Después de tantas derrotas llenas de aprendizajes es momento de la victoria...

Algunas veces no nos damos cuenta de los actos que realizamos...

Cuando nos encontramos ante un momento importante en nuestra vida, es vital escuchar lo que sentimos, cómo nos sentimos y qué decisión tomaremos.

Nuestros intestinos también sienten emociones como nuestro cerebro...

Sabías que diariamente tenemos al rededor de 60 mil pensamientos

Los pensamientos construyen nuestra realidad ¡Descúbrelo!

A todos nos ha pasado "hablar de más", en estos momentos nuestra amígdala controla nuestra voz.

Al igual que tú, también me he sentido incomprendida, desolada y llorosa.

Cuando experimentamos esta sensación, quiere decir que nuestra amiga tristeza nos está haciendo compañía.

El miedo es una emoción que permite protegernos, pero a veces ese miedo se puede convertir en algo más.

El enojo es una emoción que podemos identificar fácilmente, pero pocas veces sabemos canalizar su energía.

La cuarentena nos vino a mover muchas cosas, pero siempre podemos aprender de las circunstancias.