Un Minuto Con Dios

“Suficiente” es una palabra que usamos tanto en momentos de satisfacción como de frustración. Podemos decirlo con gratitud, reconociendo lo que Dios nos ha dado, o usarlo para marcar un límite y poner fin a algo que nos afecta. Tal vez necesitas decir “suficiente” a un hábito destructivo, una relación tóxica o una situación que te lastima.

Hoy, toma un momento para agradecer por lo que tienes y por lo que Dios ha provisto. Suplir tus necesidades es parte de Su amor y cuidado. Luego, identifica las áreas de tu vida en las que necesitas establecer límites. No tengas miedo de decir “suficiente” cuando algo no contribuye a tu bienestar.

Dios es tu sustento y siempre será suficiente para ti.

La Biblia dice en el Salmo 145:3, “¡Grande es el Señor, el más digno de alabanza! Nadie puede medir su grandeza” (NTV).

A veces, nos encontramos diciendo: “No hay nada más que hacer”. Sentimos que hemos agotado todos nuestros recursos, que nuestras opciones se han acabado y que la situación no tiene solución. Puede ser una crisis financiera, una enfermedad incurable o una relación rota. Es fácil caer en la desesperanza cuando parece que no hay más alternativas.

Pero Dios es el especialista en intervenir cuando ya no queda nada. Cuando todo parece perdido, Él es capaz de hacer lo imposible. Puede proveer lo que falta, restaurar lo que está roto y dar vida donde todo parece muerto. No te rindas cuando sientas que no hay más; recuerda que Dios siempre tiene la última palabra. Con Él, lo que parece un “fin” es solo el comienzo de algo nuevo.

La Biblia dice en Jeremías 32:17, “¡Oh Señor Soberano! Hiciste los cielos y la tierra con tu mano fuerte y tu brazo poderoso. ¡Nada es demasiado difícil para ti!” (NTV).

Sin darnos cuenta, a veces decimos o hacemos cosas que afectan a otros. Podemos hablar de manera imprudente, ser inoportunos o herir sin intención. Estas acciones revelan nuestra limitación de conocimiento y nuestra humanidad imperfecta. “Sin saberlo” también nos recuerda cuán vulnerables somos a los errores y cuánto nos falta por aprender y crecer.

Aun así, hay cosas que sí sabemos que están mal y que, a pesar de todo, seguimos haciendo. Son esos hábitos y pecados que elegimos mantener. Pero Dios, en Su omnisciencia, conoce nuestras faltas y nuestras luchas. Él entiende lo que ocultamos y lo que no comprendemos. Podemos confiar en que Su sabiduría y amor nos guían, incluso cuando estamos perdidos o actuamos sin intención.

Confía en que Dios, quien lo sabe todo, puede llevarte hacia un camino mejor y más sabio.

La Biblia dice en Daniel 2:22, “Él revela cosas profundas y misteriosas y conoce lo que se oculta en la oscuridad, aunque él está rodeado de luz” (NTV).

Henry David T. escribió: “La mayoría de los hombres llevan una vida de silenciosa desesperación”. Todos conocemos ese sentimiento de estar al borde del abismo emocional, ocultando nuestra angustia tras una fachada de tranquilidad. Pero, como nos recordó Mahatma Gandhi, “la verdad y el amor siempre han ganado”, y esa esperanza es lo que nos ayuda a seguir adelante.

La desesperación surge de la espera prolongada y de la incertidumbre. Es ese sentimiento que amenaza con consumirnos cuando las cosas no salen como esperábamos o se demoran más de lo deseado. La espera puede llevarnos a la frustración y a decisiones precipitadas de las que luego nos arrepentimos. Pero cada momento de espera es una oportunidad para aprender algo valioso. Pregúntate: ¿qué me está enseñando Dios en este tiempo?

