Un minuto a la Vez

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Un minuto a la Vez episodes

  • Abraza el dolor, no el sufrimiento.
    No reprimas la tristeza, no reprimas el dolor, vive tu proceso de duelo y sanidad emocional a tu tiempo, con paciencia y compasión hacia ti mismo. Acepta el aprendizaje y suelta lo que no puedes controlar. Suscríbete a nuestro canal de apoyo emocional, más información en @milcoloreslife y www.milcoloreslife.com
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    21 min
  • La Depresión en los adolescentes.
    Hablamos en un Instagram Live con el Terapeuta Familiar y Pastor Juvenil Ivan Pirela @ivanpirelaoficial. Las causas de la depresión en los adolescentes, cómo afecta la falta de paternidad en ellos, herramientas que los padres pueden aplicar para prevenir la depresión en sus hijos. Únete a nuestra comunidad de apoyo emocional en Instagram @milcoloreslife
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    52 min
  • ¿Por qué a mí?
    A veces la tormenta nos pega fuerte y no podemos entender la razón de nuestro existir, pero cuando salimos de ella, podemos ver las dificultades y el dolor desde otro punto de vista.
    9 min

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UN MINUTO A LA VEZ es un podcast de acompañamiento en duelo, regulación emocional e integración personal. Si estás atravesando una pérdida, ansiedad o un cambio profundo, aquí encontrarás herramientas…