Un Minuto Imperfecto

Reescribir tu historia desde el deseo y no desde el deber transforma tu identidad. Este episodio introduce la psicología narrativa como herramienta de sanación.


🎧 Escucha el episodio El espejo roto – cuando no sabes quién eres, de Imperfectamente Sagrada. Siempre accesible sin pago en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Ese momento frente al espejo puede ser el inicio del reencuentro contigo mismo. Porque a veces, actuar bien es lo que más te aleja de ti.

🎧 Escucha El espejo roto – cuando no sabes quién eres, primer episodio de Imperfectamente Sagrada. Acceso libre en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Vivir atrapados en un rol nos desconecta del ser auténtico. Este video revela cómo liberarte del papel que ya no te representa.

🎧 Escucha El espejo roto – cuando no sabes quién eres, el primer episodio de Imperfectamente Sagrada. Disponible siempre sin suscripción en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

El trauma fragmenta la identidad y nos desconecta de partes esenciales del ser. Pero también abre la posibilidad de un regreso amoroso a ti.

🎧 Descubre El espejo roto – cuando no sabes quién eres, el episodio inaugural de Imperfectamente Sagrada. Siempre gratis en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Yalitza Aparicio se convirtió en símbolo de millones… pero perdió la conexión consigo misma. Este corto muestra cómo incluso la visibilidad puede borrar el yo.

🎧 Escucha el episodio El espejo roto – cuando no sabes quién eres, de Imperfectamente Sagrada. Gratis para siempre en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Exploramos cómo el “espejo social” nos lleva a construir una identidad basada en las expectativas ajenas. ¿Qué pasaría si empiezas a verte con tus propios ojos?

🎧 Escucha el primer episodio El espejo roto – cuando no sabes quién eres, del podcast Imperfectamente Sagrada. Siempre disponible sin costo en Spotify y Spreaker.

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Lo que vas a vivir

Durante 12 semanas irás avanzando paso a paso con herramientas poderosas de auto-coaching, hechas para ayudarte a soltar el estrés, aclarar tus metas y fortalecer tu brújula interior. Cada episodio se conecta con el anterior, dándote un ritmo de reflexión y crecimiento que se acomoda fácil a tu vida.

Lo que hace única esta experiencia es la mezcla de psicología, ejercicios prácticos y aprendizajes de la vida real. No solo vas a escuchar, también vas a practicar. Al final tendrás tu propio kit de herramientas para enfrentar los retos con claridad, resiliencia y confianza — recursos a los que podrás volver siempre que lo necesites.

👉 El taller arranca el 20 de agosto de 2025. Cada miércoles habrá un nuevo episodio. Las suscripciones están disponibles en Spreaker, Spotify y Apple Podcasts, y en Apple cada episodio nuevo será gratis durante la primera semana.

La agenda completa y más detalles están en self-coaching.ai. 

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Lo que vas a vivir

Durante 12 semanas irás avanzando paso a paso con herramientas poderosas de auto-coaching, hechas para ayudarte a soltar el estrés, aclarar tus metas y fortalecer tu brújula interior. Cada episodio se conecta con el anterior, dándote un ritmo de reflexión y crecimiento que se acomoda fácil a tu vida.

Lo que hace única esta experiencia es la mezcla de psicología, ejercicios prácticos y aprendizajes de la vida real. No solo vas a escuchar, también vas a practicar. Al final tendrás tu propio kit de herramientas para enfrentar los retos con claridad, resiliencia y confianza — recursos a los que podrás volver siempre que lo necesites.

👉 El taller arranca el 20 de agosto de 2025. Cada miércoles habrá un nuevo episodio. Las suscripciones están disponibles en Spreaker, Spotify y Apple Podcasts, y en Apple cada episodio nuevo será gratis durante la primera semana.

La agenda completa y más detalles están en self-coaching.ai. 

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

Lo que vas a vivir

Durante 12 semanas irás avanzando paso a paso con herramientas poderosas de auto-coaching, hechas para ayudarte a soltar el estrés, aclarar tus metas y fortalecer tu brújula interior. Cada episodio se conecta con el anterior, dándote un ritmo de reflexión y crecimiento que se acomoda fácil a tu vida.

Lo que hace única esta experiencia es la mezcla de psicología, ejercicios prácticos y aprendizajes de la vida real. No solo vas a escuchar, también vas a practicar. Al final tendrás tu propio kit de herramientas para enfrentar los retos con claridad, resiliencia y confianza — recursos a los que podrás volver siempre que lo necesites.

👉 El taller arranca el 20 de agosto de 2025. Cada miércoles habrá un nuevo episodio. Las suscripciones están disponibles en Spreaker, Spotify y Apple Podcasts, y en Apple cada episodio nuevo será gratis durante la primera semana.

La agenda completa y más detalles están en self-coaching.ai. 

Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.