En lugar de rendirte a la desesperación, espera en el Señor. Él tiene un propósito incluso en los momentos de incertidumbre. La Biblia dice en Oseas 12:6, “Y tú, vuelve a tu Dios, practica la misericordia y la justicia, y espera siempre en tu Dios” (LBLA).

La vida moderna se mueve a un ritmo vertiginoso. Estamos constantemente corriendo de un lugar a otro, atrapados en un ciclo de un sin fin de tareas y responsabilidades. Este ritmo acelerado nos deja agotados, estresados y ansiosos, viviendo sin disfrutar el presente. Nos sobrecargamos con compromisos innecesarios, tratando de cumplir con todo y olvidando lo que es realmente importante.

Un consejero recomienda algunos pasos para desacelerar: primero, detente y reflexiona sobre cómo simplificar tu vida. Tómate el tiempo para pensar en lo que realmente importa y cómo puedes hacer espacio para ello. Segundo, elimina actividades que solo consumen tu tiempo y no te aportan valor. Finalmente, prioriza tus relaciones más significativas y asegúrate de darles el lugar que merecen. Simplificar tu vida te permitirá enfocarte en lo esencial.

Dios quiere que vivas sin ansiedad, confiando en Su provisión y paz. Ora y pide Su guía para equilibrar tu tiempo. La Biblia dice en Filipenses 4:6, “Por nada estéis afanosos; antes bien, en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios” (LBLA).

La palabra “literal” se usa para describir algo que es absolutamente cierto y real, sin exageraciones ni interpretaciones. Muchos jóvenes en América Latina la utilizan para subrayar la veracidad de sus afirmaciones. En la vida, hay cosas que son literales y otras que no lo son. Lo literal implica autenticidad y algo que no necesita justificación o aclaración.

Como creyentes, estamos llamados a vivir de manera auténtica y verdadera. Nuestro “sí” debe ser sí y nuestro “no” debe ser no. Debemos procurar que nuestras palabras tengan un valor real y sean respaldadas por nuestras acciones. Esto significa ser personas de integridad y coherencia, reflejando la verdad en todo lo que hacemos. Vivir literalmente la verdad significa amar sinceramente, reír sin reservas, servir con compromiso y compartir con generosidad.

Aunque fallamos en nuestro intento de ser auténticos, Dios siempre es veraz y fiel. Puedes confiar en Su palabra literalmente. La Biblia dice en 3 Juan 1:4, “No tengo yo mayor gozo que este, el oír que mis hijos andan en la verdad” (RV1960).

¿Te han fallado alguna vez? Tal vez alguien se

comprometió a estar ahí para ti, pero en el momento más crítico, no cumplió. Como dice una frase: “Conoces realmente a una persona por cómo te trata cuando te necesita y cómo lo hace cuando ya no le sirves”. La realidad es que todos, en algún momento, hemos sido decepcionados, y también hemos decepcionado a otros.

Las promesas rotas y las expectativas no cumplidas son experiencias humanas universales. A pesar de que pongas tu mejor esfuerzo en ser confiable, es inevitable que a veces falles y que otros también te fallen.

Sin embargo, no dejes que la decepción te robe la capacidad de confiar y de esforzarte. Si alguien te ha fallado, no significa que debas cerrar tu corazón o dejar de hacer el bien. Dios te llama a vivir con integridad, a esforzarte siempre, y a servir con todo tu ser, a pesar de las decepciones. Mantente firme y dedicado, sabiendo que tu labor nunca es en vano.

A diferencia de las personas, Dios jamás te fallará. Su carácter es inquebrantable y Su fidelidad, eterna. Confía en Él siempre. La Biblia dice en Números 23:19, “Dios no es un hombre, por lo tanto, no miente. Él no es humano, por lo tanto, no cambia de parecer. ¿Acaso alguna vez habló sin actuar? ¿Alguna vez prometió sin cumplir?” (NTV).

