Un kilo de amor propio

Un kilo de amor propio

By Anastacia UrbinaEducationSelf-Improvement
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Un kilo de amor propio episodes

  • 50. Cómo conectar con tus talentos y vivirlos

    Cómo descubrir eso para lo que puedes ser muy muy buen@ vivir desde tu esencia, cualidades y virtudes es el objetivo de este episodio.

    Escúchalo hasta el final y comparte con esa persona que sientas le pueda servir este episodio. Así sumamos todos.


    Nos vemos en las redes, facebook e instagram envíame tus comentarios y próximos temas.

    👉AnastaciaUrbina

    24 min
  • 49. Cómo doblegué mi mente con la MEDITACIÓN/Mi Miedo más profundo salió

    Resulta que hay momentos en que nuestra mente solo opera para cuidarnos ante lo que ella cree es peligro, muchas veces basada en creencias, patrones e información que está allí por muchos años.

    Mucho se ha hablado pero esta vez, lo viví y sentí en el cuerpo físico realmente fue una gran experiencia!!


    Escúchalo hasta el final y quizás te animas a vivirla también.



    55 min
  • 48. Los NO negociables para este 2024

    Vamos a dejar las listas de deseos, los mapas de sueños y agendas extensas por un momento, escucha este episodio hasta el final y luego regresas a tus listas de metas y objetivos.


    Nos vemos en Re-conócete



    19 min
  • 46. Cuál es tu forma de amar.

    Tenemos muchas formas de amar, en este episodio quiero que descubras y explores, si esas formas y maneras han evolucionado o no.

    Vamos a descubrirlo junt@s escúchalo hasta el final.


    Deja tu comentario y calificación, nos escuchamos en un próximo episodio.




    38 min
  • 45. Los días emocionalmente oscuros ¿qué hacer con ellos?

    Un maravilloso episodio para estos días dónde se habla tanto de la oscuridad, la sombra y todo aquello que causa terror y no queremos ver, por miedo.

    En este episodio te hablo de mis días oscuros más profundos y cómo los he transitado.

    Compártelo con aquella persona que sepas esté o haya atravesado días oscuros.


    Te invito a seguirme por Facebook e Instagram

    @Anastaciaurbina


    Descarga tu guía "28 días de Amor propio" entrando a la web

    www.anastaciaurbina.com


    23 min
  • 44. Cómo ser un imán que atrae el amor

    Conviértete en un magneto literal de amor, porqué te doy un adelanto tod@ tú eres amor, solo tienes que aprender a re-conocerte, en este episodio te cuento cómo lo hice y sigo haciendo y cómo tú también puedes.


    Recuerda en esta comunidad sumamos todos, deja tus comentarios, estrellas todo y comparte esta información con quién sientas le puede ayudar.


    Nos vemos en mis redes sociales:

    @AnastaciaUrbina en instagram y facebook.

    Más info en:

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    26 min
  • 43. Mujeres con fin, con Fabiana Haro

    Te gustaría estar rodeada de muchas mujeres con las que pudieras compartir un espacio seguro, lejos de críticas, auténtico y seguro para espejearnos todas y compartir diferentes miradas y experiencias.


    Este 7 de Octubre en lima la primera conferencia creada por Mujeres para Mujeres.


    Escucha este episodio hasta el final y entérate lo que traen estas chicas.


    Instagram:

    @AnastaciaUrbina

    @Mujeresconfin

    32 min
  • 42. Personas lastimadas, lastiman personas

    Eso que vivimos y experimentamos que de alguna manera nos ha causado dolor en la vida, si no es atendido, transformado y honrado estaremos llevando esas mismas heridas a todas nuestras relaciones, en este episodio te explico el porqué.


    Gracias por estar aquí un episodio más.


    Envíame tus comentarios por

    Instagram: @AnastaciaUrbina



    24 min
  • 41. Cómo transformar el rencor

    Tanto el rencor cómo el remordimiento son venenos que se hacen más potentes con el tiempo, sino es que lo sanamos y sacamos de nuestro cuerpo.


    Si puede sonar fácil lo sé, pero créeme se puede lograr.

    Escúchalo hasta el final y gracias por estar aquí.


    https://anastaciaurbina.com/




    26 min

About Un kilo de amor propio

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Un podcast sin filtros desde mis experiencias de vida y de todas las personas que acompaño, te hablaré de lo fácil que es conectar con nuestro amor propio y seguridad, tan fácil como ir al mercado y comprar un kilo de lo que sea, así de fácil te lo mostraré, con las palabras que necesitas para SER lo que eliges y quieres SER. Aquí ganaremos gramos y muchos kilos pero de Amor propio.