Un Monde Plus Vaste
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Un Monde Plus Vaste episodes

  • Les mains qui parlent : gestes sacrés, crispations et mouvements spontanés (décryptage des Activations Kundalini)

    Aujourd’hui, je t’emmène au cœur d’une séance où les mains se sont mises à parler.
    Pas avec des mots, mais avec des gestes puissants, spontanés, parfois bruts, parfois sacrés.

    Des doigts qui se crispent. Des bras qui dessinent dans l’air. Des moudras qui émergent sans qu’on sache pourquoi.
    Des gestes qui peuvent impressionner, interroger, ou profondément toucher.

    Dans cet épisode, je décrypte avec toi le langage énergétique des mains et des bras pendant une session.
    Ce qu’ils libèrent. Ce qu’ils expriment. Ce qu’ils réveillent.

    Tu verras, chaque mouvement est un message.
    Et parfois, c’est le corps qui sait avant la conscience ce qui doit être transmuté.

     

    Épisode 1 – Les mains qui parlent : gestes sacrés, crispations et mouvements spontanés

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    Avec amour,
    Laetitia

    28 min
  • Combien de séances faut-il pour ressentir son énergie ? (Activation Kundalini et Breathwork)

    Dans cet épisode, je vous parle d’une question que l’on me pose souvent :
    « Combien de séances faut-il pour ressentir son énergie ? »

    Derrière cette question, se cache bien plus qu’une curiosité technique.
    Il y a l’envie de bien faire. Le doute. La peur de ne pas être réceptif·ve.
    Et parfois, la pression de "ressentir quelque chose" pour se rassurer.

    Mais ressentir son énergie, ce n’est pas une performance.
    Ce n’est pas un résultat à obtenir.

    C’est un chemin.
    Un chemin d’écoute, de confiance, de lenteur.
    Un chemin où l’on apprend à se déposer dans le corps, à relâcher le mental,
    et à se laisser traverser.

    Dans cet épisode, je vous partage ma vision de cette reconnexion subtile.
    Je vous parle du temps que cela peut prendre…
    et du fait que parfois, ce n’est pas une question de temps,
    mais de permission.

    Bonne écoute,
    Laetitia 🌙

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    Avec amour,
    Laetitia

     

    26 min
  • Ralentir sans culpabiliser : accueillir ses saisons intérieures

    Et si ralentir n’était pas une faiblesse, mais une sagesse profonde ?


    Dans cet épisode, je vous parle de ces phases où le corps dit stop, où l’élan s’essouffle, et où pourtant… la culpabilité persiste.


    Je vous partage mon propre passage à travers une période de fatigue, de vide, de remise en question, et comment j’ai appris à reconnaître mes saisons intérieures : l’hiver, le printemps, l’été, l’automne… ces cycles invisibles mais essentiels à notre équilibre.

    Vous découvrirez comment honorer les temps de repli, écouter les signaux du corps, transformer le ralentissement en force, et revenir à l’essentiel avec douceur.


    Un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler… et qui ont besoin d’un espace pour se déposer.

    Bonne écoute 🙂

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    Laetitia

     

    42 min
  • Traverser les contractions : comprendre les phases d’inconfort dans le processus d’éveil

    Dans cet épisode très spontané et intime, je vous parle des phases d’inconfort profond que nous traversons souvent lorsque notre âme est en pleine expansion. Ces moments où l’on se sent perdu·e, triste, en résistance, où le mental s’emballe… et où pourtant, un nouveau soi est en train d’émerger, en silence.


    Je vous partage mon vécu récent, les réflexions qui ont émergé à travers mes accompagnements et surtout, des clés pour traverser ces vagues avec plus de douceur, de patience, de lucidité… et beaucoup d’amour envers vous-même.


    Un épisode à écouter si vous êtes en pleine mutation intérieure, et que vous avez besoin d’un espace pour vous sentir vu·e, compris·e, et guidé·e en confiance.

    "La contraction fait partie du chemin. Elle précède toujours une expansion. Et si tu es en train de tout remettre en question, peut-être que c’est justement parce que tu es en train de renaître."

     

    Et si cet épisode vous a parlé, pensez à le partager autour de vous ou à me laisser un petit mot sur Instagram.
    Et bien sûr, rejoignez-moi à Annecy le 8 juin ou à Lausanne le 22 juin pour les prochaines immersions-expansions. Les places partent vite !

    En savoir plus sur l'Immersion Expansion d'Annecy et s'inscrire ici : https://www.noctuaexperience.fr/immersion-expansion-annecy-vip

    En savoir plus sur l'Immersion Expansion de Lausanne et s'inscrire ici : 
    https://calendly.com/noctua-experience/breathwork-lausanne
    https://calendly.com/noctua-experience/kundalini-activation-lausanne

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    Nos prochains évènements ensemble ici

    33 min
  • Danser entre l'âme et le mental : traverser les phases de mutation

    Dans cet épisode, je vous partage ma phase actuelle de flou, d'expansion et de contraction, avec un mental omniprésent mais aussi un appel de l'âme et, une intuition, une sensibilité exacerbée… et comment je fais pour rester ancrée et avancer au milieu de tout ça.

