Directo desde el Instagram, todos los miércoles, aunque esta semana ha sido el martes, pasamos un ratito juntos hablando de los temas que más os preocupan.
Los temas de hoy:
La energía de dormir a la derecha o a la izquierda
Por qué nos sentimos que nos invaden con un abrazo
Recordamos al gran Paco Pérez-Abellan 
ASMR ¿No creéis que es más bien un erotismo disfrazado?
Gracias por seguirme en mi Instagram y hacer una pequeña familia que cada día crece más en los directos. <a href="https://www.ivoox.com/un-ratito-irene-live-2-audios-mp3_rf_42856228_1.html">Escucha el episodio completo</a> en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de <a href="https://www.ivoox.com/originals">iVoox Originals</a>

Directo desde el Instagram, todos los miércoles, aunque esta semana ha sido el martes, pasamos un ratito juntos hablando de los temas que más os preocupan. Los temas de hoy: La energía de dormir a la derecha o a la izquierda Por qué nos sentimos que nos invaden con un abrazo Recordamos al gran Paco Pérez-Abellan ASMR ¿No creéis que es más bien un erotismo disfrazado? Gracias por seguirme en mi Instagram y hacer una pequeña familia que cada día crece más en los directos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Directo desde el Instagram, todos los miércoles, aunque esta semana ha sido el martes, pasamos un ratito juntos hablando de los temas que más os preocupan.
Los temas de hoy:
La energía de dormir a la derecha o a la izquierda
Por qué nos sentimos que nos invaden con un abrazo
Recordamos al gran Paco Pérez-Abellan 
ASMR ¿No creéis que es más bien un erotismo disfrazado?
Gracias por seguirme en mi Instagram y hacer una pequeña familia que cada día crece más en los directos. <a href="https://www.ivoox.com/un-ratito-irene-live-2-audios-mp3_rf_42856228_1.html" rel="noopener noreferrer">Escucha el episodio completo</a> en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de <a href="https://www.ivoox.com/originals" rel="noopener noreferrer">iVoox Originals</a>

Un ratito con Irene Live 2

Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tab&uacute;, sino una necesidad urgente.
Aqu&iacute; no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, iron&iacute;a necesaria y mucha, much&iacute;sima humanidad.

Soy Irene L&oacute;pez-Assor, psic&oacute;loga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rinc&oacute;n sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin verg&uuml;enza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.

Aqu&iacute; hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que est&aacute;n reventando la salud mental de todos (s&iacute;, de todos), analizados sin clich&eacute;s: redes sociales, tecnolog&iacute;a, v&iacute;nculos, ansiedad, trauma, polarizaci&oacute;n, adicciones emocionales&hellip; Psicolog&iacute;a y sociedad, servidas con caf&eacute; y un espejo inc&oacute;modo.

Y los jueves&hellip; Prep&aacute;rate para entrar en La Jungla Divergente (s&iacute;, as&iacute; se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque s&iacute;, la vida no trae etiquetas limpias). Aqu&iacute; vamos a desmontar mitos, contar realidades inc&oacute;modas y, sobre todo, compartir herramientas pr&aacute;cticas y brutales para sobrevivir siendo &ldquo;demasiado&rdquo;.

Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.

Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldr&aacute;s igual.

Health & Fitness

Mental Health

Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente. Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad. Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva. Aquí hablamos claro. Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo. Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar): Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”. Esto no es un podcast de autoayuda. Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones. Bienvenido a tu ratito. Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual.

Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente.
Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad.

Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.

Aquí hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo.

Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”.

Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.

Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual.

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