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Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.
By Giada FierabracciHealth & Fitness
Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole. episodes
- 30. Il cibo va meritato? Perché la colpa non aiuta
Come continuare, insieme?
Puoi scegliere un dono qui, sul tema cibo o corpo, e ricevere la newsletter "Come sulla pelle". Puoi trovare altri aiuti, esperienze, dietro le quinte sul profilo Instagram @giadafierabracci.
Infine, se vuoi lavorare insieme qui trovi percorsi dedicati alla cura nel cibo e nel corpo.
Se è la prima volta qui, benvenutə!
Io sono Giada, dietista non prescrittiva.
Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie. Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero.
16 min - 29. Quando faccio fatica ad amare il mio corpo: da dove partire
Come continuare, insieme?
Puoi scegliere un dono qui, sul tema cibo o corpo, e ricevere la newsletter "Come sulla pelle". Puoi trovare altri aiuti, esperienze, dietro le quinte sul profilo Instagram @giadafierabracci.
Infine, se vuoi lavorare insieme qui trovi percorsi dedicati alla cura nel cibo e nel corpo.
Se è la prima volta qui, benvenutə.
Io sono Giada, dietista non prescrittiva.
Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie. Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero.
19 min - 28. Rapporto con il cibo e con il corpo: perché non è colpa tua
☕ Dove puoi continuare, insieme?
- Qui per scegliere il tuo dono e ricevere le newsletter Come sulla pelle su cibo e corpo.
- Qui per prenderci cura insieme del tuo rapporto con il cibo e il corpo.
- Qui se sei professionista, per affiancamenti e formazioni.
👋🏼 Chi sono?
Se è la prima volta qui, benvenutə. Io sono Giada, dietista non prescrittiva.
Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie. Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero.
23 min - 27. Nutrizione non prescrittiva e diagnosi: come integrarle
☕ Dove puoi continuare, insieme?
- Qui per scegliere il tuo dono e ricevere le newsletter Come sulla pelle su cibo e corpo.
- Qui per prenderci cura insieme del tuo rapporto con il cibo e il corpo.
- Qui se sei professionista, per affiancamenti e formazioni.
👋🏼 Chi sono?
Se è la prima volta qui, benvenutə. Io sono Giada, dietista non prescrittiva.
Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie. Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero.
21 min - 26. Come funziona davvero la cura nutrizionale non prescrittiva
☕ Dove possiamo continuare a parlare insieme?
Per ricevere le newsletter su cibo e corpo, trovare altri spunti, sbirciare lo spazio di lavoro insieme qui: https://www.giadafierabracci.com
Per restare in contatto, mi trovi su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
👋🏼 Chi sono?
Se è la prima volta qui, benvenutə. Io sono Giada, dietista non prescrittiva. Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie. Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero.
16 min - 25. Uscire dalle diete e dal controllo: da dove iniziare
Puoi approfondire, sbirciare doni, vivere lo spazio di lavoro insieme qui: https://www.giadafierabracci.com/
E restare in contatto, giorno dopo giorno, su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
16 min - 24. Posso fidarmi del mio corpo nel rapporto con il cibo?
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E restare in contatto, giorno dopo giorno, su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
17 min - 23. Dieta e peso: è sempre sbagliato voler cambiare?
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E restare in contatto su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
19 min - 22. Difficoltà nel rapporto con il cibo: quali segnali riconoscere
Ogni domanda è un’occasione per riflettere insieme e, pezzetto dopo pezzetto, vivere il rapporto con il cibo e il corpo in modo sempre più sereno, consapevole e libero.
Puoi approfondire, trovare altri spunti, sbirciare lo spazio di lavoro insieme qui: https://www.giadafierabracci.com/
E restare in contatto su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
17 min - 21. Quando senti di non avere abbastanza tempo: cosa sta succedendo?
Partiamo da una sensazione che torna spesso nello spazio di cura, soprattutto durante le prime visite: "Dovrei avere più tempo per" cucinare, fare sport, meditare, leggere... Ogni domanda è un’occasione per riflettere insieme e, pezzetto dopo pezzetto, vivere il rapporto con il cibo e il corpo in modo sempre più sereno, consapevole e libero.
Puoi approfondire, trovare altri spunti, sbirciare lo spazio di lavoro insieme qui: https://www.giadafierabracci.com/
E restare in contatto su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/
19 min
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Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione.
In questo podcast parliamo di un approccio alla cura più libero, consapevole e inclusivo, senza prescrizioni né giudizi—né da parte della scienza né della società. Qui troverai spunti tra Mindfulness, Intuitive Eating, ricerca e riflessioni sul contesto sociale in cui ci muoviamo.
Per chi lavora nella cura e per chiunque voglia esplorare un modo libero di stare bene. Io sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva, e ti do il benvenuto. Iniziamo?