    Ensemble, on explore :
    – comment fonctionnent réellement les phases d'expansion et de contraction,
    – pourquoi le mental et l'intuition sont intimement liés,
    – comment revenir dans son corps et soutenir son système nerveux dans ces périodes de transition ou de mutation intérieure.

    Un épisode pour vous aider à traverser ces moments de flou avec plus de douceur, de conscience... et beaucoup d’humanité.

    35 min
  • Se connecter à sa mission de vie et développer son intuition

    Et si votre mission de vie n’était pas un métier, mais une vibration ? ✨

    On parle souvent de mission de vie comme d’une quête extérieure, d’un rôle précis à trouver… Mais en réalité, c’est en se reconnectant à soi que l’on trouve sa juste direction.

    Dans cet épisode, on explore :
    💫 Ce qu’est réellement la mission de vie (et pourquoi elle ne rentre pas dans une case)
    🔮 Le lien entre l’intuition et l’alignement personnel
    🔥 Pourquoi vouloir "absolument savoir" peut nous bloquer
    🌿 Comment se connecter à son cœur plutôt qu’à son mental

    Trouver sa mission de vie, ce n’est pas intellectualiser son chemin, c’est ressentir ce qui nous met en expansion, ce qui nous fait vibrer profondément.

    Et pour cela, il faut apprendre à écouter son intuition.

    🎧 Dans cet épisode, je vous partage une approche plus vaste et plus fluide de la mission de vie.

    Et si vous ressentez l’appel à explorer tout ça plus en profondeur, alors sachez que dans ANIMA, une semaine entière sera dédiée à cette connexion intérieure : affiner ses perceptions, affiner son alignement, oser suivre son chemin unique.

    ✨ Les inscriptions sont ouvertes !

    Posez-vous cette question : et si ma mission de vie n’était pas à chercher, mais à ressentir ?

    🎧 Écoutez l’épisode maintenant et laissez votre intuition vous guider.

     

     📌 Ressources associées :

    🌙 Participe à ANIMA, mon parcours initiatique vers l'éveil de mon énergie ICI

    🌙 Épisodes complémentaires à celui-ci :

    Transmuter ses blessures et comprendre le rôle de nos émotions dans notre parcours d’éveil
    -> Écoute-le ici

    Éveiller son énergie et ouvrir l’espace intérieur | Méditation guidée (avant-goût d’ANIMA)
    -> Écoute-le ici

    Active ton énergie vitale et réveille ta puissance intérieure
    -> Écoute-le ici

    🌙 Instagram Noctua : Pour des partages et inspirations réguliers : Rejoins-nous ici.

    19 min
  • Transmuter ses blessures et comprendre le rôle de nos émotions dans notre parcours d’éveil

    Et si nos blessures n’étaient pas là pour nous freiner, mais pour nous éveiller ?

    Dans cet épisode, on plonge au cœur de la transmutation émotionnelle :
    🌿 Pourquoi portons-nous encore le poids de certaines blessures du passé ?
    💫 Comment nos émotions nous révèlent ce qui demande à être libéré ?
    🔥 Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas, encore et encore ?

    On croit souvent que nos blessures nous entravent, qu’elles nous empêchent d’avancer. Et pourtant, elles sont des portails vers une transformation profonde. Lorsqu’on comprend leur rôle, lorsqu’on les accueille et qu’on leur permet de se libérer, elles deviennent une force.

    Je vous partage ici une vision différente des émotions : non pas comme un fardeau à gérer, mais comme une boussole qui nous guide vers notre propre éveil.

    Et si vous ressentez l’appel à aller plus loin dans ce travail de transmutation, sachez que dans ANIMA, nous allons justement plonger au cœur de ce processus. La deuxième semaine sera dédiée à cette libération profonde, à travers des pratiques puissantes de breathwork et de transmutation énergétique.

    ✨ Les inscriptions sont ouvertes !

    En attendant, posez-vous cette question : Quelles blessures ou émotions reviennent encore et encore dans ma vie ? Que veulent-elles me dire ?

    🎧 Écoutez l’épisode maintenant et laissez émerger vos propres réponses.

