Réveille ton feu intérieur

Ressens ton feu intérieur et fais le circuler dans tout ton corps, utilise-le au service de ton bien-être physique et mentale.

Voici une pratique de respiration et de visualisation qui te permettra de commencer à apprivoiser ton énergie vitale, à la ressentir et la faire circuler dans ton corps.

Dans cet épisode, je te propose de découvrir comment il est possible d'agir directement sur son système nerveux pour :

☀️ Soutenir son énergie au quotidien

Je te souhaite une belle écoute 🎙️

Bienvenue à toi dans ce tout premier épisode du podcast dans lequel j'ai choisi de te guider à te reconnecter à ton souffle. 

Lors de cette méditation active, tu vas pouvoir :

Je te souhaite un excellent moment avec toi-même 💜