Un día a la vez con Pau Vega

By Paulina Vega

Un día a la vez es un podcast con la intención de ponerle voz a los pensamientos y experiencias, con el firme propósito de poder ayudar a las personas con situaciones que vivimos cotidianamente. Mi no... more

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The podcast currently has 82 episodes available.

Un día a la vez con Pau Vega episodes:

June 17, 2020 T1 Episodio 11: El arte como una herramienta en la terapia con Alberto Iñiguez
En este episodio comparto con Alberto Iñiguez Psicoterapeuta y especialista en arte terapia quien nos comparte las maravillas del arte en diferentes planos de nuestra vida y en la terapia
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42min
June 10, 2020 T1 Episodio 10: La gratitud como un regalo
En este episodio quiero regalarte uno de los mejores regalos la gratitud, agradecer por los buenos y los malos momentos que me han pasado y sobre todo por el hecho de tener la oportunidad de compartirte lo que hoy soy.
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27min
June 03, 2020 T1 Episodio 9: Lo que nadie habla sobre la Ansiedad con Teté y Manuel
En este episodio María Teresa Rosas y Manuel Núñez comparten sus historias con la Ansiedad un tema que hoy en día a muchos nos ha afectado y sobre todo descubrimos que herramientas personales tenemos para aprender a darle un nuevo significado en nuestras vidas.
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44min
May 27, 2020 T1 Episodio 8: Heridas emocionales de la infancia con Cristina Gaxiola
Este episodio aprendemos lo importante que es como vivimos nuestra infancia, las heridas emocionales que derivan de esta etapa y lo importante que es hacernos responsable de ellas. Esto y más con la psicóloga Cristina Gaxiola
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43min
May 26, 2020 T1 Episodio 7: ¿Por qué ir a terapia? con Judith y Josué
En este episodio me acompañan Josué Rodríguez y Judith Wences amigos y colegas con los que compartimos la importancia de ir al psicólogo, y aquellos miedos que tenemos cuando nos encontramos a nosotros mismos dentro de un proceso de terapia.
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1min
May 12, 2020 T1 Episodio 6: El amor no es como lo pintan con Denise García
Para el tema de hoy me acompaña la Psic. Denise García especialista en psicoterapia Guestalt con la hablamos sobre el amor romántico , la idea de ser una pareja en la actualidad, el divorcio y los fracasos y como en ocasiones no nos damos cuenta, de qué nosotros tenemos el arma más poderosa para rescatar el amor... Descúbrelo.
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35min
May 06, 2020 T1 Episodio 5: Me libero del drama
He estado entrenando a mi mente para que vaya un día a la vez, compartir mi corazón en el presente y pisar fuerte desde lo más profundo de mí ser, liberando el drama de mi vida, identificando y abrazando esas heridas para hacerme responsable de mí propia película. Aquí en este episodio te invitó a pasar de ser drama queen y cambiar el dejar de culpabilizar a los demás por lo que nos sucede y empezar a vivir desde la responsabilidad.
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21min
April 27, 2020 T1 Episodio 4: Hablemos de Masculinidad Con Alfonso Oseguera
En este episodio compartimos con el Mtro. Alfonso Oseguera Comunicador y locutor, sobré los nuevos retos que en la actualidad han cambiado para los hombres, sobré los conceptos que abarcan este tema y cómo poder redefinir la masculinidad en la actualidad desde la toma de consciencia.
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38min
April 20, 2020 T1 Episodio 3: Miedo a Morir con Luis Duarte
En este capítulo hablamos sobre el miedo a morir, como aprender a vivir, dejar el mundo y como prepárarnos para ella. Nos acompaña el tanatólogo y psicólogo Luis Duarte Medina.
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46min
April 13, 2020 T1 Episodio 2: Tomando consciencia a través del COVID-19
Se dice que en tiempos como estos sale a relucir nuestra verdadera esencia. En este episodio hablare sobre las cosas que nos preocupan y. ¿Qué pasa con toda la información que recibimos?
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25min

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