El Camino es Hacia Adentro ®

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El Camino es Hacia Adentro ® episodes

  • #157 | Perseguir la zanahoria

    ¿Alguna vez lograste algo que querías mucho y antes de que terminara el día ya estabas pensando en lo próximo?

    En este episodio te compato información sobre por qué el cerebro siempre quiere más y por qué la satisfacción cuando logramos algo dura tan poco.

    También te invito a encontrar el equilibrio entre tener un norte y estar presente en todo lo que ya conseguiste. Como siempre ,con ejercicios para que lleves a la práctica.

    Curso Laurie Santos

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    17 min
  • #156 | Crear un proyecto para conocerme a mí misma

    ¿Hay un proyecto que viene dando vueltas en tu cabeza y que todavía no empezaste?

    En este episodio te cuento sobre cómo darle vida a un proyecto creativo puede convertirse en una de las formas más profundas de conocerse a una misma. Además, te comparto el proceso de creación de La Sabia Interior, mi nuevo oráculo, y lo que me enseñó sobre mí.

    También vas a encontrar herramientas concretas para nutrir tu creatividad, animarte a empezar, y dejar que el proceso te sorprenda. Y al final, el oráculo podcastero de regreso con un mensaje especial para vos.

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    18 min
  • #155 | Pertenecer

    ¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico?

    En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente.

    También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia.

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    16 min
  • #154 | Darme alegría a través de la niña interior

    ¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría genuina?

    En este episodio te invito a potenciar esta emoción reflexionando sobre por qué se va apagando de a poco, qué nos impide sentirla de verdad y por qué la niña interior es una gran herramienta para recuperarla.


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    18 min
  • #153 | Tocar puertas para abrir caminos

    ¿Alguna vez esperaste que una oportunidad llegara sola, en vez de ir a buscarla?

    En el episodio del sexto aniversario, grabado desde Casa Spotify Buenos Aires, reflexionamos sobre lo que significa animarse a preguntar, pedir, proponer y convocar, en los grandes momentos y también en los cotidianos.

    Vas a escuchar sobre los miedos que nos frenan a pedir ayuda, el valor de tocar puertas cuando estás en un momento difícil, y qué hacer cuando la respuesta es un no. Como siempre, con ejercicios que te van a servir para identificar qué puertas estás dejando sin tocar.


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    16 min
  • ¡Nueva temporada este 18 de agosto! 🙌

    Pequeño adelanto de tooodo lo que vas a poder encontrar en El Camino es Hacia Adentrro a partir de este martes 18 de agosto, con la celebración de sus primeros 6 años de vida, ahora desde la hermosa casa Spotify Buenos Aires 🙌
    La genia de Caro estuvo detrás de la dirección de arte para que todo se vea muy espectacular.




    Solo una semana para volver a encontrarnos ✨️
    Con el cariño de siempre,
    Sol 🌞

    1 min
  • #152 | Cuando sanar se convierte en otra forma de exigirme

    ¿Alguna vez sentiste que el desarrollo personal se convirtió en otra lista de cosas para cumplir?

    El autoconocimiento es una herramienta poderosa, pero cuando se transita desde la exigencia y no desde el amor, puede parecerse mucho a lo que estamos intentando sanar.

    En este episodio vamos a reflexionar sobre el cansancio espiritual, la presión de estar siempre creciendo y la diferencia entre acumular información sobre una misma y realmente llevarla a la práctica. Te invito a que revises, de manera amorosa, desde qué lugar estás transitando tu propio proceso de autoconocimiento.

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    12 min
  • #151 | Lo que descubrí sobre mi relación con el dinero

    ¿Qué cuento te estás contando respecto al dinero?

    Muchas de las creencias que tenemos sobre esta energía las incorporamos mucho antes de empezar a ganarla. Y esas creencias organizan en silencio la manera en que trabajamos, nos exigimos y vivimos.

    En este episodio vamos a reflexionar juntas sobre creencias, mentalidad financiera y el vínculo entre el dinero y el trabajo. Y, como siempre, te voy a compartir ejercicios para que puedas practicar y aplicar en vos respecto a este tema.

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    14 min
  • #150 | Romper el techo de cristal

    ¿Sentís que algo te frena justo cuando estás por crecer?

    En este episodio te invito a reflexionar sobre el famoso techo de cristal: ese límite invisible que aparece cuando queremos dar un paso al frente y avanzar, pero nos achicamos.

    Vas a escuchar sobre el síndrome del impostor, la zona de confort, las resistencias internas y por qué a veces somos nosotras mismas quienes limitamos nuestro crecimiento.

    También te comparto una metáfora potente que puede ayudarte a elegir con más claridad cuando estés frente a una oportunidad que te expande.

    Si querés empezar a avanzar de verdad, este episodio es para vos.


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    12 min

About El Camino es Hacia Adentro ®

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El camino es hacia adentro ® es un podcast sobre autoconocimiento en el que vas a conectar con vos misma como nunca antes. En cada episodio, te brinda herramientas prácticas y creativas que están al alcance de tus manos para que comiences a crear la vida que deseás vivir. Conducido por Sol Cepeda.

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