per te.

Ascolta questo caffè e partecipa attivamente alla challenge, ne uscirai una persona nuova!

Buon lavoro

Ogni anno ci sono sempre più laureati abilitati alla professione di nutrizionista e come sempre in questi casi, la scelta di un professionista rispetto ad un altro è veramente difficile e spesso senza neanche gli elementi sufficienti per valutare.

In questo caffè, oltre ad esprimere le mie perplessità riguardo come sia possibile fare una scelta ponderata in merito al nutrizionista, ti chiedo con genuina curiosità di scrivere nei commenti qual è il criterio che hai utilizzato quando è toccato a te scegliere.

Conosci la breakfast smile?

"La colazione è il pasto più importante della giornata", questo ci dicono diversi esperti.

Gli stessi esperti ci forniscono 5 semplici regole per rendere più produttiva la colazione dei nostri figli: la breakfast smile.

Ascolta l'episodio, prova a mettere in pratica qualche consiglio degli esperti e scrivi il tuo feedback nei commenti su YouTube.

I tuoi progressi in palestra sono in stallo da un po'?

Stai pensando di cambiare trainer o addirittura di smettere?

Allenarsi è importante, questo ormai è noto a tutti, ma pensare che sia sufficiente per essere in salute ed eccellere nello sport è una vera e propria gabbia in cui la maggior parte delle persone sono intrappolate.

La differenza tra un campione e uno sportivo mediocre la fa lo stile di vita, a sua volta costituito da buone e naturali abitudini.

Ascolta questo episodio, scegli una delle tre proposte di cambiamento e stravolgi i tuoi risultati.

Scrivi nei commenti su YouTube la tua scelta, ti aiuterà ad impegnarti nell'acquisire la nuova abitudine.

Buon lavoro

Hai mai provato a fare sup? Bello vero?

Beh per alcuni principianti, la fatica e il timore del mare rendono la prima esperienza in mare non proprio gradevole.

Basterebbe una lezione e l’incubo si trasformerebbe in un sogno da fare e rifare per tutta l’estate. Eppure lo stand up paddling (sup) non è ancora visto come uno sport, bensì come un’attività amatoriale che non necessita di alcuna preparazione.