     

     📌 Ressources associées :

    🌙 Participe à ANIMA, mon parcours initiatique vers l'éveil de mon énergie ICI

    🌙 Épisodes complémentaires à celui-ci :

    Se connecter à sa mission de vie et développer son intuition
    -> Écoute-le ici

    Éveiller son énergie et ouvrir l’espace intérieur | Méditation guidée (avant-goût d’ANIMA)
    -> Écoute-le ici

    Active ton énergie vitale et réveille ta puissance intérieure
    -> Écoute-le ici

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    18 min
  • Éveiller son énergie et ouvrir l’espace intérieur | Méditation guidée (avant-goût d’ANIMA)

    Et si vous preniez un instant pour vous reconnecter à votre énergie vitale ? ✨

    Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée pour éveiller votre énergie, ouvrir un espace intérieur de connexion profonde avec vous-même, et ressentir ce feu intérieur qui ne demande qu’à circuler librement.

    🌿 Vous allez explorer :
    🔥 Un ancrage puissant pour stabiliser votre énergie
    💫 Une activation douce pour éveiller votre vitalité
    🌌 Une ouverture à votre intuition et à votre guidance intérieure

    Parce que l’énergie vitale n’est pas seulement un concept, c’est une force à ressentir, à incarner, à laisser s’exprimer.Et c’est dans l’expérience directe que l’on comprend vraiment son impact.

    Cette méditation est un avant-goût de l’expérience ANIMA, où nous irons encore plus loin dans l’exploration et l’activation de cette énergie pour aligner notre corps, notre cœur et notre âme.

    ✨ Les inscriptions sont ouvertes !

    En attendant, prenez un moment pour vous, installez-vous confortablement… et laissez-vous guider.

    🎧 Écoutez l’épisode maintenant et ressentez la puissance de votre énergie intérieure.

     

     📌 Ressources associées :

    🌙 Participe à ANIMA, mon parcours initiatique vers l'éveil de mon énergie ICI

    🌙 Épisodes complémentaires à celui-ci :

    Se connecter à sa mission de vie et développer son intuition
    -> Écoute-le ici

    Transmuter ses blessures et comprendre le rôle de nos émotions dans notre parcours d’éveil
    -> Écoute-le ici

    Active ton énergie vitale et réveille ta puissance intérieure
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    25 min
  • Active ton énergie vitale et réveille ta puissance intérieure

    Et si ta vitalité était la clé de ta transformation ? Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte de l’énergie vitale, cette force qui anime tout le vivant et qui est à la source de ton bien-être, de ta créativité et de ton pouvoir personnel.

    Tu vas comprendre comment réveiller cette énergie, la nourrir et la faire circuler librement pour retrouver ton élan, ta clarté et ta puissance intérieure.

    Nous parlerons aussi du symbolisme du serpent, de sa sagesse ancestrale et de sa capacité à muer, à se renouveler, tout comme nous pouvons le faire lorsque nous nous reconnectons à notre force intérieure.

    ✨ Au programme :
    ✔ Qu’est-ce que l’énergie vitale et pourquoi elle est essentielle ?
    ✔ Comment l’activer et la renforcer au quotidien ?
    ✔ Le lien entre l’énergie du serpent, l’ancrage et la transformation profonde.

    Prépare-toi à une exploration vibrante et puissante… car ton énergie est entre tes mains !

    🎧 Écoute dès maintenant et commence ton voyage intérieur !

     

     🔗 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

     

     📌 Ressources associées :

     🌙 Participe à l'Expérience ANIMA du 04/05 au 25/05 en cliquant ici

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    Éveiller son énergie et ouvrir l’espace intérieur | Méditation guidée (avant-goût d’ANIMA)
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    29 min
  • Méditation guidée pour lâcher prise et accueillir le moment présent

    Et si vous vous offriez un instant pour relâcher la pression et vous abandonner pleinement au moment présent ? ✨

    Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée pour vous aider à lâcher prise, à relâcher les tensions du corps et du mental, et à vous ouvrir à plus de fluidité et de légèreté.

    🌿 Vous allez explorer :
    💫 Une respiration profonde pour libérer les tensions
    ✨ Une relaxation guidée pour apaiser le mental
    🌊 Une invitation à accueillir l’instant présent sans contrôle

    Parce que lâcher prise ne signifie pas renoncer, mais faire confiance. Faire confiance à la vie, à soi, à son propre chemin.

    Prenez un moment rien que pour vous, installez-vous confortablement… et laissez-vous guider.

    🎧 Écoutez cet épisode maintenant et offrez-vous cet espace de détente et de présence.

     

     📌 Ressources associées :

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    🌙 Épisodes complémentaires à celui-ci :

    La Kundalini Activation : mon expérience
    Voyage intérieur : au coeur d'une session de Kundalini Activation

    🌙 Instagram Noctua : Pour des partages et inspirations réguliers : Rejoins-nous ici.

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    19 min

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Un podcast pour celles et ceux qui sentent qu’il existe une autre façon de vivre.

Des conversations qui ouvrent de nouvelles perspectives, invitent à ralentir et nourrissent…