Alguien afirmó: “El sentido de la vida se encuentra en vivir con sentido”. Tristemente, muchas personas desconocen el propósito de su existencia; no saben de dónde vienen ni hacia dónde van. Todos nacimos con un propósito más allá de solo crecer, reproducirnos, trabajar, pagar cuentas y morir. Dios nos ha creado con un diseño especial y un propósito particular. Cuando entendemos esto, nuestra vida cobra valor, porque quien sabe quién es, entiende cuánto vale.

Nuestro propósito en la vida incluye crecer, servir, compartir y amar a los demás. Incluso la adversidad tiene un propósito. Si vivimos con intención, evitamos malgastar nuestros esfuerzos en lo trivial. Descubrir nuestro propósito es esencial a cualquier edad, ya que se convierte en una cura para muchos males.

Dios desea que descubras tu propósito. Tan importante es el día que naces como el día que descubres para qué has nacido. Esta respuesta está en nuestro diseño; nuestros dones y talentos revelan nuestra capacidad para servir a Dios y a los demás. Si no has encontrado tu propósito, sigue buscando. Si ya lo has encontrado, afírmalo. Y si lo estás viviendo, permanece firme.

La Biblia dice en Jeremías 17:10: “Pero yo, el Señor, investigo todos los corazones y examino las intenciones secretas. A todos les doy la debida recompensa, según lo merecen sus acciones” (NTV).

¿Has conocido personas que sienten la necesidad de incluir una grosería en cada frase? Hablar de forma corrompida no proviene de lo alto. La boca y el corazón están conectados; como dice la Escritura: “De la abundancia del corazón habla la boca” (Mateo 12:34).

Las palabras corruptas son como una fruta podrida (Mateo 7:17-18), sin valor y dañinas. No siempre son groserías, pero a veces negamos a Cristo con nuestras palabras, como Pedro cuando dijo: “No conozco a ese hombre” (Mateo 26:74). Otras veces, nuestras viejas actitudes resurgen y permitimos que de nuestra boca salgan palabras deshonestas.

Al venir a Cristo, nuestra manera de hablar debe cambiar. La boca del pecador puede estar llena de amargura, pero cuando alguien confía en Cristo, sus labios se abren para confesar que Jesús es el Señor y glorificar a Dios. Jesús transforma el corazón y, al hacerlo, transforma también nuestra forma de hablar. La clave está en llenar el corazón de bendición, conocer la Palabra de Dios y profesarla con poder.

El apóstol Pablo nos aconseja sazonar nuestras palabras con la gracia de Dios. Así, nuestras palabras reflejarán el cambio que Él ha hecho en nosotros. La Biblia dice en Colosenses 4:6, “Sea vuestra palabra siempre con gracia, sazonada con sal, para que sepáis cómo debéis responder a cada uno”(RV1960).

¿Has conocido a alguien que se deje controlar por la ira? Aristóteles dijo: “Cualquiera puede enojarse, pero enojarse con la persona correcta, en la medida correcta, en el momento correcto, por la causa correcta y del modo correcto, no es fácil”. La ira es una reacción emocional a algo que nos molesta, y aunque no es pecado en sí misma —incluso Dios puede airarse justamente (Deut. 9:8)—, la Biblia compara la ira con el fuego, un fuego que puede propagarse y destruir si no es apagado por el perdón amoroso que proviene de Dios.

La ira latente se convierte en malicia; la ira descontrolada en furia. Es posible enojarse sin pecar, pero debemos resolver el asunto rápidamente, sin dejar que el sol se ponga sobre nuestro enojo. Tanto la mentira como la ira dan lugar al diablo. Horacio decía que “la ira es una locura momentánea”. Salomón, en su sabiduría, aconseja: “La blanda respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor” (Proverbios 15:1).

Por lo tanto, no practiques la ira, ya que de ella no sale nada bueno. En cambio, pídele a Dios que controle tus emociones. Te aseguro que Él te ayudará. La Biblia dice en Romanos 12:19, “19 No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor” (RV1960).