En el directo de hoy, como cada jueves desde mi Instagram a las 9 de la noche hora España, hemos hablado de:

-Formas para relajarse ante los exámenes

-Cómo dormir mejor

-Cómo salir de una depresión

-Cuándo cambiar de psicólogo y psiquiatra

-La infidelidad

-Cuánto dura el amor

-Técnicas para parar el pensamiento negativo y en bucle

mil gracias por estar!!!! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals