Un Minuto Imperfecto

Un Minuto Imperfecto

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Un Minuto Imperfecto episodes

  • Una botella de mezcal no borra tu pasado.
    El mezcal se acaba en una noche. Patreon te ofrece 12 episodios, más de 2 horas de reflexión y sanación, por un precio único similar a una botella artesanal.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • ¿Y ese montón de pensamientos… quién los alimenta?
    Un llamado a silenciar el ruido mental para que tu voz interior vuelva a brillar.

    🎧 Si quieres aprender a derribar ese muro interior, escucha “Cuando pensar duele” en Imperfectamente Sagrada, disponible ya en Spotify y Spreaker.



    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • No todo pensamiento profundo lo es.
    Una confesión personal sobre cómo la mente puede justificar lo que el corazón teme.

    🎧 Te cuento más en “Cuando pensar duele”. Escúchalo ya en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • Pensar puede ser tan adictivo como evitar.
    Pensar como refugio. Pensar como cárcel. Una salida es posible.

    ¿Demasiadas vueltas? Sal del bucle con “Cuando pensar duele”. Escúchalo ahora en Imperfectamente Sagrada, en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • Tu cerebro conecta mejor… cuando no haces nada.
    Una invitación científica y espiritual a dejar de hacer… y empezar a estar.

    ✨ Tu mente también necesita descansar. Escucha “Cuando pensar duele” en Imperfectamente Sagrada. Disponible ya en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • ¿Pensar mucho es pensar bien? Susan Nolen-Hoeksema diría que no.
    Un homenaje a Susan Nolen-Hoeksema y su legado: pensar no siempre ayuda, a veces solo anestesia.

    🎧 Descubre cómo salir de ese bucle en “Cuando pensar duele” – escúchalo ahora en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • Gwen Stefani lo dijo: “Mi mente crea drama donde no lo hay."
    Gwen Stefani y el precio emocional de vivir en la cabeza, incluso cuando el corazón está seguro.

    ¿Reconoces ese diálogo interno que sabotea lo bueno? Entonces este episodio es para ti: “Cuando pensar duele”, ya en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • ¿Y si tu productividad fuera solo una forma elegante de evitar sentir?
    La historia de Ali Abdaal como espejo de lo que sucede cuando la mente lidera y el alma se queda atrás.

    Si tú también vives más en tu cabeza que en tu cuerpo… escucha “Cuando pensar duele” en Imperfectamente Sagrada, ya disponible en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • El brunch con amigas no silencia tu crítica interna.
    El brunch pasa en horas. Patreon te acompaña mucho más: 12 episodios, más de 2 horas de reflexión, por un precio único similar a una salida con amigas.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min
  • ¿Y ese montón de pensamientos… quién los alimenta?
    Pensar mucho no siempre es pensar mejor. Aquí exploramos cómo el exceso de pensamiento puede convertirse en un muro invisible entre tú y tu verdad emocional. Detrás del ruido… tu voz auténtica aún espera.

    🎧 Si quieres aprender a derribar ese muro interior, escucha “Volver a ti – recordar quién eras antes del miedo” en Imperfectamente Sagrada, ya disponible en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.

    1 min

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